【疾病日 · 全国血管健康日】怎么防止血管衰老？

5月18日

 全国血管健康日 

5.18源于一个指标值：5.18毫摩尔/升，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。人体是由血管组成的，血管健康决定人的寿命。而由胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素。

将5月18日设为“血管健康日”，就是希望唤起大众对动脉粥样硬化斑块危害的认识，从了解胆固醇与心血管事件密切相关开始，主动去管理血管健康，提高血管健康水平，降低心梗、中风、猝死等心血管事件的发生，遏制中国心脑血管疾病发生率和死亡率逐年上升的趋势。

01哪些习惯会让血管衰老？



02怎么判断血管老不老？
摸一摸你的脚背，就知道血管好不好？
03如何预防血管衰老？
血管医学领域有一句话
“人与动脉同寿”意思是血管活多久，人就能活多久但血管一旦硬了，就很难再软回去现在给大家推荐几条预防的建议

来源：公共卫生与预防医学

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