【共学+社群招募】慢性疼痛 | 抑郁小组 | 注意调节 | 多尔多 | 学术社交互助
我们该如何活在内心痛苦却无法声张，肉体疼痛也无法治愈的破败中？--艾德里安娜·里奇（Adrienne Rich）
九月份症状网络活动时间参考
周三20:30 neurodiversity
周四20:00 抑郁小组
周四21:10 学术社交支持
周五20:00 慢性疼痛共学
周日20:00 多尔多研讨班共学
周一19:00 DBT共学
周一20:30 critical psychiatry
*社群规范：疾病亲历者社群的创伤知情
《与痛共舞》
慢性疼痛读书会
你可能已经带着疼痛生活一段时间，你可能已经去过医院了，但是找不到原因，最后去看看看心理医生。你还得面对焦虑的家人，他们一直希望你“奇迹般地痊愈”，和你传达“你怎么还没好”。你感到沮丧、愤怒和悲伤。你可能觉得被人抛弃、惶惶不安、极其孤独。
这本书最早是一本慢性疼痛管理团队培训的辅助教材。本书内容涉及疼痛的医学、神经科学、心理治疗、营养学、有效沟通以及目标设定等众多领域。
书籍介绍：做书纪001 | 《与痛共舞》诞生记
活动形式：
每次时间一个半小时，内容包含：
（1）第一部分：知识点讨论，不一定要买书
（2）第二部分：文字or开麦互动，共建一个接纳安全的空间，深化知识点，遇见不同的人。
费用：押金19.9元，全勤可退。为了鼓励小组参与。活动开始前可退出，活动开始后无论各种原因请假，或是参与但不发言者视为缺勤。
时间：周五20:00，2023年9月中开始，共10次。
带领者：大新：一个对世界一无所知但努力保持纯朴好奇心的人类学学生，一个曾经怨恨慢性疼痛如今向疼痛学习和臣服的人
报名请添加带领者微信：Avatarli64，备注“共学”，缴纳费用、拉进活动群后即算报名成功，活动信息在群里发布。20人满后闭组。
抑郁症亲历者
人际关系互助小组
第二期
交流抑郁症亲历者的生活，如何应对现有的抑郁，抑郁与当前人际关系之间的关联，如何解决相关问题，涉及哀伤、冲突、生活变化、孤独/社会隔离等主题。
你可能获得：“与他人有共同经历”的感觉；多元化的资源和观点；安全练习新行为的场所和支持性环境；团体反馈的建议、反应和感知；通过倾听和观察简介学习的机会；与现实生活场景相似的“微型社会”；更具约束力的公开个人承诺.....等...
参与要求：招募成年的抑郁症亲历者，要求目前情况稳定，不处于急性期，近期无自杀意念，没有其他精神障碍共病。
报名流程：填写报名表格→活动小助手添加您→与带领者进行活动开始前的访谈→确认参加、缴纳押金300元并签订协议→进入小组
费用：收取押金300元，全勤退费。
小组人数：6-10人。
时间：周四20:00-21:30，2023年9月中开始，共12次+1次入组访谈。
抑郁小组召集者：
blingbling：抑郁症康复者。
大新：一个对世界一无所知但努力保持纯朴好奇心的人类学学生，一个曾经怨恨慢性疼痛如今向疼痛学习和臣服的人
报名请填写问卷后入组：
多尔多
儿童精神分析读书会
许多成员可能觉得自己不生孩子，对儿童没有什么兴趣，这个共学活动其实是一扇通往自己童年经历如何被建构起来的大门，自己的经验如何被建构起来，如何良好地对待自己。
多尔多说，所有人都有象征功能。它是一种内在语言。人类有言语能力，这并不是说他有说话能力。他有言语能力，这是说他有表现让他生存的东西的可能性，生存，即快乐与痛苦之间的各种变化。需要有一种语言的能指，它可以是一种由符号表达的语言，并非一定是一种听到的语言，但一定是两个有感觉主体之间的关系代码。
Francoise Dolto，法国的儿童精神分析大师，在全世界都有巨大的影响。她与拉康共同建立了巴黎弗洛伊德学派，将精神分析推向了童年。
多尔多共学召集者：
蓝歌鸲：儿科学在读大学生，gender queer，精神分析爱好者。个人体验100+小时。
活动时间：周日晚上20:00。
活动地点：线上
如何加入：免费参与，添加带领者微信后入群
症状网络
注意力调节分会
注意力调节分会为免费加入的神经多样性共学，本次将阅读《被困住的聪慧：注意力缺陷多动障碍的情绪问题》、《注意力缺陷多动障碍的阿斯伯格综合征：12个聪明人的挣扎、支持和干预》：
注意力调节分会召集者：
Yu：曾就读于伦敦国王学院心理学专业，师从致力于研究成人多动症及自闭症的James Findon老师。翻译《拖延心理学》一书
郊区一条土狗：成人ADHD、边缘型人格障碍、抑郁症亲历者。
活动时间：周三晚上20:30。2023年9月20日晚上开始
活动地点：线上，入群后在群里进一步协调
如何加入：免费参与，扫群二维码入群，若是群已过200人则添加小助手微信symptoms_network
辩证行为疗法
DBT共学
辩证行为疗法（DBT）免费共学小组，可能持续两年左右，每一次活动由成员主动认领。同时组织练习小组一起练习DBT的作业单。
DBT共学召集者：
Circle：精神病与精神卫生学博士。non-binary。正在学DBT融入临床工作。
活动时间：周一晚上19:00，练习小组于年底另外组织。活动目前已开始2个月了，200人已满，现开放7个后补名额，人满即闭组。
活动地点：线上
如何加入：免费参与，添加小助手后发送“DBT”免费进活动大群，在群里组织进一步共学。
加入请添加小助手微信symptoms_network
critical thinking
psychiatry
读书会
特色活动：周一晚上读书会
critical thinking
第一期（8次）：抑郁发作、精神病性症状
第二期（8次）：抑郁与双相、癔症
第三期（20次）：人格障碍
第四期（16次）：心理动力精神病学
第五期（20次）：解构自恋，主体到自体心理
第七期（10次）：混乱的自我，身份认同是？
第7.5期（10次）：叙事疗法
第九期（10次）：批判精神病学（正在进行）
召集者：
Circle：精神病与精神卫生学博士。non-binary。正在学DBT融入临床工作。
evak：前精神病学学生，现于美国读心理学，在精神病学与心理学门口反复横跳。
活动时间：周一晚上20:30
活动地点：线上
如何加入：症状网络最神秘的杠精组织，每周一晚上滚动举办，已进行三年，是症状网络最早的活动，读书会探讨的内容即症状网络的各种科普推送，缴纳300元会费后入群。
加入请添加小助手微信symptoms_network
学术社交
互助小组
医学生、心理学生、药学生、生物医学科研学生以及从业者们在漫长十年起跳的学术生涯中会遇到各式各样的挑战。
尤其是在疾病亲历者成为从业者的路程中，可能会遇到种种与权威、领导、同学同事的沟通挑战，融入工作团队的挑战，伦理的挑战，链接资源的挑战，申请学校联系导师，找工作的沟通与面试，学术会议交流，申请与启动项目的挑战，收样本的挑战，推进项目，论文投稿、申请专利等。大家一起在线上用一个小时聊一聊遇到的挑战，分析与讨论挑战中的辩证与问题解决议题，相互支持，一起克服困难。
活动时间：周四晚上21:00，每月一次，长期。主持人轮值。
活动地点：线上
如何加入：免费，每周四晚上在线上，参与的每个人提出一个本月自己遇到的问题，然后成员们给分析和讨论。
加入请添加小助手，备注“学术社交”，并提及自己的身份（如医学生、心理学生、规培生等）：微信号symptoms_network
番外篇:以上症状网络活动召集人/带领者有每月一次线上的同辈督导，支持带领者，探讨活动中的各种迷茫与伦理挑战。
活动投诉和反馈找小助手symptoms_network
如何加入我们？以上活动均为本社群成员自发发起与带领，参与以上任意活动后，在活动中发言、认领主题、参与讨论，共同参与社群共建。