2021 最不值得花的一笔钱和精力，想必就是它了

小可爱们好啊，今天是 ZZ 来值班！

前阵子组里开选题会的时候，NANA 提了一个「最 in 的护肤手法」，有很多有意思的东西。

本弄潮鹅一看：这不正是我擅长的题吗？拿来吧你！

所以今天就跟你们分享那些最新潮的「科学」护肤手法，吐槽走起——

生理盐水的「妙用」

我真的是搞不太懂，为什么总有人不论遇到什么东西，都想搞到脸上试试，看一看有没有什么奇效。

像我之前写过的有碘伏啊、中成药十滴水啊等等，而这次是生理盐水。好多人试了之后说它能改善痘痘闭口、湿敷拯救烂脸什么的，比各种护肤品的效果都好。

护肤品：你礼貌吗？

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 改善痘痘闭口：没用

痘痘闭口的形成，一是皮脂堵塞毛孔，二是痤疮丙酸杆菌的作用。所以我们用的很多针对痘痘闭口的护肤品也是从这两点来解决问题的。

而生理盐水的话，还真就没有这两把刷子——

• 首先是它本身是水溶液，所以没办法溶解油脂；

• 其次是它并没有杀菌消炎的作用，所以既不能对痤疮丙酸杆菌起效、也不能缓解皮肤炎症。

可能有小可爱想问，为什么外科会用生理盐水冲洗伤口呢？

Bingo，重点就在「冲」上面，这个操作本身就能把病菌微生物冲掉，再加上它没什么刺激性，所以很适合清洗皮肤伤口。

 湿敷好处多多：也不行

还有人觉得用生理盐水湿敷也有很多好处，能提亮肤色、拯救烂脸什么的。

比如，说「敷的时候感觉毛孔『打开了』，敷完之后皮肤也不暗沉了，变得透亮透亮的」。

毛孔：您是真的不吃点核桃吗？(⚠️ 错误常识：吃核桃不能补脑)

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当然非要细掰扯的话，也不能说完全不对。

「皮肤透亮不暗沉」确实有，不过并不是因为生理盐水能回蓝，敷点儿自来水也是一样的。

湿敷本来就是让角质「泡」在水里，角质水合软化了，皮肤看起来会比较透亮。详细答案参见洗完澡之后的皮肤状态。

除了 👆 之外，我还看到了「生理盐水是等渗溶液，所以更适合皮肤」这种说法，并直呼「它拯救了烂脸」。

「等渗」是没问题的，不过我们皮肤被盐水泡着的角质层早就是死细胞了，还要这渗透压有什么用呢？

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至于「拯救烂脸」的话，它实际上是这么一回事儿啊 👇

但凡到了除了敷生理盐水以外用啥啥过敏的地步，那你应该抓紧去看医生。

而如果你的脸确实好了，那更可能是因为同时停用了其它产品、同时日常注意减少对皮肤的刺激，所以皮肤屏障靠着自己的自愈能力恢复了，而不是生理盐水真的有修护作用。

韩国三日护肤法

看到这个韩国三日护肤法的时候，第一反应：是欺负我不认识韩国女生吗？

NANA：你确实不认识。

本 ZZ：我爱豆 = 我认识 + 韩国女生。

NANA：哦。

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回到三日护肤上来～

它的方法是先用化妆水浸湿化妆棉，在全脸敷好，然后再在化妆棉上涂满面霜或乳液，10-15min 后将化妆棉翻转过来再敷一会儿。这样连着敷 3 天，你的皮肤也是会亮澄澄～软敷敷～水当当～

而且普通化妆棉怎么行，要用就得用这种 👇 还要把自己给包成木乃伊。

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它本质上还是前面我们刚说的角质层水合啊，跟连着敷 3 天面膜也没什么差。

而且搞一次动辄半瓶化妆水、半支乳液、半罐面霜，没必要，真的没必要。

但有一说一，像这种把简单问题复杂化、复杂问题事儿妈化的操作好像还挺有仪式感的。

害，它能消费的也就只有仪式感了。哦，还有钱。又是感叹贫穷限制了我的想象力的一天呢！

日本三日油敷法

除了韩国，日本代表团也并不示弱，翻新了之前风靡一时的「油敷法」：先在脸上涂个两滴管的护肤油，再敷上化妆水浸湿的化妆棉，敷个 10-15min。

说可以「让皮肤水油平衡」、「解决外油内干」的皮肤状态。

我：？？？

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关于皮肤「水油平衡」的伪概念你们普之前辟谣过啦，可以戳进去复习一下～

至于这种油敷的方法，虽然确实不会导致过度水合，但也、不、OK：

• 皮肤如果长时间处于油分过度饱和的状态下，会干扰自身的油脂分泌；

• 皮肤无法吸收这么多油分，非但不能加强保湿，后续如果没做好清洁的话反而容易堵塞毛孔，长闭口、闷痘。

当然这可不是说护肤油本身就不好哦，像我自己就很爱它。如果有小可爱感兴趣想用的话，一次使个 2-4 滴就完全够啦。答应我，不要浪费好吗？

沉浸式护肤

最近这种「沉浸式 XXX」真的好火好火哦，我看到过拔牙的、化妆的，最多的还是护肤的。

其实它本身是从 ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response，自发性知觉经络反应) 来的，是在很静谧的环境下，收录一些声音来帮助舒缓精神压力、助眠。

收录气球泄气声音的 ASMR

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但我必须要说，现在很多博主的「沉浸式护肤」vlog 真的做跑偏！了！

比如晚上睡前卸妆 + 护肤，整个过程加起来也就用了不到 10086 步吧，包括但不限于：卸妆水-卸妆膏-洗面奶-化妆水-泥膜-贴片面膜-水-乳-精华-面霜、眼霜。

像这种过度清洁、过度保湿的操作，知道的是在做 ASMR，不知道的看了之后真的可能会觉得只有这样护肤才有效、只有这样才足够精致。

真·沉浸式教学：如何更快烂脸 + 如何制造焦虑。

去角质必须要搓出泥

最后这个确实是有点老的概念了，想我年轻的时候也在屈臣氏里被柜姐忽悠过「你看，这个去角质凝胶搓出来的『泥』就是废旧的角质」。

可能护肤也是个圈吧，今年又杀回来了。

都 1202 了，如果还有人拿这个忽悠你，一定要称赞 Ta：好厉害哦，你的眼睛是显微镜耶！

图片来源了：giphy.com

实际上，这些产品搓出来的「泥」 99.31415926 % 都根本不是角质，而是因为产品里添加了大量的增稠剂成分，像黄原胶啊、卡波姆啊等等，有时候也可能是大分子透明质酸。

当然还有剩下的 0.68584074% 确实是角质，可能是用力过猛真的把皮肤给搓起皮儿了，但这种操作并不是对哦，同学们在去角质的时候还是要把脸当脸，而不是搓衣板啊喂！

如果大家觉得自己脸摸起来粗糙、看起来暗沉，可以适当 (划重点) 给皮肤去角质。

比如在皮肤屏障功能没什么问题的情况下，一到两周去 1 次角质就可以了。用酸类产品、磨砂膏、洗脸仪都 🉑️

ok，这篇文章皮皮 Z 自己写得也很开心，希望在座各位小可爱今天也看得很开心昂～

要是勾起了你关于护肤方法/产品的什么记忆，欢迎来发表读后感吐槽！

就酱，爱你们。

图片来源：giphy.com

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