我的全部野心，就是快乐的生活 | 瞬间MomentX
瞬间MomentX ｜专注力 NO. 8
打个哈欠～
Clonakilty, Co Cork, by Mary Fedden [英国]
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Amo la vida 热爱生活
前几天，权威医学杂志《柳叶刀》刊登了最新的“全球疾病负担研究”。该报告称，到了2040年，西班牙就要取代日本成为世界上最长寿的国家。届时，西班牙人的平均寿命将达到——85.5岁！
科学家们严肃地分析说，“尽管在烟草管控等方面尚有不足，西班牙人却拥有更健康的饮食方式，更少的心脑血管发病率，更......”Emmm......是不是听起来太官方了？
美国作家海明威经历过一段在西班牙的旅行后，倒是从西班牙人身上学到一些东西。
比如“如果喝好酒不动感情，就品尝不出味儿了”“你无法通过搬家来摆脱自己”“为喜欢的事物大费周章，才能快乐如斯”。
他在咖啡馆写下以西班牙为背景的小说《太阳照常升起》，破解了西班牙人的生活奥秘，那就是——“世界到底是什么回事，这我并不在意，我只想弄懂如何在其中生活”。
如果你正手握保温杯，对生活有点小抱怨。不妨和小瞬一起，看看在西班牙，有哪些必不可少的生活元素。
tapas,by Bruschette Miste [西班牙]
“Tapa”在西班牙语中是“盖子”的意思。最初的tapas是路边小旅馆提供给顾客用来盖住雪莉酒杯的一小片面包。因为当时流行的甜型雪莉酒，实在是太招苍蝇了。
一片面包，少量食材，tapas看似简单，但搭配不同的配料却能衍生出成百上千种变化。作为下酒的“小佐料”，吃tapas非常符合“少量多餐”的饮食规律，西班牙御医甚至通过“tapas疗法”治好了国王阿方索十三世的肠胃病。有了皇室的认证加持，风靡全国的tapas也就成了西班牙美食的象征。
在西班牙，随便走进一家“人满为患”的酒馆，你就能看见一排站在吧台边的西班牙人一边喝酒，一边吃tapas。而他们一贯的吃法是，吃完这家，再去下一家。
the luncheon,by Claude Monet [法国]
西班牙人的午餐时间特别奇怪：饭店一般1点才开始招待客人，大多数人也都在2～3点才开始吃午饭。
介于西班牙的午休时间有3个小时，没有人会随随便便吃个简餐或者工作餐。瓦伦西亚的海鲜饭，加利西亚的章鱼串，塞戈维亚的烤乳猪， 托雷多烤羊腿......加上各种便宜又好吃的tapas，西班牙人的午餐可以吃到5点钟。
想象一下，拌着橄榄油的蜜瓜火腿只是前菜，喝着被莎士比亚比做“装在瓶子里的西班牙阳光”的雪利酒，老板还不敦促你上班......
la siesta,by Joaquin Sorolla [西班牙]
据说，是西班牙人发明了“午睡”（Siesta）。
下午2点到4点之间，如果西班牙人不是在吃午饭，那么一定是在睡觉。你不要试图在这段时间的街道上找到任何一个西班牙人。因为除了少数外来移民商店（比如温州人开的中国商店），多数店铺会在下午2点到5点之间暂时停业。
遇到急事儿怎么办，比如去银行取钱？
不紧不慢排着长队的西班牙人会拍拍你的肩膀说，“走吧，咱们先去喝杯咖啡。”
提到“Siesta”，别忘了专注力No.7《全世界的快乐，都送给你》（👈点击文字链接回顾）
harlequin s carnival,by Joan Miró [西班牙]
如果在白天，对什么事情都无动于衷极为容易，那到了夜晚就是另一回事儿了。何况是最会享受生活的西班牙人。
8～9点下班后，西班牙人终于迎来一天中最为重要的正餐环节，于是一堆人又聚在一起聊聊聊，吃吃吃，直到上床睡觉。宅在家里看电视的西班牙人，睡觉时间在凌晨2～3点。赶上周末出去浪，一般就到第二天早上的6、7点钟了。
当然，晚睡对西班牙人并没有什么困扰，他们除了中午可以补觉，隔三差五还有个节假日。
在西班牙，全国法定的假日超过十个，各地也都有自己专属的狂欢节。所以没工作几天，大家就搬着桌子上街，庆祝又一个不眠之夜了。
harlequin-s-carnival,by Joan Miró [西班牙]
用“热情”形容西班牙式的问候似乎还显不够。
在西班牙，“Hola”（你好）这个词一天要说上几十遍。明明才分开一会儿，重新见面的西班牙人会再次问好。
而且不同于欧洲的其他国家，即使是陌生人，西班牙人也会习惯使用双面贴面礼。熟人打招呼，会在贴脸颊之余加上kiss。如果是很久没见的朋友、亲戚，一定要来个大大的拥抱（外加眼泪横飞）。
于是经常在饭局上发生的一幕是，你绕着桌子一路问候、拥抱下去，第一个和你打过招呼的人已经两个汉堡、几杯饮料下肚了。
“我家就是你家”，还是西班牙人挂在嘴边的口头禅。
西班牙最著名的面孔之一，曾出演《午夜巴塞罗那》《加勒比海盗》等电影的演员佩内洛普·克鲁兹是个典型的西班牙女孩儿。
她喜欢不转弯抹角的聊天，不担心蓬头垢面的出现在别人面前，不汲汲于更大的名声。很多女演员忌讳给别人当配角，而她总能在完美衬托别人的同时，保留自己独特的美。
这种西班牙式懒散的生活态度真的没问题吗？在被记者问到自己的事业心时，佩内洛普·克鲁兹回答说：“我的全部野心，就是快乐的生活。”
和西班牙人相比，上班时间打个哈欠都要扪心自责的我们，是否勤奋的太过用力了呢？与其不管不顾，完全废寝忘食地工作，不如花些时间布置房间，和朋友约会。
只有全心生活过的人，才能时刻保持专注力吧～
2018.10.22
#瞬间MomentX｜一瞬一生#
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