#2018年SAT首战 六日谈#之第一日：考前一周，务必做好的七件事
对很多11年级的学生来说，即将迎来2018年的SAT第一次考试，也可能是他们的二战或三战。经过一个寒假的备考，以及2017年首考或二考的欢喜与挫折，相信很多考生已经准备就绪，蓄势待发。守时待命，厚积薄发，才是人生至境。按照惯例，Willey的书房，也将陪伴我们的考生，发布重要的考情信息六连发。今天是第一篇：《考前一周，务必做好的七件事》，以飨读者。
一、身心层面
1、休息：
考前一周，建议每天9小时以上睡眠，同时调整好生物钟，最佳状态要和考试的时间段吻合：09:00-12:30。
2、有氧运动：
适当的有氧运动，会使人神清气爽，精神百倍，属于正能量积累；而一天到晚闷在教室里苦学，身心俱疲，属于负能量积累。
大家现在要去的是美国，准备的是一个并不太难的SAT考试。
认为SAT很难的同学有三种：
（1）本身基础弱，托福不到100分就强攻SAT；
（2）备考不用功或备考时间不充裕，该掌握的考试方法、学科背景、思维逻辑不能熟练掌握，或做题量不够；
（3）SAT教师没找对，没给学生讲明白。
因此，用正确的方法，做正确的事情，轻松应对，就会马到功成，千万不要一见考试就苦大仇深，不共戴天。
3、调整心态：
明白人总能在关键时间超常发挥，糊涂人则通常越是关键时期，越容易掉链子。个中差别，关键在于调整心态。每个人都有属于他/她自己的关键时期，都有心虚、胆怯、呼吸困难的时候，但明白人知道该如何调整。
SAT考试只是人生中很微不足道的一场小考，不太需要大动干戈，平心静气应对就好。大家选择了SAT，就表明自己有成为精英的野心和驱动力，总要百炼成钢的。
二、实操层面
4、方法论复盘：
考前实操层面，最重要去做的，就是方法论的复盘。就像运动员，越到上场前，越要默念标准动作一样。以SAT阅读为例，学生们就要复盘各类文章的阅读方法和各种题型的解题方法。文章结构、出题考点、错题点，这三步的巩固和梳理，尤为重要。
5、单词本 & 错题本查看：
如果你在考前两周还在问，应该背什么单词书，就证明你的备考不充分，没有自己的易混/陌生词汇总结，自求多福吧，各路神仙会一起保佑你的。还好，我的很多学生，都有自己的单词小本本。
同理，每个学生都应该有自己的错题本。
6、模考：
最后一周，至多模考2次，足够了。用真题，找一下做题的感觉就好。模考时间，尽量和实际考试时间重合。最后一周，信心是最重要的，不要总拿些偏题怪题难为自己了。找好手感，确立自信是最重要的。
鉴于3月题目，预计中等难度，推荐模考真题如下：2016.06北美、2016.12北美、2017.03北美、2017.08北美、2017.10北美（任选2套即可）。
不要听一些谬论，比如最后一周，每天模考2-3套题目，这样平时在高压和体力透支的情况下做题，考试当天就轻松了。我接触过上当的学生，考试前一天，直接送医院了。
另外，把可能找到的SAT真题文章，最好都读一下，即使没有题目；小概率重复题目，还是有可能的，比如2017.06北美题目。详见拙作：
7、求神拜佛：以上六条没有做好的，就主要做这件事吧，各路神仙都会保佑你的，尤其是小糊涂仙。
感兴趣的家长和学生，也可以关注我们在喜马拉雅平台上的公众号，搜索“Willey的书房”，将有更多惊喜。
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