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约吗? | 2017,我只许这一个愿望就足够了!

2016-12-30 蔓菲 ELLEfit



“2017我要瘦10斤,然后向心爱的人告白!”




据说这是百试不爽的减肥动力。

只要许下了这个愿望,

即使运动到汗流浃背,

你也会满心欢喜。


贴心的ELLEfit为每个想瘦的妹子

设计了一系列的“享瘦之旅”

2017年,你的减肥第一步,

就是加入ELLEfit RUN CLUB

和我们一起,享瘦人生




时髦运动人的

Sweat Winter

#型动冬日#


1月8日  开年闺蜜跑


2017开年跑1月8日正式上线!

ELLEfit X PLUS+ Fitness Studio 专场



天气虽然还是很冷,

但是想瘦的心一定会让你战胜自己!




先来看看冬天跑步的几个tips,

让你的冬季路跑事半功倍。

1

专业的冬季跑步装备

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春秋季节的运动装备

早已不适合寒冷的冬季。

穿那么少跑步,你一定是冲着感冒去的。

那难道就应该裹成个粽子去路跑么?

运动起来不舒服,

汗液又无法蒸发,感冒再次袭来。



专业的设备ELLEfit早就给你列举过啦,

还不知道冬天跑步怎么穿的妹子,

看这里 

↓↓↓

冬天户外跑步穿什么才保暖又不笨拙?按图索骥就够了

2

合理利用风向

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跑步前要注意观察风向,

如果你要进行往返跑,

记得“逆风开始,顺风回来”




如果顺风出发的话会大量出汗,

逆风回会减慢你的速度,

外加大风的阻拦,有感冒的风险。


3

妥善选择时间和地点

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冬季日照时间短,温度低,

跑步最好选择在

相对暖和,阳光充沛的时候。

地点最好是在家附近的公园,

安全又方便,跑完可以回家洗澡。




一切准备就绪,

你就准备开跑?

等等,ELLEfit的专业跑步所以提供的,

远不止这些!

跑的有趣


APPLE WATCH  

专业的可穿戴设备

我们会给每个参加2017开年跑的跑者,

APPLE WATCH一周的体验机会

(仅限苹果手机用户,

参与体验者需配合完成体验测评)

如果你想用专业设备监测运动数据

提升运动成绩;

如果你想要设定跑步目标,追踪进展;

如果你想把数据同步到手机端,

与好友分享运动成果

那还不赶紧加入我们1月8号的跑团!


跑的快乐


ELLEfit X 跑嗨乐

定制跑步歌单

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冬日的运动会比平时更难,

来首音乐叫醒你的耳朵,

激发运动潜能!



参加此次活动的跑者将收获

ELLEfit X 跑嗨乐定制了一份跑步歌单

最适合跑步的音乐,

最能激发你运动的节奏,

我们一起来期待!



作为一款专业的运动音乐APP,

“跑嗨乐”针对不同运动类型

和运动目标组合编排,

通过核心体感算法和音乐运动属性分析,

让音乐节奏匹配不同的运动强度,

提高运动者的效率。


喝的健康


斐素FSJUICE

跑步补给

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快乐的运动怎么可以没有健康补给,

斐素FSJUICE为跑者们加油鼓劲!


跑的专业


PLUS+ Fitness Studio

专业跑步训练

PLUS+ Fitness Studio的跑步课程不仅仅是跑步,

在专业跑步教练带领之下,

从热身拉伸,到跑姿诊断矫正,

到损伤预防的力量训练,

跑步肌肉强化提高的力量训练,再到跑步实践,

逐一解决你长期以来的运动困惑和瓶颈。

掌握跑步的核心,让你从此跑步无忧!




时间安排

9:30  集合

9:45-10:00 室外广场 动态热身

10:00-11:00 世纪公园跑步 4公里

(10:10-10:30 专项趣味肌力训练)

11:00-11:10 由教练带领从路口跑回工作室

11:10-11:30 室内泡沫滚轴垫上拉伸

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最美教练带你新年开跑!


参与方式

1. 扫描下面二维码,

关注ELLEfit微信公众号


2. 进入公众号页面,

点击屏幕下方“型动冬日”

进入ELLEfit会员站

相应活动页面报名


3. 如果你也想参与APPLE WATCH跑步测评,

请将你的 #ELLEfit RUN CLUB#+

运动正脸照片+姓名+手机号

发送到ELLEfit微信后台。


报名审核通过,

即有机会和ELLEfit RUN CLUB

一起#型动冬日#




除了开年跑,

我们还有很多丰富的活动,

为你的2017贴上运动标签!


1月1日   骑行早午餐


1月1日 ELLEfit X 嘉里健身X Mobike 开年约!

“用骑行迎接新年到来”




时间: 2017年1月1日 

早上7:30-9:15 

活动安排:7:30-7:45 热身 

7:45-8:45 Mobike骑行

 8:45-9:15 健康早餐


 活动费用: 只需支付Mobike租借费用(1元/0.5小时) 

即可免费尊享

原价150元的健康早餐 

地点:浦东嘉里大酒店&户外


12月31日  运动跨年派对

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2016年12月31日 RunnerCamp旗舰店 

上海新天地湖滨路168号无限极荟L1W07 

16:00 -22:00 -运动装备福袋抢购 

18:00 - 22:00 -新年倒计时派对



不管你的新年愿望是什么,

加入ELLEfit,和我们一起

用行动去兑现对自己的承诺!

将New Year Resolution 付诸实践!  


统筹:YAN Chen

编辑:蔓菲

市场合作:Darren Wu


Let's RUN with ELLEfit!


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