宝宝哭闹,抱还是不抱?怎么办?
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现实中,面对宝宝哭闹,有两种极端。一种是,宝宝一哭,立刻就抱起来喂奶,一声都不希望宝宝哭,以哭声终止为第一目的,觉得多哭一声,宝宝就会没有安全感。另外一个极端则是觉得宝宝哭了,不能抱,会惯坏宝宝的,让宝宝学会用哭来要挟。
这两种极端,都不可取。面对宝宝哭闹,我们的首要任务不是让哭声立刻终止,也不是任由宝宝哭闹“让TA明白哭是没用的”。
对婴儿来讲,哭是一种交流,背后有不同的需求。所以宝宝哭了,我们首先要做的是试着排查背后的原因是什么,然后根据原因来满足宝宝的需求,最终让宝宝平静下来。
为大家分享一则来自Raising Children的科普视频,详细讲解了宝宝哭闹时该怎么办,如何使哭闹中的宝宝平静下来。视频里列举了9种常见的哭闹原因和安抚方式。文末,我也为大家整理了一些解读,方便理解。
《宝宝哭闹的9种常见原因及安抚方式》
1. 宝宝需要安抚和关注
可以怀抱宝宝,让宝宝躺在臂弯里,抱一抱走一走,并对着宝宝哼唱或说话。
2. 饥饿
要是觉得距离上一次喂奶有一段时间了,可以试着喂一次宝宝。但如果宝宝在两小时内已经喂过奶,那饥饿的可能性就不是很大,需要其他方法安抚宝宝。
3. 尿布脏了或尿布区域不舒服
换尿片。如果宝宝有尿布疹,可以用清水冲洗干净,抹干,并涂抹有隔离作用的护臀膏。
4. 肚子不舒服
可以试着竖抱。就算不是为了拍嗝,也可以竖抱轻拍宝宝的背,安抚宝宝。
5. 太冷太热、衣物太紧等
检查宝宝是不是太热或太冷,衣服是否舒适,宽松。
6. 想吮吸
试着给宝宝一个奶嘴,或者帮她把自己的手指放进嘴里吮吸安抚。当然,在宝宝顺利实现母乳喂养前(一般是出生后8周以前),不建议过早使用奶嘴。
7. 累了困了
如果宝宝已经玩了挺长一段时间,可以尝试包裹宝宝,并把她放到在一个安静、昏暗的地方,尝试安抚入睡。
8. 过度刺激
让房间变暗,尽量保持安静,减少外界对宝宝刺激。轻柔的音乐或白噪音,可能可以帮助宝宝平静下来。
9. 疾病
要是平时能安抚平静的方式都失灵了,孩子长时间哭闹,看着好像不舒服,要看看是不是病了,比如摸一下是不是烫,用体温计测一下体温。如果是病了,而且孩子看着状态很不好,比如长时间的哭闹不安,建议及时就医。
最后,宝宝哭闹,令我们不安和担心。但是,我们照顾宝宝的同时,也要记得照顾好自己。如果觉得自己特别紧绷、情绪很崩溃,那就暂时把宝宝给别人,自己休息防松一下。
假如只有自己一个人带宝宝,那就先把宝宝放在一个安全的环境里,比如宝宝的婴儿床里,自己休息一下,过几分钟等自己的心情平复后再尝试安抚宝宝。
宝宝不会因为多哭这几分钟就造成严重的后果,在宝宝哭的那几分钟里,如果妈妈能调整好自己的心态,以更加防松的心情重新来安抚宝宝,这样会更加容易的让宝宝平静下来。
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