双非第一，六级575，战略海投，入营8所，“佛系”拿下985梦校A+学科offer，星光不负赶路人！

Original 保研人保研人 2022-09-14

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| 前辈经验

前辈经验是保研人用于分享保研人的励志经历、上岸秘籍、笔面试真题等的板块，旨在助力更多保研人成功上岸！实现梦想！

本文约6500字，阅读仅需10分钟。你将获得北京师范大学、浙江大学、中国人民大学、华中师范大学等多所高校超全的入营优营情况介绍+笔面试经验分享+考核建议！学姐虽然出身双非但从一开始就坚定保研志向，保持绩点、积极参加科研竞赛活动，最大程度丰富履历，更是从材料准备到信息搜集、投递策略都早有规划，本文可谓双非上岸必读篇！

写在前面

星光不负赶路人。保研之路上，有很多孤独的时刻，也有很多不为身边人知道的故事，但感谢自己终于能顶住所有压力坚持走下来，在这个秋日收获了甜甜的果实。

保研是一段漫长而又辛苦的旅程，是三年的持续不断的积累，让最后的结果熠熠生辉。我记得我为了提高成绩所做的每一分努力，我记得我准备创业竞赛时持续至凌晨2点的会议，我记得暑期参加夏令营时那些忙碌与紧张的日子，我记得接到理想院校的橄榄枝时的无比欣喜，我记得在系统中接受拟录取通知时难以言表的兴奋。那一刻，我深知，梦想实现了，我也在一路拼搏奋斗的路上，成为了更好的自己。

学姐基本情况

本科院校

· 某双非院校

· 心理学专业

成绩排名：1/39

英语成绩：六级575

竞赛经历：全国大学生英语竞赛三等奖、全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛省级二等奖、校级一等奖、“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛校级一等奖、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛校级银奖、“创青春”大学生创业大赛校级银奖、“外研社·国才杯”全国英语阅读大赛校级二等奖。

科研情况：主持的大学生创业项目获省级立项并结项；参与的大学生创新项目获省级立项并结项

实习情况：曾于某省属师范大学附属学校实习3个月

论文情况：普刊2篇（一作，二作）

夏令营情况：入营8所：北京师范大学、浙江大学、中国人民大学、中南大学、西南大学、华中师范大学、南京师范大学、首都师范大学；

参营5所：北京师范大学、浙江大学、中国人民大学、西南大学、华中师范大学

Offer情况：北京师范大学、中国人民大学（候补）、西南大学、华中师范大学

预推免营员：无

最终去向：北京师范大学

▲北京师范大学录取通知

前期准备

前三年的积累

在刚上大一时，我就确定了保研的意向，因此，大学前3年，我一直在有针对性地进行点点滴滴的积累。研究好本校的保研政策，对于拿到本校的名额而言十分重要。

首先要保证专业成绩排名和专业知识的学习，一个良好的排名是双非学校的学生进入更高层次的学校的敲门砖；其次是英语的学习，四六级成绩如果能在550分以上则较为具有竞争力；再次，一篇学术论文（成稿即可，最好能发表）能够在一定程度上弥补成绩排名的遗憾；学科竞赛获奖也能为个人简历添上一抹亮色，比如互联网+、挑战杯、创青春等A类赛事的获奖比较有含金量。

夏令营准备

（1）材料准备

基于前三年的积淀，在大三下学期，我开始报名参加各高校的夏令营。在参加夏令营之前，做好个人所有经历和材料的梳理十分重要。我大概从4月开始准备有关材料，按照往年夏令营的通知，先准备最常用的、基本各高校通用的材料：证件照、个人简历、个人陈述、论文电子版、各类获奖证书的电子版、专家推荐信、成绩排名证明、成绩单等材料。等各高校下发夏令营通知后，则按照其具体要求整理、补充报名材料，再提交即可。

这里，有一些细节需要注意：

第一，专家推荐信需要找自己的老师签字，可以按照报名截止时间，集齐几份推荐信之后再找老师，否则经常找老师会给老师带来太多不便。

第二，可以把各高校的报名信息整理成一个大表格，比如高校名称、专业、材料提交截止日期、提交方式、高校报名系统的账号密码，查找信息时更高效且不容易遗漏信息。

第三，若有需要邮寄的材料，一定打算好提前的时间，不要因为材料迟到而错失机会。

第四，如果有学校对营员的本科学校设置了界限，而这所学校是你的理想院校，可以大胆打高校招生办电话咨询其对营员本科学校出身是否会严格设限，为自己争取更多的机会。

（2）报名策略

由于一开始不清楚自己的能力和院校的匹配程度，我选择了海投的策略。在一边报名的同时，我陆续收到了几所985院校的入营通知，这让我的信心得到了一些提升，也有助于我在后续报名时根据自己的能力选择其他学校。

（3）信息收集途径

保研是一场信息战，因此综合各方面收集信息就显得格外重要。首先最重要的一个信息获取途径是研招网，网站上有国家政策以及院校库和专业库，信息权威且丰富；如果有心仪院校，也可以经常浏览其研究生招生网来获取信息。

其次是关注“保研人、保研资讯”等保研相关的公众号，里面会提供学长学姐的经验以及各高校发布夏令营等活动的报名信息。

再次，如果不明确某个学院的学科特长，可以看该学院的教师的研究方向，其中提名次数最多的词，就是该学院在研究方面的特长所在。

最后，向已经保研的师哥师姐请教，是获取某些特定院校信息的最直接的方法。

夏令营经验分享

通过了解我所在学院往届师哥师姐的保研去向，我发现有几所师范类高校（如：华东师范大学、华中师范大学）比较欢迎我们学院的学生，并且，有不少师哥师姐能拿到985高校的拟录取通知，这也在一定程度上给了我信心。综合以往情况和我自己的意向，我选择性地参加了5所高校的夏令营。

中国人民大学

（1）参营过程

夏令营全程线上进行。第一天中午是导师见面会。按照事先分好的主题小组，大家自我介绍之后，对导师的研究方向进行交流讨论，说自己的理解和想法。然后导师布置任务，每个人做一个研究设计，第二天面试时进行报告。

第二天上午是面试。首先是专业英语面试。老师用英语问了几个专业问题，大概是对这个研究主题的理解。接下来是研究设计报告，之后老师会针对报告提几个专业问题，以考察你对这个研究设计的某些关键点的理解以及你的相关专业知识储备。

第三天下午是笔试。英语笔试，是2段文献翻译（英译汉和汉译英）。专业笔试，需要考生从10个问题中挑选5个题目作答，问题都是综合题，不考死记硬背的知识点，全部都是理论应用于实践的类型。

（2）经验

这是我参加的第一个夏令营，由于经验和准备都不充分，所以只能说教训收获颇多。

关于导师见面会，这个会的氛围没有特别严肃和正式，但我认为这其实相当于是一个非正式面试了。每个人发言的次数和质量会给导师留下一个第一印象。我认为最好事先准备充分，如：准备自我介绍、查阅老师的文献、有关学院和老师的相关信息。

老师说让自我介绍或发表观点时可以稍微主动一些，第一个说，给老师留下积极的印象。做自我介绍时，可以结合老师的论文和自己的经历，尤其是和研究方向高度相关的经历、优势来说对老师的研究方向的认识和理解，越具体越好，同时，突出自己软件（研究热情、兴趣）和硬件（专业理论、技术、英语、科研潜力等）兼备。

专业英语面试是我的死亡回忆，老师提的问题用中文相对而言更容易表述，但用英语阐释时需要使用大量的专业术语，而我对此并没有系统地学习和准备。对此，我的建议是平常有意识地积累专业英语词汇，在面试之前，准备好关于科研项目的一些套路回答用语，比如：项目内容，承担的工作等，就不至于让自己被提问时捉襟见肘。

中文笔试的考察方式很灵活，并且具有较强的应用性。答案不是死记硬背知识就能得到的，不唯一，考察的是对知识的理解和应用。

此外，像这种分研究小组的考核，考核内容就更偏重于一个具体的研究方向，老师会提问该方向下的很具体的问题，需要我们提前对这一研究方向有所了解，最好提前阅读导师的有关文献，这样才能更好地应对考核。

（3）入营和优营分析

夏令营共有80人入营，有来自双非的或跨专业的同学，跨专业的大都是来自社会学等临近学科的同学，最终评选出优秀营员和潜力营员（相当于是优秀营员替补），总体感觉人大心理学系还是很仁慈的，因为我个人感觉面试发挥得不好，笔试一般，但是还是被评为了潜力营员。

浙江大学

（1）参营过程

夏令营全程线上进行。考核只有一个面试，内容是简单的PPT自我介绍和英文文献报告。老师提问几个与你的科研成果、研究兴趣和英文文献有关的问题。

（2）感受

我最终没有通过浙江大学夏令营的考核，我感觉可能与我本科的研究方向和浙大的重点研究方向相差较大有关系。

（3）入营和优营分析

夏令营共有64人入营，但最终的优秀营员比例较低，我记得是十个左右，个人感觉浙江大学的门槛还是比较高的，最终获得优秀营员的全都是来自985/211高校的学生。并且，即便是优秀营员也需要预推免考核通过才能获得最终的拟录取资格，总体来说考核流程很多，要求比较高。

西南大学

（1）参营过程

夏令营全程线上进行。首先有一个导师见面会，老师和学生分别就自己的研究领域、研究兴趣、个人情况做自我介绍，以互相认识和了解。会后，老师会选择他感兴趣的学生进行单独沟通。面试是英文文献报告，报告后老师用英文和中文提问有关问题。

（2）经验

在导师见面会后，我接到了导师的电话，导师大概问了我的情况（研究兴趣、拿到本校推免资格的把握）和对该校的报考意愿等。这个电话是一个很重要的信号，它说明通过材料初审和线上见面，导师对你是有兴趣的，你需要在电话沟通中表现出的是自己有很大的机会获得本校的保研资格，并且对这个学校有很强烈的报考意愿。这样只要在面试中稳定发挥，拿到优秀营员的可能性就比较大了。

在面试环节，由于我们面试时是所有组员都在腾讯会议中，所以面试顺序靠后的同学可以提前了解到老师提的问题，这样就可以在心中想好答案，做好准备。当老师提问后，可以重复一遍问题，来给自己争取更多的思考时间。

（3）入营和优营分析

夏令营入营70人，其中不乏有来自双非院校的同学，也有来自211高校的同学，最终优秀营员的比例大概是60%，比例较高。

华中师范大学

（1）参营过程

夏令营全程线上进行。面试分为3个环节。第一环节是英语面试，抽2个题目然后回答，我抽到的题目比较生活化，难度中等，大概是未来的打算一类的话题。第二个环节是5分钟ppt自我展示。第三个环节是专业面试。抽2个题目回答，一道题目为理论知识阐述，如评述某个理论，另一道题目为理论应用于实际的题目，比如结合某情境或根据中国某句古语做一个研究设计，抽题之后可以思考2分钟再回答。

（2）经验

关于英语面试，需要提前准备一些常考问题的英文话术，而如果一旦问题不在自己准备的范围内，也可以适当灵活应用一下自己熟悉的话术来回答。让表述在自己表达顺畅、内容熟悉的范围内，一般就不会出错。

自我展示，我认为做到逻辑清晰、亮点突出、清晰顺畅就可以，一定要有一个总体的框架和思路，分条列点地展开介绍，注意扬长避短，夸大自己的优势，弱化自己的劣势。专业面试中，随机抽题的方式使得同组的题目没有重合，比较客观。同时，这也是唯一一个留时间让考生思考的面试，所以要利用好时间，把思路和逻辑理顺，再开始回答。

（3）入营和优营分析

夏令营入营60余人，大多是来自双非院校和211院校的同学，师范类高校的学生较多，最终优秀营员31位，合格营员（优秀营员替补）31位，也就是说，凡是参营的同学基本上都能获得一个荣誉称号，只是在录取时的优先级有差别。

北京师范大学

（1）参营过程

夏令营的第一天、第二天主要是听讲座，了解学院的专业设置、培养方式、教师的研究方向等内容。第三天上午是笔试，共有4个大题，全部是论述题，考察对理论知识的应用和理解，如阐述对某一理论的认识、做一个研究设计等。笔试结束后是一场导师见面会，学院的所有导师都在场，学生可以选择自己感兴趣的导师进行自由沟通和交流。

下午是面试（简历面试），主要问了和简历有关的几个问题，以及参营情况，比较容易回答。当天晚上收到通知，我通过了笔面试考核，“晋级”下一环节。接下来的两天是一个入组学习考核。主要任务是完成一个数据分析报告和英文文献汇报，准备时间为1天半。夏令营第五天下午，进行英文文献报告，当时整个课题组的老师师兄师姐都在场，问题大概就是对文献的理解、文献给个人的启示。

（2）经验

由于此前我已经拿到了2所211高校的offer和1所985高校的替补，也积累了一些参营经验，所以我去北京参营时的心态是有些放松且“佛系”的（因为看到入营的有清北的大佬，我就当作是去游学了）。而事实证明，就是这种淡定坦然的平常心，帮助我在这次参营中，接住了梦想学校的橄榄枝。

笔试主要考察的是专业知识的积累与灵活应用，需要平日扎实的理论基础和自己对专业的理解。笔试后的导师见面会看似随意，却暗藏玄机。主动向导师表明自己的研究兴趣，递交个人简历和论文等主要成果材料，能先入为主，给老师留下一个较好的第一印象，非常有助于后续的面试和入组学习。我当时材料没有带全，但幸好我带了一篇学术论文的成稿交给了老师，然后和老师一起探讨了一下这篇论文，也算是展示了自己的科研成果。

简历面试的形式在我看来是所有面试形式中最容易准备的，只需要全面熟悉自己的简历，准备好自己个人情况的说明和介绍就可以。入组学习的考核任务考察的是科研潜力和能力，因为英文文献阅读和数据分析报告是研究生阶段经常需要做的事情。

此外，建议大家线下参营一定要带全所有可能用到的东西（个人材料、笔记本电脑），用时方恨少。线下参营可能会遇到各种不确定性因素（天气等）和生活上的问题（饮食、交通、住宿等），所以需要用冷静的心态来应对突发问题。最重要的还是心态，一个平常心最有利于发挥出自己的最佳实力。

（3）入营和优营分析

夏令营入营40人左右，通过笔面试的有20人，心理学专业和教育学专业各10人，入组学习考核后，相应的导师会确定通过考核的人选。夏令营考核流程较多，入组学习考验较大，但通过最终导师组考核的同学只要拿到学校的推免名额，就可以直接获得拟录取资格。

保研故事分享

总之，参加夏令营的时候，要及时总结夏令营中老师的出题点和考核方式，这样自己在应对接下来的考试时就会变得更加得心应手。同时，这期间也要保持信息通畅，密切关注夏令营初审结果的通知和优秀营员结果的通知，因为每个高校的考核通过与否决定了你接下来还要参加哪几个学校的夏令营，如果已有满意的offer，那么其他备选的学校就可以有选择性地参营了。

线下的夏令营要格外注意带齐自己纸质版的材料和笔记本电脑，以备不时之需。在我所参加的考核中，每种考核几乎都涉及了英文文献阅读或报告，因此，英文文献的阅读是平时需要多加练习的。

在我的保研之路上，最令我印象深刻的就是在北京师范大学参加夏令营的那些日子，最意外的事情是我通过了笔面试，要参加入组学习考核，但是我没有带笔记本电脑。而在北京实习的好友答应了我借用电脑的请求，这对于我而言简直是雪中送炭！但借到电脑后，事情也没有想象中那么顺利。所有和我专业相关的软件我全部都要重新下载，这又花了我不少时间。

时间紧，任务重，那种压力和焦虑把我逼迫到了崩溃的边缘。我记得我一边孤独地吃晚饭一边和好友通电话，我记得那天晚上9点离开学校回宾馆，在路口打不到车的绝望。当时有一点想放弃的冲动，但又觉得这时候放弃实在太可惜、太丢脸了。于是我对自己说：这次的目标不是拿到offer，坚持完成任务就是我的胜利！最终，我坚持做完了任务，幸运女神也给了我一个满意的答案。

写在后面

我想对正在保研之路上前行的学弟学妹说，星光不负赶路人，放弃很容易，但坚持一定很酷，只要坚定不移，矢志不渝，终能一览众山小！

经验帖来源：Z学姐，保研至北京师范大学

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