一喝水就频繁想上厕所正常吗？| 30s 知识点

分情况

判断喝水后频繁上厕所是否正常，最关键的两个点在于：

• 首先，你以为的频繁「是否真的频繁」？
• 其次，除尿频外是否伴随其他症状？

正常成人每昼夜排尿在 5-6 次，受气候、年龄、饮水量及经其他途径排水量的影响，也可达 8 次/天或更多，加上正常水代谢时间在 30-45min，喝完水后一小时内排尿 3 次及以上才称得上是频繁。

但是光频繁也不一定是真的得病了，有的人天生膀胱小 (生理性)，有人会因为焦虑紧张而尿频 (心理性)，不一定是泌尿系统有问题，不用太担心。但如果认为此类「非病理尿频」也影响到正常生活了，当然也可就医，针对性解决。

最需要重视的情况是尿频同时伴有以下👇症状，发现后建议尽快去医院检查：

• 排尿量明显减少
• 排尿伴疼痛或有灼烧感
• 尿液颜色性状改变
• 腰腹酸痛
• 不明原因消瘦等…

总之，喝完水后爱去厕所不一定是真的尿频，尿频不一定真的是泌尿系统有问题，但如果有伴随症状或认为影响到正常生活，都建议就医。

END

那今天的内容就到这里了，大家有问题都可以留言提出，周末愉快哟～

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