宝宝多大开始喝酸奶比较好？

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宝宝多大开始喝酸奶比较好？

理论和实际有些区别

理论上，开始添加辅食，就可以添加酸奶。但对大部分宝宝来讲，一般要在8-9月龄左右才算是“正式”吃酸奶。

为什么理论和实际会有差别？

辅食添加初期，要注意提供高铁辅食，比如，高铁米糊、各类肉泥等，给宝宝们提供额外的铁元素。酸奶属于乳制品的一种，主要营养价值在钙元素、蛋白质等，而不是铁。

同时，在添加辅食最初期，一般是6月龄左右，宝宝们每天只有1次辅食机会，每一次能吃的量也非常少。

所以，哪怕理论上酸奶与其他普通食品一样，随时可以添加，但等宝宝们能吃高铁辅食，还能尝试一定量的其他辅食时，可能也要到8-9月龄左右了。

 -END-

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