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将菠萝和草莓同时入菜, 酸酸甜甜, 小孩子的最爱



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主料:

鸡胸肉160克 菠萝200克

草莓10粒 炸鸡粉15克

调料:

黄酒1/2汤匙 番茄酱3汤匙

白醋1/2汤匙 白糖1/2汤匙

清水1汤匙 植物油500克

干淀粉1汤匙 面粉2汤匙

步骤

1、菠萝切成块,用盐水泡20分钟。2、鸡胸肉切成不超过1.5cm的丁,调入黄酒抓匀。3、取1汤匙的炸鸡粉再次抓匀,腌15分钟入味。4、用面粉兑点清水,然后将草莓放入,以打旋的方式洗1分钟后,再用清水冲干净。5、用刀将草莓对剖(去蒂更好)。6、取碗,调入番茄酱、白醋、白糖和1汤匙清水充分搅匀。7、另取一些炸鸡粉,让每块鸡肉都裹上粉。8、锅里油烧六层热,将鸡块逐个放入炸断生捞出。开大火,油冒轻微烟时放鸡块复炸至香脆。9、取锅烧干,取1汤匙刚刚炸鸡的油,再放入碗里兑好的料汁。10、用小火熬到起泡后,调入用1汤匙干淀粉和1/2汤匙水做成的芡汁,充分铲动,至透明发亮。11、倒入炸鸡块、草莓和菠萝快速翻炒几下,至均匀挂上汁。12、马上再淋入炸鸡油,推匀,即刻起锅。13、出锅装盘即可。




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