“佛陀的涂鸦”
Molly Hahn
“佛陀的涂鸦”系列漫画作者在经历了一系列痛苦的人生事件后，Molly把创作“佛陀的涂鸦”作为一种日常的冥想练习。它不仅极大地帮助了Molly的治疗过程，同时也与世界各地的心灵求索者心心相印。漫画的线条轻松、自在，完全是当下即兴的作品。每幅画都配有一句触动心灵的话语，希望给看到它的人带来欢喜与鼓励。
幸福是一项内心的工作
爱自己，是没有前提条件的
照顾你的忧伤
就像你照顾一个受伤的朋友一样
和你的心魔做朋友
自我怀疑、批判、羞愧……
给消极的念头一个拥抱，然后继续前行。
照顾好自己，
就等于照顾好了全世界。
所有简单的事物里，
都有大大的奇迹。
鸟儿歌唱，
并非因为心中有答案，
而是因为心中有歌。
祸兮，福之所倚，
福兮，祸之所伏。
当你触动了一个人的心，
你就永远改变了整个世界。
只有出自真心的东西，
才能打动另一颗心。
不管你在哪儿，
不管你在做什么，
让你的心，留在爱中。
你无法拯救任何人，
你只能爱他们。
你内在智慧的自己，
永远无条件地爱着你。
多一分允许，少一分控制。
用你无所不在的爱的智慧，
将自己包围。
你，你自己，
和全宇宙的任何一个人一样，
值得你的爱与关怀。
你的任务不是去寻找爱，
而是去寻找并发现你内在
阻挡爱的障碍！
再和自己谈一场恋爱吧！
把你生命中的爱带进来。
你必须先爱你自己，
在你爱别人之前。
你愈是出于爱，
你的行动就愈加无惧和自由。
用这样的方式去爱
——让你爱的人感到自由。
勇气以献丑开始，
让自己被看见！
万物皆有裂痕，
那是光照进来的地方。
你无法阻挡海浪，
但你可以学会冲浪。
你做什么并不重要，
重要的是如何做。
不要急，静下来，
才会收获更多。
知道如何玩耍，
是一种快乐的才能。
每一天，
都让你爱的人，感受到你的爱。
如果你喜欢与自己相处，
你就不会感到孤独。
慈悲些吧！
你所遇到的每一个人，
都生活的不容易。
一个坚定的“不”，
其实是对我们自己的真实说“是”。
你需要的下一个信息，
永远在你所在之处等你。
每一天都是奇妙的一天，
从今往后，不会再有。
持续地绽放你的光芒
活出你自己
图文来自网络
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