上亿的减肥者在遭受它的煎熬,中国却鲜有人关注
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本文首发自微信公众号:瘦龙健康,死磕中国肥胖问题,我已委托“维权骑士”(http://rightknights.com)为我的文章进行维权行动。
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如果没时间认真阅读,请不要轻易点开,谢谢支持。
在中国,这是一群被遗忘的人
在中国,这个问题一直被忽略
在中国,连患者也意识不到自己的问题
请先看下面这组令人瞠目结舌的数据:
At least 30 million people of all ages and genders suffer from an eating disorder in the U.S. 在美国,大约有3000万人在遭受进食障碍的困扰,中国大约是9000万到1.2亿左右。
Every 62 minutes at least one person dies as a direct result from an eating disorder. 美国每62分钟有一个人直接死于进食障碍,这个数字在中国可能是,每15分钟,每20分钟有一个人直接死于进食障碍。
Eating disorders have the highest morality rate of any mental illness.4
在所有的精神疾病中,进食障碍是死亡率是最高的。
不要怀疑,这些数据都来自于美国权威的进食障碍研究组织,有关进食障碍,我不知道您理解多少,这些数据,不知道你看了又有什么感想,看到这些数据,你肯定会想,太夸张了吧,其实更加夸张的是,这么多人在遭受煎熬,在中国几乎没有人管。
在中国,当你告诉别人有病的时候,他们会理解你,但是当你说他有【进食障碍】问题,他们会说:“你说什么玩意儿”
( 截图,来自los angelos times的一则新闻:http://www.latimes.com/world/asia/la-fg-china-eating-disorders-snap-story.html )
传统的中国观念认为,【好吃懒做】是一起的,暴食者被添上了懒惰,自控力差,好吃,等标签,没有几个中国人知道,约一半的进食障碍患者都是有进食障碍基因的,贪吃是罪恶的,是不应该得到理解和同情的,这是绝大部分人的观念,包括很多暴食者本身也不理解自己,他们甚至会认为自己的变态的,无可救药的。
还有很多进食障碍者甚至不知道自己有问题,不觉得自己需要治疗,只有到完全忍受不了了,才愿意去了解这方面的知识,才愿意去公开自己的秘密,才愿意去接受治疗。
这就是中国的现状,几乎80%的年轻人都在减肥,大部分的减肥者都在忍受进食障碍的煎熬,他们一点一点掉入节食-暴食-节食,或者节食-厌食的深渊,从此暗无天日,再也走不出来。
知乎(某知识分享平台)话题关注:
进食障碍,关注度1000多人
减肥栏目,关注度400000多人
健身栏目,关注度7000000多人
大部分年轻人只想要变得更瘦,他们要人鱼线,马甲线,他们没有意识到,相比肥胖问题,进食障碍问题更加严重,一旦有了这个问题,再想解决,比减肥要难100倍以上,要受尽折磨,煎熬,才能一点一点的走出进食障碍的深渊,大部分减肥者还没有意识到,进食障碍是他们要面临的一个大问题。
百度搜素一下,进食障碍,基本上找不到太多有用的信息,没有任何医疗机构,没有任何心理咨询机构来为这个群体,做出一点奉献。在美国,几十个公众机构,私人机构,很多大学都在做进食障碍的研究,医疗救助,心理咨询。
美国的eatingdisorder 研究机构和组织:
columbia university 哥伦比亚大学
mayo clinic梅奥诊所
national eating disorder 国家进食障碍防治中心
eating disorder hope 进食障碍希望
emily eating disorder program Emily 进食障碍项目组
eating disorder association 进食障碍协会
- The Academy for Eating Disorders 进食障碍学术中心
百度搜索【进食障碍】词条,几十万,google 搜索 eating disorder 此条几千万。
进食障碍者还没有进入公众的视线,没有进入国家的视线,没有进入专业医疗机构,心理研究者的视线,没有人关注这一群人。
但是,作为一个小小的健康自媒体人,我发现我的粉丝群体里,太多人有这样的问题,我特别想站出来,为近视障碍者发出一点点声音,希望社会公众能更多的关注这个群体,国家,医疗机构,心理从业者能提供更多专业的治疗方案。
欧美的进食障碍患者通过正规的医疗渠道救治,还有保险公司可以报销医药费用,只要你是欧美的公民。
中国连这样的保险都没有,那么中国患者都在哪里寻求帮助呢,百度暴食症吧,天涯论坛,微信公众平台,豆瓣,知乎,微博,等等社交平台,他们到处寻找需要的信息,但是却一直没有人站出来提出专业的意见。
他们的知识,来自于走出进食障碍的患者,他们无私的分享着自己的经验,他们提出各种个人的建议,进食障碍者纷纷抱团取暖,但是找不到任何专业的信息渠道,没有人认真在研究他们,关注他们。
在国外完全不一样,有关进食障碍的研究已经很多年了,政府,大学,很多专业的医疗机构都参与进来了。
前几天我看到知乎的一段留言:
因为和一个朋友聊天,她患厌食症10年,90年代国内并没有非常专业的心理咨询和干预,所以她一直在自求帮助和偶尔反复的循环中度日。不过现在已经好了,很健康也很开心。
她说了一句话,触动了我:“当时我非常走投无路,就疯狂地去找资料找办法,因为我知道没办法这样继续下去,我会伤害自己的。幸亏我还懂英文,幸亏我还知道美国FDA,网站上有关厌食症的概念和治疗办法让我如获至宝。因为看完之后你知道原来你并不是怪物,这只是一种疾病,很多人都有这个问题,而且是可以用科学的办法解决的。”
知道我想说什么了吗,当你的英语足够好之后,最大的优势在于,它为你打开了认识自己、认识世界的一扇窗户。
但是在中国,英语好到可以看懂这些专业的词汇的人真的很少很少,我现在自己在做很多这方面的翻译,一开始很多词汇我也看不懂。
我希望自己能为进食障碍者多出一份力气,为了这个事情,我准备自掏腰包,来组建这个平台,《进食障碍互助联盟》正在组建,很快就会上线,我希望能通过这个平台,给大家分享更多国外专业的知识,也希望通过这个平台建立各种互助小组,通过平台去分享自己的经历。
也希望英语水平还可以的,有点时间的人,能参与进来,充当志愿者,我希望能找到更多的相关专业的信息,翻译给大家。
因为我一直在关注国外有关进食障碍的信息,我发现,随着经济的快速发展,生活水平的不断提高,生活压力越来越大,进食障碍问题是日益严重,下面我给大家罗列一组数据,希望这个问题能得到大家的重视。
下面这些数据是有关美国的,如果你想知道中国的情况,根据人口数量,中国人口约为美国的4.3倍,考虑到中国还有一些贫困人口,大概乘以4就可以得出中国的大概情况,或者乘以3吧,无奈,中国没有这方面的数据。
At least 30 million people of all ages and genders suffer from an eating disorder in the U.S.
在美国,大约有3000万人在遭受进食障碍的困扰,中国大约是9000万到1.2亿左右。
Every 62 minutes at least one person dies as a direct result from an eating disorder.
每62分钟有一个人直接死于进食障碍,这个数字在中国可能是,每15分钟,每20分钟有一个人直接死于进食障碍。
Eating disorders have the highest morality rate of any mental illness.4
在所有的精神疾病中,进食障碍是死亡率是最高的。
13% of women over 50 engage in eating disorder behaviors.5
50岁以上的妇女,13%的人有进食障碍的表现,这个是被很多人一直忽略的,甚至我也是,我一直以为大部分进食障碍这都是年轻人。
In a large national study of college students, 3.5% sexual minority women and 2.1% of sexual minority men reported having an eating disorder.6
在大部分的大学生研究报告中,3.5%的女性【性少数】人群,2.1%的男性【性少数】人群,有进食障碍问题。sexual minority【性少数】:女同性恋者(Lesbians)、男同性恋者(Gays)、双性恋者(Bisexuals)与跨性别者(Transgender)。
In a study following active duty military personnel over time, 5.5% of women and 4% of men had an eating disorder
在美国部队中的一个研究发现,5.5%的女性和4%的男性有进食障碍问题。
Anorexia Nervosa:厌食症
0.9%的美国女性有神经性厌食症的经历
神经性厌食症死亡者中,自杀率是20%
标准的神经性厌食症死亡率是5.86%
33-50%的厌食症患者,有连带的情绪问题,比如抑郁症,情绪障碍非常容易引起饮食障碍。
厌食症患者有连带的焦虑症,强迫症,社交恐惧症
Bulimia Nervosa:神经性暴食(伴随催吐,吃拉肚子药等)
1.5%的美国人曾经有过神经性暴食的经历,神经性暴食的死亡率是1.93%
一半以上的神经性暴食者有会情绪障碍,有焦虑症。
十分之一的神经性暴食者有滥用药物的情况,特别是酒精类。
Binge Eating Disorder (BED):暴饮暴食,短时间进食很多,不催吐
2.8%的成年人有过暴饮暴食的经验,
一半以上的神经性暴食者有会情绪障碍,有焦虑症。
十分之一的神经性暴食者有滥用药物的情况,特别是酒精类。
肥胖者的暴食概率高于一般人25%
进食障碍者死亡率:mortality rates of eating disorder:
4.0% for anorexia nervosa 神经性厌食
3.9% for bulimia nervosa 神经性暴食
5.2% for eating disorder 进食障碍
如果你是进食障碍患者,请不要过分悲观,首先,你不孤独,很多人和你一样在遭受进食障碍的折磨,其次,你不要害怕,你会好起来的,只要你给自己一点信心,耐心,能坦诚的面对这个问题,能得到家人的帮助,我相信你很快就会走出来,如果你没有地方分享,你可以到我的公众号平台留言,我会看到的。
如果你是家长,您看到这篇文章,请您一定要注意自己的孩子,是否有进食障碍问,千万不能小视,进食障碍导致青少年心理问题,如果你忽视他们的存在,后果将非常严重。
我们看到很多进食障碍者在网上寻求帮助,他们到处发帖,留言,自己是在受不了,要崩溃了,活不下去了,他们不知道求助谁,在他们的生活中,几乎没有人理解他们。
(点击放大看更清晰)
下面这个视频里的三个女孩子,一个神经性厌食,一个神经性暴食,一个暴食症,他们受尽了进食障碍的折磨,几乎奔溃,尝试自杀,他们无私的分享他们的经历,中国这样的女孩子即将越来越多,他们需要专业的医疗救治,需要专业的引导,需要家人朋友的支持。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=t0017uhuqwf&width=500&height=375&auto=0
是时候有人站出来,呼吁到家关注这个问题了,我们有太多研究减肥的人,研究健身的人,太少的人在关注进食障碍的问题。
(中国进食障碍互助联盟即将成立,你们将不再孤独)
感谢所有为进食障碍问题默默付出的志愿者们,很多翻译好的文章,我会慢慢发出来。
感谢您花时间阅读
完
http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/a53979/the-truth-about-asian-women-and-eating-disorders/
http://www.latimes.com/world/asia/la-fg-china-eating-disorders-snap-story.html
Ross, C. (2012, October 2). Binge eating in men, Psychology Today. Retrieved January 12, 2016.[2]: The Impact of Obesity on US Mortality Levels: The Importance of Age and Cohort Factors in Population Estimates
Ryan K. Masters, Eric N. Reither, Daniel A. Powers, Y. Claire Yang, Andrew E. Burger, and Bruce G. Link
American Journal of Public Health 2013 103, 10, 1895-1901
Why stress causes people to overeat – Harvard Health. (2012, February 1). Retrieved January 12, 2016.
Avena, N.M., Rada, P., Hoebel, B,G,. (2009) Sugar and fat bingeing have notable differences in addictive-like behavior. The Journal of Nutrition, 139(3), 623-628.
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