在哺乳这块，很多妈妈都遇到了问题，比如说喂奶出现了大小乳、乳头不够突出，甚至凹陷等。今天就来和大家聊一些小技巧，保护乳头，顺利哺乳。
怎么哺乳才不会出现“大小奶”？
其实，先喂哪一侧母乳都可以，但要遵循交替喂的规则。
对于只吃一侧奶便能吃饱的宝宝来说，这次喂奶是先左后右，那么下次喂奶则采取先右后左的顺序来哺乳。对于两边奶都要吃的宝宝，下次喂奶时要从吃奶结束的那一侧奶开始喂。
如果不想采用上述哺乳方式，其实还有另一种方法：假如宝宝只吃空了一侧乳房，那么每次喂奶后宝妈需要将另一侧的奶，用吸奶器将乳房的乳汁排空。
乳头不够突出怎么办?
如果乳头突出不太明显，乳头平坦或轻微内陷，那么大家不要太担忧。因为，宝宝吃奶时可不仅仅是含住乳头，而是张开嘴把整个乳晕都包含住，来刺激乳晕促进乳汁顺利排出。
但如果乳头凹陷比较严重的，准妈妈可以孕37周后进行乳头牵拉或使用乳头矫正器。注意了，这一动作不宜早，以免刺激乳头产生催乳素作用于子宫，进而引起宫缩，引发早产。一般来说，只要产后确保喂奶姿势正确，并不断尝试，哺乳也会没问题。
哺乳时乳头疼痛怎么办?
一些宝妈在喂奶时，乳房有过电样或电击样的疼痛感，而这种疼痛感有时在哺乳结束后消失，但有时不会消失。
这其实是胸部痉挛性疼痛，主要是由于放射性疼痛(靠近乳头乳晕处向乳房根部)和局部乳房疼痛(乳腺导管平滑肌痉挛性收缩导致)这2种原因所致。通常多为生理性疼痛，大家喂奶次数多了慢慢就会习惯。
至于疼痛持续时间比较长，甚至没有明显缓解，多是因为喂奶时间太长，宝宝吃饱后还含着妈妈乳头，或者宝妈让宝宝含着乳头入睡。
另外，也可能是炎症刺激，若是这种情况会在乳管堵塞后出现电击样疼痛。