论元气不输陈意涵！“台湾最新马甲线女神”带你走进她的冒险人生！

这两天，陈意涵与新男友导演许富翔的疑似恋情受到了大家广泛的关注，很多小伙伴都吐槽不是很理解大发选男友的眼光，毕竟，在各位大发的粉丝看来，那么充满活力的“元气少女”明显有更好的选择。毕竟现在35岁的陈意涵看上去依然元气满满，为何会选择这位看上去有些“怪怪”的男人呢？

确实，大发这次被吐槽选男友的眼光还是得归结于她那充满元气的外表上，明明35岁了，但依然却长的像18岁那样充满活力。其中的秘密大家也已经非常清楚了，那就是运动，跑步、游泳、健身已经成了大发平时生活中的日常，正是大发平时那么爱运动才使她能成为被大家所喜爱的那位独一无二的“元气少女”。

▼上个月用上马庆生的陈意涵

不过，靠活力和元气收获粉丝的也不止陈意涵这么一位，台湾的演艺圈最近就冒出了这么一位“健身女神”，论元气值，她一点都不输陈意涵，而看过她平时健身和运动视频的小伙伴更是称她为“台湾最新马甲线女神”。

是的，这就是我们说的那位台湾演艺圈的“最新马甲线女神”，经常看台湾综艺的人，应该对这个妹纸不陌生。对的，她就是瑞玛席丹，真实，又有才华的一位。

1990 年出生的瑞玛席丹（ Rima Zeidan ）

是主持人、演员…（其实她还有很多身份）

身高 170 公分，体重 51 公斤

在中国台湾出生，黎巴嫩生活过

爸爸是黎巴嫩天主教，妈妈是台湾人

看肤色。面孔还是偏黄种人的

很多粉丝对她的印象是身材好、有才华

笑容还很亲切

她拥有令人羡慕的好身材

全身没有一丝赘肉

马甲线紧致有型

有标准东方肌肉美感

同时她和陈意涵一样

也是充满活力的元气少女

她热爱户外探险

那些危险的峡谷瀑布旁总留下过她的足迹

当然，她也热爱健身

运动健身同样也是她的日常

训练对于她来说没有局限

随时随地都可以进行

随时随地锻炼好身材

就像陈意涵一样

倒立什么的都是小意思

瑞玛席丹精通中文、英语、和法语，16岁时进入娱乐圈，拍过广告、MV也主持过旅游节目，《惊奇大冒险》、《放胆去旅行》。她主演的第一部电影《强尼凯克》，让她在今年的台北电影节上获得了最佳新人奖。

因为获得了成功，所以瑞玛席丹会出席各种颁奖典礼，不过她说：其实还不是很习惯这样的自己...打扮成这样有些费工又费时，那天有好几次超想把身上所有的东西全部卸下换上夹脚拖 t-shirt & 短裤~~ 这样的姑娘为人真的很 real~

瑞玛席丹如今虽然如此成功，但是她也是一路艰辛走来，在台北长大的她求学过程很波折，念过 6 所学校，常常因为是混血以及新来的身份被其他人排挤；

而在她18 岁的时候又遭遇严重车祸，男友当场身亡，她本人则是多处重伤，痊愈后全身仍有 30% 烧烫伤疤（后来植皮成功，今天才能看起来毫发无损）。

▼瑞玛席丹车祸前后的对比

她曾笑言虽然身上还留有丑陋明显的伤疤，但“这些疤痕就是我的故事”，现在的她，人生才刚刚开始。在死亡边缘徘徊过，才知道生命的宝贵，所以她不再给自己设限，告诉自己要勇敢。正因如此，她选择了从旅游类的节目中，发现更多的未知。

或许是因为当年车祸的缘故，面对死神的擦肩而过，重生后的瑞玛席丹懂得了学会更加爱自己。

爬山涉水，哪怕环境再险恶，也微笑前行

▼▼▼

即使在很冷的环境下，也要下水去试一试

▼▼▼

即使是潜水深海，也要大胆前行：

▼▼▼

即使在家中也从不虚度，小提琴、钢琴玩的样样溜：

▼▼▼

一言不合就开嗓

▼▼▼

除了平时主持节目和拍戏

余下的时间就是用来旅行和健身

比如：搏击

▼花式俯卧撑

▼顺便用零食诱惑一下自己

▼腹部力量强化训练

即使在户外没有健身房

也是可以虐起来的……

就连荡秋千都能成为她虐腹的工具……

当然一个人太无聊的时候

她也会约上志同道合的好肌友一起来场户外健身

不愧是名副其实的最新马甲线女神

这每一项运动都具有强大的挑战力度

 没点实力还真做不到

但她就是这样潇洒自如的做到了！

当然，也有上一秒认真、下一秒搞笑的时刻：

这样训练的成果就是

腹肌马甲线什么的，不在话下！

胳膊肌肉也能看出

和一般的妹子不一样

平常一定少不了魔鬼训练

就连拍摄广告片也是拼了

爆发力简直max！

很多时候，大家会觉得生活很无聊，但事实上无聊的是人，只有你带上一颗好玩的心，去到哪里都是快乐的。

瑞玛席丹说，自己永远不会厌倦这种疯狂的人生，对于未来的未知充满莫名的兴奋与期待！一直期待下一场专属自己的奇幻冒险。

其实人生很奇妙

当你真的很想要某样东西

你总能找到方法

如果你不想要，你总能找到借口

要想获得好身材，总会找到方法，

总会学着让自己积极向上

如果你自暴自弃

你总能说“我没时间健身”“没有人一起”

要想获得好身材，总会找到方法，总会引人向上

你们说，对吗？

<End>

阅读马上上马（微信号：mssmchina）往期精彩内容

【趣谈】张培萌百米“输”给何雯娜？09年就开始跑马的她也是一位跑步“健将”

【趣谈】七夕将至又怎样！做一只爱跑步的单身狗，你活的很快乐！

著名跑步杂志推荐，这是一份最健康美味的冬季跑者食谱，点击阅读原文了解详情！

马上上马现已入驻

今日头条 | 一点资讯 | UC头条 | 微博