这年头，离婚真的不是件新鲜事。
有数据显示，从2003年开始，中国的离婚率不断攀升，截至2020年全国平均离婚率高达39.33%，意味着每10对夫妻就有近4对离婚。就我身边而言，离婚的朋友也不算少。
所以，当我看到综艺《怦然再心动》时，一下子就被吸引住了。参加的五位女明星王琳、黄奕、白冰、王子文和蔡卓宜，几乎都是离婚女性。她们要在21天的时间里，要与30位男性相亲，来寻找到心仪的另一半。
对她们而言，每个人都在过去的情感和婚姻中遇到过挫败，比如黄奕自嘲“因为婚姻的失败，七年没有戏拍”，蔡卓宜说自己虽然才26岁，却一直被打上“离婚”的标签。现在她们要重新出发再一次心动，究竟会怎样呢？
比较有意思的是，王琳在这个节目中呈现出来的态度。相比较其她女明星的坦然，那个《情深深雨蒙蒙》里刁钻泼辣的雪姨，却显得有些矛盾。她既渴望，又害怕，既想往前一步，又显得有些退缩。在和小7岁的设计师方磊约会时，更是戒备心强烈，严肃发问：
“你为什么要来？知道我都多大吗？”
“你想要恋爱的话，不要来找我，我包袱很多，这个年龄有很多东西给不了你，我不能再生孩子了。”
“也许我们不仅仅是两个人，还有我的儿子，你能接受我的孩子吗？”
其实王琳的态度，倒也是不少离婚女性的心声。她们带着曾经的伤，再一次面对恋爱和婚姻时，显得顾虑很多，压力山大，包袱重重。
但是，那些所谓的“包袱”到底是什么呢？
到底有哪些“包袱”呢？
一个住在洛杉矶的朋友S跟我说，“在他周围离婚的人士特别多，简直是一种离婚离爽了的感觉。”我注意到他使用的词语“爽”，透露着一种洒脱。但有些时候，面对离婚的这种洒脱，却并不常见。甚至，还会面临着不低的舆论压力。节目《怦然再心动》中，26岁的蔡卓宜坦言，从出道开始就黏着她的标签是：离婚。虽然她这些年一直都在努力，但这个离婚的标签一直以来给她带来了很多的舆论压力。而此次她参加这档综艺，也是希望自己能够撕掉标签从头开始。蔡卓宜面临的恐怕是很多离婚女性所共同面临的标签包袱，来自舆论和社会评价对她们价值的贬低。“离过婚的女人是二手，名声差，亲戚问起来丢我们的脸！”“离过婚的女人心计多，小心她算计你，你别傻傻进了圈套！”很多离婚女性认同了这样的价值观，允许别人、也允许自己用感情状态来定义自己的价值。所以她们怀揣着这份自我贬低的包袱，不敢也觉得自己不配再拥有一份崭新的幸福。而这份认同与自贬，也与女性是否拥有一个独立的自体有关。科胡特认为，内聚性自我的形成，是心灵发展历程中的一个里程碑，也是情绪承受能力的关键，因为情绪的惊涛骇浪，只会让内聚性自我晃动，但不会轻易导致自我的瓦解。如果拥有这样一个内聚性自我，她们可能更容易从别人杂乱的声音中勇敢发声：“为什么要用感情状态来定义我们？”“为什么离过婚就要被有色眼镜对待？”从一个结束的婚姻里走出来，再走入另一段亲密关系和婚姻，并非易事。“我离婚了，一个人带着孩子，也挺好的。可能本身就是缺乏安全感，缺爱的人，不想再找了，麻烦。”“不会了，一个人挺好，你永远不会知道你爱的人最后会怎么攻击你。”“我已经把当初脑子进的水都以眼泪 的方式流干了，怎么还会第二次去跳火坑呢？”心理学家姆斯和瑞曾经编制过一份应激评定量表。他们认为，人的应激主要由43种不同的事件造成，包含着个人生活的种种变化。而离婚这一事件，它的应激程度在43种事件中处于第2位，仅居于配偶亡故这一事件之后。可见，它给人的心理刺激程度之强。这么强的刺激，有些朋友可能直接表达出不再相信爱情，只想一个人好好过。也有些朋友为了保护自己免于痛苦，可能会启动自我防御机制。比如压抑，将那份痛苦的记忆、情感和冲动打包排斥到意识之外。可能会隔离，将自己与不愉快的过去阻断。也有可能会表现出理智化。朋友绿子在离婚之后的好几年，哪怕听一首张信哲的情歌，也只会关注歌词而不会沉浸情感，看电影时更是只关注情节。她也可以跟你侃侃而谈恋爱的成分，却不再把自己的肉身扔到爱恨情仇的炉里锻造。她对情感之类的东西防得如洪水猛兽。曾经深爱过，后来再分开，也许还鸡飞狗跳，不得体面。于是，她们的体内留下了一道分离的创伤和裂痕，从此下意识地用筑坝防御内心的情感，把自己活成一个情感脱水的木乃伊。她们没有勇气再去建立亲密，没有勇气再去信任，每走一步都雪上加霜。离婚女性如果与孩子的关系浓度过高，在自己追求幸福时可能会有比较高的分离焦虑。比如，节目中王琳跟倪萍说，她一分钟都不能离开她儿子。对她来说，儿子诺诺，就是她生命的全部。甚至每天早上，她都要跟儿子说，“妈妈有个惊喜要告诉你，妈妈爱你，妈妈非常爱你，非常非常爱你。”通常，在一个三口之家的家庭中，会存在一个三角关系。夫妻关系，父子（女）关系，或者是母子（女）关系。在这样的家庭结构中，一位女性她同时兼具两个角色，一个是妻子，另一个是母亲。但是，对离婚女性来说，她生命中的妻子角色暂时中断，相对的，母亲的角色比重会大幅度增加。一是因为她们可能需要自己独自抚养孩子长大，所以必须要极大地投入情感，时间和精力。这也反过来增加了对母亲身份的认同，“女本柔弱，为母则刚”。二是单亲家庭抚养孩子并不容易。王琳说，“当我一个人面临养家庭养孩子的时候，是我最困难的时候。”而这份母子“共患难”中建立起来的情感，浓度也更强。一是在亲密关系中，女人因为情感破裂，从伴侣那边把投注的情感收了回来，却在现实当中没找到其他喜欢的异性投注时，这份力比多是很容易转移到孩子身上的。二是孩子天然地和母亲关系亲密。在孩子刚出生时，母亲与孩子甚至是处于梅莱因所说的共生状态。而家庭中，夫妻离异，也导致本来可以将母亲从孩子身边带走的父亲功能缺失，也显得孩子的分离个体化艰难重重。也因为与孩子的关系浓度过高，离婚女性在自己追求幸福时包袱也相对更重些。比如，她可能比较难把所有给予孩子的爱分享给另外一些人，同时也表现出在自己追求幸福时对孩子充满内疚感。“我中间也有两三次恋爱，但是每一次都超不过七个月。我觉得如果我跟这个男的去约会，把我那么小的孩子扔在家里的话，对于我来讲是个罪恶感。”还是宋丹丹对王琳一语道破真相。“一个少年，你不可以有一个母亲‘捆绑’着”，要不然孩子会很烦的。归根到底，母亲需要自己去面对这份与孩子的分离焦虑。因为“你总不能一辈子都黏着他，还是需要过自己的生活才行。”放下包袱，往前走
很喜欢法国女演员苏菲·玛索的一句话，“女人最可悲的不是年华老去，而是在婚姻和平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要优雅到死，不能让婚姻将女人消磨得失去光泽。”很多时候，我们应该有智慧去经营一场婚姻，同时也应该有勇气去结束一段婚姻。这条路也许并不好走，却能够让我们尊重自己的感觉和内心，放下心里的一个个包袱，踏实地往前走。虽然有社会舆论的贬低，但是我们不一定要去认同。“离过婚的女人，不要以为自己有多金贵”，我们仍可以去确认自我的价值和拥有幸福的权利。离婚又如何，英国王子查尔斯、法国总统马克龙娶的都是很有魅力的离婚女性。也许经历过信任的危机，但我们仍可以选择修复。等到内心准备好，去重新打开冰封的过往，虽然有“一日被蛇咬，十年怕井绳”的恐惧，却可以不断缩小恐惧的范围。一个让自己感到温暖、理解、欣赏，并懂得经营的另一半，也许与曾经咬过自己的“蛇”并不一样。虽然不舍与孩子的分离，但是我们可以让自己慢慢抽离。如同王琳那般，去直接面对那份不舍，同时学习着从这中间慢慢地抽出来。可以给孩子更多的自由空间，同时也给自己更多的选择权。比如去见见约会合适的异性，未尝不可？