我有社交恐惧症丨极简与好物的矛盾丨撸大包杂货铺
我叫撸大包，推崇极简主义生活方式。公众号：撸大包。我没有团队，整个公众号就我一个人，在这里你会看到：最接地气的唠嗑、极简生活以及好物分享，偶尔我还写写健身、旅行啥的。每周更新。微博也叫撸大包，在那里我会更新365日日常生活。
本来杂货铺要在周五发的，但本人专注力不够，每晚都被看视频、煲剧、换床单、做便当等杂事吸引而去，所以只好周六赶紧给码出来。其实本来今早打算起个大早去咖啡店码字的（不是装逼，而是在外面码字效率高，自我感觉一家店的人都在监督着你不许玩手机不许偷懒），结果嘛起不来。现在是中午12点，我终于正经坐在电脑前开始码字了。所以今天的字，是当天码当天发哈哈~
社交恐惧症
来聊聊“社交恐惧症”吧。
你们别看我在网络上是个话唠，文字里透露出阳光、活泼、开朗、正能量（哈？哈？哈？不会被打吧），其实我有社交恐惧症。
社交恐惧症是一种神经症，所以我这么说也不算太准确，因为我的状态很多人都会有，没有严重到要抽搐要发癫的地步，就是纯粹的怕生、怕社交、怕空气突然安静、喜欢宅、喜欢跟自己玩儿……
当然，以上这些词只是我的内心世界，现实中，你们也是看不出来的，表面上的我，活泼算不上，但还是蛮好相处蛮开朗的，甚至对于一些内向的人来说，还略微有点外向。
但在我的学生时期，就不是这样了，那时我的内心和外表是一样的，可以说是非常胆小怕生了。
初中的暑假回老家，住在养生飞家。有一天她家来了一堆同学，我怕极了，心想：该不会要去跟她们玩吧？于是我就躲在房间里，养生飞后来跑进来。
我问她：你说我要不要去打个招呼啊，她们都知道我在这。
她就说：你去啊。
我说：那我说什么好，你说我第一句话说【你们好】，还是【大家好】比较好？
……
是不是很奇葩。
后来我跟着养生飞出去，很紧张很尴尬地来了一句“大家好”，就迅速离开现场了。那群同学里，有我推文里出现过的罗老师哈哈哈，不知道她还记不记得这一幕。
高中时，学校是没有早餐吃的。养生飞那时住我家，我们一起吃一起睡一起上学，全天24小时基本都在一起（养生飞是谁，请戳：《撸大包杂货铺 5丨超自律的养生飞丨探店记丨有意思的文章。》）。我们每天早上骑车上学，在路上买早餐吃，每月我爸妈把钱给我，让我负责我俩的日常支出，所以早餐基本都是我下车（自行车）去买。
我们吃来吃去就那几家店。如果突然有一天发现了新开的早餐店，我们就会合计着第二天去吃吃新东西。
这就涉及到一个问题了：早餐是我下车去买的，那我要去跟店员沟通啊。
于是前一天晚上我就会有压力了，老想着明天要怎么跟店员沟通，还在心里演练要说哪几句话。what？！听起来是不是很神经，然而我当时就是怕生到这个地步。
大学的时候，有手机了，但我非常讨厌打电话和接电话（熟人除外）。追求者打电话，我一般会假装听不到，事后回复短信。因为我无法预料要说什么，万一没话说呢？（最怕空气突然安静）万一不知道怎么接话呢？
发信息就不一样啦，可以思考下再回复。啊，对的，当时我就是一个怕生怕到连电话都不敢接的人。
这样的事例真是不胜枚举，所以我学生时代，我完全就是一个胆小、自卑、怕生的人，真的是深刻剖析内心啊（你们就说我是不是把你们当朋友，连这都说出来！）
后来踏入了社会，我的状态就慢慢改变了，按照朋友的话说，自信开朗大方了很多。
为什么？有三点：
1、没办法，习惯了：工作以后，迫不得已，厚着脸皮，内心充满抗拒地，要跟不同的人接触，要经常地接电话打电话。于是在连我自己都没有察觉的时间里，习惯了这种必要的社交，慢慢地并没有那么排斥了，电话也接得越来越自然，跟生人聊天也不会拘谨了。
2、变好看了：都说年轻就是美，屁！天生丽质的我就不说了，像我这种相貌平平的人，年轻并不等于美啊。
当时网络还没现在发达，根本不懂打扮，洗面奶都不用的人，化妆就更谈不上了，发型是什么也不懂，剪个男人头，天天骑车风吹日晒的，非常黑，简直就是黑熊精一只。有个男同学，是我老公的好朋友，他跟大只梁说，我以前黑得就像个皮蛋，卧槽。
而且也没钱，买的衣服都是地摊货，19块钱一件的针织外套，洗了一次就缩水成童装了。25元一条的牛仔裤，洗一次一盆水都是蓝色的……当时也不懂极简，不懂质感，不懂什么叫少而精（真羡慕现在的大学生，网络那么发达，可以学好多平价又能变美的招儿，又年轻又美）。
后来工作了，环境不一样了，也有了工资，网络开始发达，就慢慢地改变了，当然这也不是一年两年的事，而是很多年的积累，越老越好了。
所以港真，我28岁绝对比18岁好看太多。虽然不是大美女，但外貌的改变，不可否认的，会让人自信些，自信了就敢跟人对视了，敢聊天了。
所以，在自己力所能及的基础上，尽量的好看一点吧。
3、接纳自己：这是很重要的一点。我是个慢热的人，不爱出去玩（旅行除外），朋友不多，三五知己而已。
在2、3年前，我还常常自怨自艾：为什么别人活动都那么多，生活那么精彩，而我……当时我一个人在江边散步，耳机里面还回荡着特别惨的音乐，整个觉得自己被世界抛弃，那瞬间的孤独啊……
于是开始自我怀疑自我否定：是不是自己性格特别不好，所以不像XXX一样那么活泼那么受欢迎，为什么没有很多人围绕……
然而当我每晚都找活动，见不同的人，出去玩，不到几天，我又觉得好累啊，感觉精力被吸光了。。
后来大概是年纪大了，也大概是修炼内心的书看多了哈哈，我开始慢慢接受了这样的自己：我就是慢热，就是不爱社交，就是喜欢独处。
接纳自己以后，我就不再强迫自己了，不会刻意要求自己变活泼、要有很多朋友、要在朋友圈或微博里营造人生特别精彩的场景……
接纳了自己，就会对自己满意，又因为对自己的满意而会变得自信，与人相处反而变得落落大方、轻松愉快，能做朋友就做，不能也无所谓，内心越来越平静满足，更容易交到知心好友。
说了这么多，我好像也没给各位打鸡血哦，并没有告诉大家我以前怕生、现在就变成了社交达人了。
但其实，真的无所谓啊~你喜欢交朋友那就去交，你怕生那就怕生，喜欢跟自己玩就多跟自己玩。接纳了自己，内心就会变得舒服、丰盈、平静，你的气场也会随着内心而改变，也许好事就都会被吸引来了呢~
嗯，不过内啥，如果是大龄剩女的话，还是多强迫自己出去socail比较好，至于为什么，你懂的。
中场休息：听首歌吧！
歌名：《Feel it still》
歌手：Portugal.The man
专辑：Feel it still
关于互推和推广
咱来聊聊这个敏感话题吧。
港真，我开了个公号，说不想涨粉是假的。我当然希望自己写的东西被更多人看到，被更多人认可，这点没啥好隐瞒的。
可我不爱追热点，写爆款文水平又不咋地，单单靠写推文，不做任何动作的话，读者数量就会维持不变，甚至处于负增长状态。
这对于一个运营公号的人来说，多少有点小打击（内心OS：劳资那么辛苦码字，居然还掉粉，不干了，爱谁谁！），所以我会偶尔做些互推。
港起互推，其实我潜伏在很多个互推群里。群里有各种大咖小咖，各种情感号时尚号种草号的运营小编，每天放出手中运营公号的阅读量、粉丝数吆喝着互推。
所以，如果我想靠互推涨粉的话，那真是每天都能互推了。
但截止到目前，通过那些群和我互推成功的，只有1个，为什么？因为很多号连我自己都不想关注，我为什么还硬要塞给你们？
所以，跟我互推的博主，都是我自己也在关注的，是我认可的，甚至有些是会让大家受益的博主。都是良心的互推。
我这么说并不是非要大家去关注我互推的号。关不关注那是大家的自由。我只是希望大家理解我为什么要互推。
对于你们来说，可能只想看到我码的字，但对于长期输出的我来说，读者量不增反减，我也很怕自己难以坚持下去。
所以那些互推，如果你们喜欢，觉得对自己有帮助，关注无妨，之后如果又不喜欢了，取关也没事。如果不喜欢不想关注，那忽略就好啦！
互推，是不会影响我推文质量哒。
再来聊聊推广吧。
承蒙大家厚爱，因为你们的关注，因为你们一次次的阅读和留言，现在来找我合作的商家越来越多了。但这里就有一个矛盾了，我是一个极简博主，一边叫大家扔，一边给大家种草，这合适吗？
合适！而且我更希望大家来看我的好物推荐。为什么？作为极简博主，能被我挑选留下来的物品，难道不值得重点关注吗哈哈哈。
《我的家里空无一物》的女主：麻衣。虽然她家已经被扔得快空无一物了，但她还是要生活的呀，还是有物品的。
事实上，她所使用的物品，后来都被一众人追捧。因为大家都认为：那些东西居然没被她扔掉，那肯定是很好的、值得购入的！
说到商家的选择，也并不是来找我推广，我就一定会接。
有很多电商平台来找我，想我给他们分销产品。嗯……野鸡电商平台或者我自己都不会买的平台，我肯定不接。因为我不了解他们的进货渠道，无法保证是否正品。
我跟你们港，现在的做假太厉害了！那天刘苏打跟我说，现在还有人专门把家里装修成专柜的样子，让代购们去拍照，还会伪造产品为海关扣押，特意要买家等，还提供小票、税单、海外快递单等一系列的造假服务。
我的妈呀！真的是防不胜防啊！！所以大家能找朋友人肉就尽量人肉，能在国外买就尽量在国外买，千万别在淘宝找些自己不认识的代购买，花大价钱买假货，太亏了！
还有很多基因检测机构找我，一律不接。检测来干嘛呀？能改变基因吗？他们跟我说，除了皮肤基因检测，还是有肥胖基因检测，比如检测到你大腿胖，那是因为你有什么什么基因，怎样怎样，那你就要多做针对瘦大腿的运动巴拉巴拉……啊，我一听就想拉黑。
还有一些野鸡护肤品，至于什么牌子就不说了。野鸡护肤品就是那些横空出世的品牌，通常他们卖得最火的就是面膜。劝大家还是用一些知名品牌吧，而且很多大品牌价格也真的不算贵，为什么非要去用那些三无牌子呢？
还有一看就是来捞钱的微课，还有………
说了那么多我不会接的推广，再说说我会接的推广有哪些：
1、我已经购买过的、会回购的、能上好物的大品牌小品牌们。
3、我没用过、但可信并且在尝试过一个月以上后愿意回购的品牌。
4、以上说的都是有形的产品，还有一类是我觉得很棒的体验产品，通常是无形的，比如提升自我的课程、旅行、SPA、活动展览等等。
不过我也知道，无论什么推广，其实都是对读者的消耗，所以不是真的好，就不推了，如果是推广，也会跟大家明说。
总之，能被推荐的，一定是因为它：足够好，足够有品质，足够优秀，能成为我生活中极简的一件。信我！
最后，还是那句话，无论推荐什么，都请理性购买，多问问自己：
我需要吗？
适合我吗？
我的喜欢吗？
如果价格翻倍，我还会买它吗？
最近读到的有意思的文章
本栏目用意：就我本人而言，我推崇极简生活，当然是希望信息来源越少越好，这样生活会比较轻松。但由于写公号的关系，我不得不关注很多公众号。我也知道你们中有很多人是想践行极简生活的，所以我这个栏目的目的，就是为了让大家在不关注特别多公号的基础上，又能读到一些有意思的文章。
这周没有。
【唠唠嗑】
1、你会怕生吗？对于社交恐惧症这个话题，你有啥想说的？
2、你有喜欢的、并且跟大包同类型的博主推荐吗？如果要互推，我希望是跟大家喜欢的博主互推~留言告诉我吧~
最后我有个事想说，哎，不知当讲不当讲（那就讲吧）。我想电发，但电发的话头发会变毛躁，我本来就是沙发，再毛躁也是不敢想象，所以我做了很多功课，打算买个卷发棒。卷发棒是个日本牌子，所以我找袁老板帮我买，但如果跟她其他客户拼邮的话，得等到下个月月中才从日本寄回来，还要等一个月啊！我着急啊，所以我就想知道你们有人想买卷发棒吗？要不要跟我拼个邮
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