辟谣小医生 | 青年人不会得高血压？听听医生怎么说
第一批80后已年近不惑，
第一批90后也近而立之年。
曾经年轻气盛独在异乡打拼，
现在是不是也捧起了“保温杯”？
不少80后、90后，
现在也成为了油腻大叔。
年轻人就不会得高血压？
听听医生是怎么说的~
在国内许多城市，小于40岁的青年人群高血压患病率已经接近甚至超过20%——每5个人就有1人是高血压。但青年人总把年轻当本钱，普遍对健康不够关注。许多人根本就不知道自己患有高血压，也不把高血压当回事，不接受治疗。他们普遍的想法是：
年轻人，身体好，血压高点不是事，反正也不难受；年纪轻轻的就吃降压药，对肝肾功能损伤太大了；年纪轻轻的吃降压药，影响结婚和生育；年轻时就吃降压药，以后耐药了怎么办？药留着关键时刻再用。
果真如此吗？
医生们都是大惊小怪吗？
青年高血压越来越多
很多人的想法都错了，年轻人也可以得高血压，而且现在青年人患高血压的越来越多。
高血压的发生与基因遗传和生活方式相关，基因状态不会在几代人的时间内快速变化，由此可见，高血压发生率增高主要是生活方式剧变引起的。引起高血压的不良生活方式主要包括高盐饮食、肥胖、少动、酗酒、睡眠不足、精神压力大。
青年高血压患者多为原发性高血压，只有一小部分是继发性高血压，所以青年患者想治愈高血压的心态是不合理的，不如调整心态，做好与高血压长期共存的打算。还有一些青年患者觉得自己体格很好，血压高了也无所谓，但事实上，高血压是种慢性病，靶器官包括心、脑、肾、眼底和大动脉，一旦损伤是不可逆的，不经规范治疗，平均寿命甚至会缩短20年。
得了“青年高血压”该怎么办？
首先没必要整天惶恐不安，应监测并记录血压，遵医嘱按时服药，还应加强相关健康知识的学习。更重要的是积极改善生活方式，尤其是低盐饮食和减重。同时，一定要养成经常量血压的习惯，从专业角度来说青年至少要每两年测量一次血压，如果血压超过或接近140/90mmHg，更要加密监测或及时就医。很多年轻患者，到医院就诊时血压已经非常高了，但一问患高血压多少时间了，几乎没人答得上来。
降压药对肝肾功能有影响？
主流降压药对肝肾功能影响很小，高血压本身才是肾功能损害和蛋白尿的主因。高血压治疗不以症状为标准，以血压为标准，目标血压为小于140/90mmHg，如能耐受，建议进一步降压至130/80mmHg。
高血压本身影响性功能和生育功能。部分降压药可能会影响性功能和妊娠，请咨询医生。
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来源：天津医科大学总医院微信号
曾昊然 整理 审核：田丁 王竞