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日本权威专家无论男女,55岁前没有这些病,基本不会得癌症


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日本权威专家无论男女,55岁前没有这些病,基本不会得癌症


鸟的健康与否,首先发现在其羽毛上,兽的健康与否,首先表现在其皮毛上,人的的健康与否,首先表现在其气色上。
人在55岁这个时期,人际关系交往频繁,社会应酬多,烟熏酒煎,膏粱厚味,体内环境渐被“污染”,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强,忽视了自我保健,也未能及时做健康体检,所以有些疾病一经查出已到晚期,失去了治疗的机会。


一、萎缩性胃炎:
55岁之前,如果你没有萎缩性胃炎,这辈子患胃癌的可能就低很多了。慢性萎缩性胃炎的胃低酸和排空时间延长,会导致致癌物增加和聚集。一般认为,萎缩性胃炎患者10年以上的,胃癌发生率为5?10?


二、因病使用雄激素药物:
如果你在55岁之前,因为某些疾病,长期大量服用雄性激素,比如甲基睾丸素等等,就要当心癌症的发生。因为长期使用这类药物可以降低体内免疫细胞中性粒细胞、单核巨噬细胞和淋巴细胞的活性,而且也容易对肝脏造成损害。这些都是患癌的高危因素。


三、肝炎:
55岁之前,如果你没有病毒性肝炎、酒精性肝炎等疾病,这辈子患癌的几率也很小了。这是因为,肝炎引发肝硬化,接着引发肝癌,目前我国最主流的肝癌疾病发展路径。当然,有了这些疾病,如果能积极治疗,很好控制病情,也很有可能不发展成肝癌。


四、慢性胰腺炎:
如果在55岁之前没有慢性胰腺炎的困扰,那么罹患胰腺癌的可能也会降低很多。这还是因为,慢性胰腺炎长期浸润细胞,会诱发细胞的癌变。这是胰腺癌最主要的发作因素之一。慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎患者,对此要特别注意。慢性胰腺炎患者如果长期吸烟、酗酒,癌变的可能性更高。


五、50岁吃什么食物最养生?
1、玉米
玉米与水稻、小麦并称为世界三大农作物,是世界公认的黄金作物,也是长寿老人离不开的主食。医学家研发现老玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E,所以不容易发生高血压和动脉硬化。
2、小米
小米是老年人最喜欢的滋补佳品,体弱有病的老人常用小米滋补身体。祖国医学认为,小米益五脏,厚肠胃,充津液,壮筋骨,长肌肉。


3、豆腐
豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐的功效具有益气、补虚、降低血铅浓度,保护肝脏,促使机体代谢的功效,常吃豆腐有利于健康和智力发育。老人常吃豆腐对于血管硬化、骨质疏松等症有良好的食疗作用。
4、大白菜
大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素,还含有分解致癌物质亚硝胺糖酶。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等七大功效。


5、胡萝卜
胡萝卜高含维生素A,有极为丰富的胡萝卜素。研究表明,胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化所需的各种营养成分。
胡萝卜素在高温下也很少破坏,容易被人体吸收,然后转变成维生素A,所以能治疗因缺乏维生素A而引起的夜盲症和眼干燥症。胡萝卜还有促进大脑物质交换,增强记忆力的作用。读书学习前吃一盘炒胡萝卜丝,有利于巩固记忆。




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