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回复【真言】，抽取属于你的一条亲子关系箴言
今年8月份姐姐正式进入了美国公立小学的学前班（Kindergarten），在这里就算是小学生了，之前我分享过一些入学前的零碎准备，一转眼姐姐每天坐着校车上下学的日子也已经过了个把月了。
姐姐入学不仅仅意味着她自己生活节奏的改变，因为家里有了个小学童，全家人一周的时间安排都要跟着做出调整。姐弟俩上幼儿园的时候，我下午5点多去接他们回家，现在姐姐每天3:40就到家了，你看，属于我的个人时间又被压缩了。
好在总算把孩子们一周的课后时间安排给理顺了。学中文，写作业，兴趣班，吃晚饭，玩，家庭时间，睡前程序，我一样一样细细说。
看过之前文章的朋友们也许还记得我在开学前给俩孩子准备了一个可视化日程表，每天晚上我们一起把第二天的时间规划好：早上出门前要做什么，放学回家后做什么，晚饭后的时间又怎么安排。这样孩子们心里有数，第二天往往更顺利。
其实日程表中有大部分都是常规程序，比如早上和睡前，只有放学后的活动，晚上的家庭时间，还有周末的安排是每天不同的，但是可以自己决定明天晚饭后是做手工，还是玩桌游，或者出门遛弯儿，这已经给了孩子们极大的满足感。
周末两天总归要睡个懒觉，到了周一又得早起，早上难免显得紧张些，但是周一整体上来说是很轻松的一天，因为这一天没有任何兴趣班，孩子们有比较充裕的时间做自己想做的事情，我也不用开车赶场子。
一般3:40左右我就会站在家门口等姐姐下校车，她会蹦蹦跳跳的奔向我，给我一个拥抱，然后等着校车掉头跟车上的好朋友挥手告别后我们才一起进屋。
一进屋她先把大书包扒拉下来，扯下外套，刷刷几下把鞋子给甩掉，接着就屁颠儿的跑到冰箱跟前儿拿冰棍去了。
这是她每天放学后做的第一件事情，吃零食，而且水果冰棍是她的首选。我会坐在旁边一边看她吃，一边跟她聊聊今天学校发生的事儿。
有时候她会主动说起一两件好玩的事情，大部分日子我会问问她今天在学校跟谁一起玩了？有没有认识新朋友？午餐买了什么好吃的？上了什么有意思的课？
我觉得这短短的15分钟时间很重要，从早上出门孩子已经和家人分开了一整天，也忙碌了一整天，我们要和孩子重新建立起联结，互相表达关心和爱意，然后再开始下面的亲子生活。
我想不出比一起吃点儿零食，聊点闲天儿更好的方式了。
冰棍吃完后她就自己休息几分钟，我把她书包里当天带回的文件整理一下，看看有没有需要签字交回的，然后我们就来到书桌前开始写作业和学中文。
这时候我还没有把弟弟从幼儿园接回来，家里干扰很少，这也就成了姐姐一天中唯一一段正经学习的时间。
虽然她还只是上Kindergarten，但是也有一点作业，老师会在月初发下来一份“作业包”，我们可以从中选择10-15个喜欢的主题完成，目前都是一些轻松有趣的写字画画数数的任务，到了月末再把作业本交回去，所以并不是每天都有作业要写。
另一个任务就是学中文，姐姐开学以后我给她的中文学习重新做了计划，换了新的教材和练习册，每天花20-30分钟的时间在中文上，我不再去追求高歌猛进，能细水长流，能坚持是最重要的。
我做简单的晚餐，姐姐自己在游戏房玩，大多数时候她都是一个人沉浸在“扮老师”的游戏中。
我们一起去接弟弟放学，到家后洗手吃晚饭吃甜点，用餐完了之后，每个人把自己的餐盘碗筷收拾干净。
自个儿收拾好自个儿吃饭搞的烂摊子，这是我最近正在培养孩子们养成的习惯，所以每天都会特意把它贴在日程表上。
这段时间想做什么姐弟俩可以自己决定，这也是我们前一天晚上会提前想好并贴在日程表上的。可供选择的活动有“艺术手工”，“亲子游戏”，“玩具时间”，“去户外”，“骑单车”，“自由玩耍”等等。
比如“Arts&Crafts”是俩人经常会选的，我们最近就做了不少。
用卫生纸卷心做的简易望远镜，姐弟俩还挂在脖子上去看了场橄榄球赛，惹得其他孩子一阵羡慕。
除了艺术手工，姐弟俩对户外活动和不被安排的自由玩耍（free time）也青睐有加，下面我会分享到。
8点左右我们就要上楼进入睡前程序，洗漱完毕穿好睡衣后就到了一天中每个人都期待的“家庭时间（family time）”。
我们会说说笑话，现在俩孩子都喜欢跟屎尿屁有关的笑话... 或者陪姐弟俩在地上打几个滚，有时会重复玩一个游戏好多遍，比如骑马，举高高，转圈圈，一般都会有一些身体接触，那么磕着碰着也在所难免，所以某些日子就是以大哭收尾了。
有的时候孩子们也会在日程表上给家庭时间安排一些正经项目，比如玩桌游，拼拼图，读书等等。
玩桌游的日子比较多，最近全家都喜欢的游戏有Zingo和Silly Street这两款，姐弟俩常常泼皮耍赖，比如说好的玩两盘就结束，我心里会默认是4盘。
每天从姐姐放学回家到我们出发去幼儿园接弟弟的这段时间都是相同的，不同的是这之后的安排。
周二是姐弟俩踢足球的日子，从6点到7点1个小时的训练。我给姐姐换好行头，把水杯，零食，弟弟的球衣球鞋球袜塞进包里，再把俩人的足球，我的小椅子塞进后备箱，然后就开车去幼儿园了。
接到弟弟我们就直奔附近的麦当劳，这一天是俩人的“儿童套餐”日，他们心里头可是惦记着，虽然每回就是在芝士汉堡和炸鸡块中来回翻牌子，但他们就是觉得迷之好吃。拿到套餐里的玩具俩人肯定还要炫耀讨论一番，我常常要敲桌子提醒，麻溜的快吃，到点我就要收了。
匆匆吃完收拾好我们就开车到了足球场。一开始我是奔着让弟弟多跑跑多锻炼的目的给他报的兴趣班，后来姐姐在场边看了两次觉得有意思就嚷着也要参加，因为这个组是4，5岁男女混龄，于是姐姐也加入了。
这是姐弟俩第一次体验集体运动，目前阶段还没有太多的技巧，比拼的主要是体能，反应，意识这些东西。
我看俩人热情很高，比赛时不论输赢都乐呵呵的。尤其是弟弟，做为场上最小的球员，他当仁不让的承包了娱乐场边家长的任务，你永远不知道他会不会跑到中场然后突然来个前跟翻，等他翻完跟头起来往往发现队伍已经往另一个方向跑了。
今年秋季的赛季马上就要结束了，会不会长久的坚持这项运动呢？还得再观察观察，且看看他们明天春天的表现吧。
在球场上奔跑了一个小时回来肯定是一身臭汗，我直接把俩人赶进浴室洗澡换睡衣，接着他们在游戏房自己玩一会儿就准备要上楼睡觉了，这一天俩人通常都能早早的入睡。
周三是姐姐上体操课的日子。上课的时间比较晚，从6:45-7:45，按理说我们有时间在家里吃点东西再出门，不过我索性就偷懒不开火了，去外面觅点食再悠哉悠哉的去上课，比搞得一身油烟然后催促俩人吃饭弄不好还要发火强多了。
为了平衡一下周二吃进肚子里的若干垃圾食品，周三我们选择了健康的寿司，家附近的一家超市里有一个不错的寿司柜台，可以买了带回家吃，也可以在超市的就餐区吃，我们自然是现买现吃了。
姐弟俩如今吃寿司的等级上升了，最开始我让他们尝试的是纯素的“加州卷”，不喜欢。后来换成了有蟹肉棒，虾仁，牛油果的，一直很喜欢。现在已经开始吃生鱼片了，一般我尽量选三文鱼，而且俩人都喜欢沾很多酱油，所以用低钠的soy sauce会好些。
不管是周二的麦当劳还是周三的寿司卷，这对我们来说都已经成了生活的仪式感，是一件值得期待的事情，吃好了再打包一份给爸爸就赶着去上课了。
我给姐姐停掉了钢琴课以后，她自己选了体操，已经去了将近两个月，她练的很开心，第一个session的7次课上完以后她是几个小姑娘里面唯一一个升到下一个level的。
这也让我确信让她自己选择喜欢的兴趣班是一件对的事情。关于兴趣班以后还可以再聊聊，想了解我们学琴练琴那段往事的话，可以戳旧文：一时新鲜不难，长期坚持不易 | 我给姐姐停掉了钢琴课
姐姐上课，我和弟弟要在等候区消磨掉1个小时，我一般会带几本书，抓一把乐高小颗粒装进密封袋里，或者带一两款桌游，不然馆内那个小小的玩具角是铁定不够他放电1小时的。
每周三练完体操到家已经是8点多了，收拾一番，读几本书就该睡觉了。
周四姐弟俩有游泳课，游泳课的时间比较早，5:00-5:30，而且路程也是所有兴趣班中最远的，所以这是最赶时间的一天。
姐姐到家后要赶紧的吃完冰棍儿（不管多赶这件事都不能落下），学中文的时间也压缩到15分钟，一般我们就只简单的复习一些汉字。
一定得在4:30之前出门接弟弟，不然上课肯定就要迟到了。本来一节课也就25分钟，再迟到个10分钟的话都对不起我路上折腾的时间，还有大包小包的拎过去，费老劲了。总之上游泳课是最麻烦的一件事，但是游泳是求生技能一定要会。
早在姐姐3岁左右我就给她报过游泳班，那时她去了两次就无论如何不愿意去了，我们也只得作罢。今年她主动提出来要学游泳，过程和结果就完全不一样，小半年的时间就升了两个班。
每个孩子学习任何知识和技能都有自己的节奏，如果身体上和心理上都准备好了，后面不论孩子大人都要舒服很多，不然弄拧巴的可能性就会大。
同样是学游泳，弟弟就一直在Junior 1这个组悠闲的淌着水，很明显他还没有姐姐那份“我要学会游泳”的内驱力。好在他喜欢泡在水里，淌水一直淌的挺开心的。上完游泳课回来还比较早，姐弟俩一般会给这一天安排”自由玩耍“。
他们大部分时间是各玩各的，有时候也会凑在一起玩过家家，偶尔还能一起倒腾出一些有意思的事情，比如俩人抽出一卷长纸，姐姐让弟弟躺在上面，她给他描出1比1的人体构图，
周五姐姐要照常上学，但是弟弟不用去幼儿园，这一天是弟弟的妈妈日。
上午我带他去音乐早教班，如果天气好的话回来的路上顺便去公园遛个弯，只要去公园的话他一定要去喂鹅，我觉得这群鹅就是让姐弟俩给喂胖的。
现在入秋了，也许再过一阵子它们就要飞往南方过冬了。
中午在家里随便吃点东西，下午我陪他玩些游戏，比如搭乐高，玩彩泥，玩汽车这些。如果我困了就躺在阅读角眯一会儿，通常醒来的时候会发现弟弟也在我旁边睡着了。
到了3:40左右弟弟可开心了，因为 1）姐姐要回来了 2）他可以去接姐姐下校车。
姐姐见到弟弟接她比见到我要高兴得多，肯定要一把抱起弟弟狠狠的拥抱一个，只是这样相亲相爱的画面维持不了十几分钟罢了，我内心是知道的，过一会儿就要因为谁的冰激淋里的巧克力豆多而横眉怒对。
周中几天放学后都要赶着去兴趣班，到了周五可以放松了，想干点什么都行。
更多的时候姐弟俩会选择去户外玩，比方说在院子里用彩色胶带贴出一些道路，然后用乐高磁力片火车轨道这些东西搭出城市的样子。
去门口骑车也是可以说走就走的活动，而且时常还会碰到邻居家或者附近人家的小朋友，这时候大人开始闲聊，孩子们骑着各种车追追赶赶。
总之周五一放学大家就进入了周末的慵懒模式，晚饭后说不定还能打开电视看看球赛。
我特意把各种兴趣班早教班都安排在了周中，一是周末我会有一些自己的事情，二是希望孩子们可以放松尽情玩，也不怕因为兴趣班而错过朋友的生日派对或者其他有趣的事情，周末两天充满电，新的一周才能满血复活。
现在孩子们的几个兴趣班基本上都是体育方面的，不过到了冬天足球课会暂停，到时我也许会增加一个艺术方面的活动吧。
By 超雄
2019.10 克利夫兰
「超雄：坐标克利夫兰，2年+线下双语音乐早教经验，组织过上百场音乐早教活动，有两个混血宝宝，姐姐Mia（5岁）是个小甜心，弟弟Ian（4岁）是个淘气包和段子手，这里有亲子生活，文化观察和我们一家人的故事。」
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