约吗? | 2017,我只许这一个愿望就足够了!
“2017我要瘦10斤,然后向心爱的人告白!”
据说这是百试不爽的减肥动力。
只要许下了这个愿望,
即使运动到汗流浃背,
你也会满心欢喜。
贴心的ELLEfit为每个想瘦的妹子
设计了一系列的“享瘦之旅”。
2017年,你的减肥第一步,
就是加入ELLEfit RUN CLUB
和我们一起,享瘦人生!
天气虽然还是很冷,
但是想瘦的心一定会让你战胜自己!
先来看看冬天跑步的几个tips,
让你的冬季路跑事半功倍。
春秋季节的运动装备
早已不适合寒冷的冬季。
穿那么少跑步,你一定是冲着感冒去的。
那难道就应该裹成个粽子去路跑么?
运动起来不舒服,
汗液又无法蒸发,感冒再次袭来。
专业的设备ELLEfit早就给你列举过啦,
还不知道冬天跑步怎么穿的妹子,
看这里
↓↓↓
跑步前要注意观察风向,
如果你要进行往返跑,
记得“逆风开始,顺风回来”
如果顺风出发的话会大量出汗,
逆风回会减慢你的速度,
外加大风的阻拦,有感冒的风险。
冬季日照时间短,温度低,
跑步最好选择在
相对暖和,阳光充沛的时候。
地点最好是在家附近的公园,
安全又方便,跑完可以回家洗澡。
一切准备就绪,
你就准备开跑?
等等,ELLEfit的专业跑步所以提供的,
远不止这些!
我们会给每个参加2017开年跑的跑者,
APPLE WATCH一周的体验机会
(仅限苹果手机用户,
参与体验者需配合完成体验测评)
如果你想用专业设备监测运动数据,
提升运动成绩;
如果你想要设定跑步目标,追踪进展;
如果你想把数据同步到手机端,
与好友分享运动成果,
那还不赶紧加入我们1月8号的跑团!
冬日的运动会比平时更难,
来首音乐叫醒你的耳朵,
激发运动潜能!
参加此次活动的跑者将收获
ELLEfit X 跑嗨乐定制了一份跑步歌单,
最适合跑步的音乐,
最能激发你运动的节奏,
我们一起来期待!
作为一款专业的运动音乐APP,
“跑嗨乐”针对不同运动类型
和运动目标组合编排,
通过核心体感算法和音乐运动属性分析,
让音乐节奏匹配不同的运动强度,
提高运动者的效率。
快乐的运动怎么可以没有健康补给,
斐素FSJUICE为跑者们加油鼓劲!
PLUS+ Fitness Studio的跑步课程不仅仅是跑步,
在专业跑步教练带领之下,
从热身拉伸,到跑姿诊断矫正,
到损伤预防的力量训练,
跑步肌肉强化提高的力量训练,再到跑步实践,
逐一解决你长期以来的运动困惑和瓶颈。
掌握跑步的核心,让你从此跑步无忧!
最美教练带你新年开跑!
除了开年跑,
我们还有很多丰富的活动,
为你的2017贴上运动标签!
1月1日 ELLEfit X 嘉里健身X Mobike 开年约!
“用骑行迎接新年到来”
时间: 2017年1月1日
早上7:30-9:15
活动安排:7:30-7:45 热身
7:45-8:45 Mobike骑行
8:45-9:15 健康早餐
活动费用: 只需支付Mobike租借费用(1元/0.5小时)
即可免费尊享
原价150元的健康早餐
地点:浦东嘉里大酒店&户外
2016年12月31日 RunnerCamp旗舰店
上海新天地湖滨路168号无限极荟L1W07
16:00 -22:00 -运动装备福袋抢购
18:00 - 22:00 -新年倒计时派对
不管你的新年愿望是什么,
加入ELLEfit,和我们一起
用行动去兑现对自己的承诺!
将New Year Resolution 付诸实践!
Let's RUN with ELLEfit!
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