如何让80分的身材拍出100分的效果？史上最全的ins健身红人美图拍照套路！
是不是每次都能被ins健身红人拍的美照安利？
是不是觉得照片里的她们，
怎么拍都是美，是性感，让人流口水？
要知道，在这个几乎活在朋友圈的年代，
没有好身材不是最可悲的。
最可悲的是
空有一副好身材，
拍出来的照片都惨不忍睹。
是的，这就是传说中的男友📷！
▲ 第一张以为是个大胖子；站起来明明是个瘦子，就是肚子有些微凸；稍微吸口气，天呐！马甲线都有了！
▲ 正面侧面的对比太明显了吧
▲ 瘦成这样，身材好成这样，微微前倾就能毁所有
所以会练很重要，会拍更重要！
今天ELLEfit就翻边了健身红人的ins，
总结了她们拍照的套路。
即使你现在只有80分的身材，
没关系！
学会了这些小心机，
你也可以拍出100分的照片！
秘诀1
吸气
要知道你若处于完全放松的状态，
肌肉也会跟着松弛。
所以拍照的时候要“紧张”一点，
才能“屏”出好身材！
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吸3口气
吸气，吸气，再吸气！
其实没什么难的。
专业术语说，
就是收紧核心。
秘诀2
别坐着
那可是毁了你练了好久的马甲线！
有条件的话，站着拉伸腰部，
这样成像显瘦又有曲线！
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那就躺着
躺着可以让所有的肉
（无论是肥肉还是肌肉）
全部由于地心引力而下沉，
你说，哪里还看得到肉？
秘诀3
“不要脸”
要知道，你放在朋友圈的照片，
是在秀身材秀身材秀身材！
貌美如花的你的脸，可是会模糊重点哦。
当然啦，如果刚刚在健身房中大汗淋漓，
如果没化妆没洗头或长了颗痘，
这招都适合你。
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换件深V挤个胸
既然脸已经不是重点了，
麻烦让最诱人的胸作为重点。
无论你是B cup，A cup还是A- cup，
换一个超聚拢Bra应该不是难事。
秘诀4
背影杀杀杀
如果你有两颗翘臀，背部纤瘦，体态匀称，
这招请你好好学学。
但不是让你尴尬地站在那里，
各种造型凹起来啊！
勇敢点的，敢不敢衣服脱了？
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侧颜杀杀杀
侧面成像比背面更加纤细，
不过，角度怎么选，要不要露脸，
除了依靠你自己，
还要看看摄影师找不找得到。
这真的是个技术活！
秘诀5
高街配色黑白灰
墙壁背景床单只用白色，
衣服只穿黑白灰，
这样颜色的对比度，更容易让好身材突出。
而且，照片看起来高级啊！
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涂个油，美个黑
涂个油，让皮肤呈现出自然的光晕不是难事。
难的是，有没有勇气整个去晒黑？
你看那些欧美练得好的，哪个是粉白透亮的？
秘诀都告诉你们啦，学会了吗？
学会套路很重要，
但不要执着在拍照上哦，
努力让身材100分才是关键！
💪💪💪💪💪💪💪💪
祝大家修图愉快！
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男朋友给你拍照时发生的好笑故事
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