苦难的征服者，最大的叛逆者！

夏迦牟纳

怀着巨大的敬意，

我们顶礼释迦牟尼佛——这位苦难的征服者，最大的叛逆者！

我们长劫沉溺在疏忽之中，因为没有机会遇到佛法。我们给自己带来痛苦，我们长劫蒙蔽于自己错误的观念，我们心灵的花园里长满挂碍、嗔恨和自负。在我们内心中，充塞着杀、盗、淫、妄的种子，日常的言行很容易制造伤害。

所有这些错误的行为都是和平与快乐的障碍，就让我们重新开始吧！

我们经常疏忽，从正念的道路上溜走。我们是错误观念导致的痛苦、忧伤和焦虑的储藏室。我们已经对生命感到厌倦，因为我们不理解他人，对他们深怀敌意。即使我们之间的争端已经解决，我们依然感到敌意，听任裂缝扩大。很多日子，我们之间互不理睬，互不对视与微笑。我们产生内在的成见。

现在，我们祈求三宝，真诚地体认到我们的错误，我们低下头。

我们清楚地知道，在我们的意识深处，埋藏着健康的种子---爱与智慧的种子，和平与快乐的种子。可是，如果不知道如何培育，我们就会依然让悲伤掩盖它们，它们怎样才能发出嫩绿的幼芽？！当我们追寻的欢乐遥不可及，生命就只是真实的影子。我们的心灵充塞着对过去、或者未来的忧惧。

我们无法驱散内心的嗔恨，奢望所拥有的一切永劫长存，这些都践踏了真实的快乐。

日复一日，我们沉溺于悲伤。

现在，我们认识到自己的错误，重新开始。清新芬芳，如同吸入一口新鲜空气。发自内心肺腑，我们祈求，向十方世界所有的佛陀、菩萨、大德祈求，我们真诚地体认到自身的过失，以及由错误的判断所导致的过失。

请带来清洗伤痛的甘露之水，浇灌于我们苦难的根上。请带来真实教化的舟楫，运载我们横渡这痛苦之海。我们发誓，实践觉悟的生活，体验真实的快乐，修习微笑和专注的呼吸。

乐此不倦，我们生活在正念之中。

让我们回来，生活在这美妙的当下，在心灵的花园种下美好的种子，构筑智慧和慈悲的基石。我们沿着专注之路，践行谛观和理解，澈见万物的体性，最终从长劫生死的束缚中解脱出来。

我们学习和言爱语去照料别人，无论是在清晨还是在傍晚，我们将快乐的根须四处伸展，帮助别人解脱痛苦。怀着无尽的感恩，我们报答父母、师长和朋友。

我们祈求，在美妙的修行之路上，三宝成为我们的庇护者。

我们发誓，践行这条菩提之路，充满热情。如是，我们的修行必将结出硕果。

南无本师释迦牟尼佛

南无本师释迦牟尼佛

南无本师释迦牟尼佛

图片来自网络

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