25条育儿谣言，让你新年不花一分冤枉钱！
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2020年度谣言汇总，9成父母中招！
今天的文章，依然是实打实的干货，科大大奋战了几个日夜，总结出了一些育儿界最坑娃的谣言。例如：
宝宝穿纸尿裤，会变O型腿； 宝宝头发黄就是缺钙； 新生儿要挤乳头； ……
这些谣言各个坑娃不浅，轻则影响娃的生长发育，重则害娃生病。
所以家长们，再忙也要跟着科大大认清这些谣言，新的一年少踩坑，让娃少遭罪，健康2021！
一
日常护理篇
1、宝宝天生会游泳
婴儿天生会游泳，这一说法大错特错。
小宝宝喜欢玩水，可以在家长的陪同和监护下玩玩，家长可以在水中托举着宝宝游泳。
但千万不要以为用上游泳脖圈就万事大吉了，游泳圈可能伤害到宝宝颈椎甚至腰椎，还有发生窒息的危险。（详见：又出事！女婴在家长眼皮下丢了命……这些东西别再给孩子用！）
如果想让宝宝学习游泳技能，尽量在4岁以后。
2、枕秃、头发又稀又黄、汗多=缺钙，需要补钙
枕秃是宝宝成长过程中常见的现象，不是缺钙，是爸妈缺耐心。
宝宝头发稀黄与宝宝毛囊生长周期长短及黑色素细胞功能有关，因此有的宝宝头发看起来比成人细一些、黄一些是正常的。
出汗多也是正常的，宝宝新陈代谢水平高于成人，一般都要比大人出汗多，和缺钙无关。（详见：怎么给孩子合理补钙？看这篇就够了！）
图片来源：科学家庭育儿原创
3、宝宝头发稀疏，剃光才长得茂盛
剃胎毛寓意“从头（新）开始”，建议男宝宝剪成帅气的小平头，不要剃光头，剃光头易损伤头皮导致感染。
4、多晒太阳，能退黄疸
理论上，晒太阳有助于退黄疸，但娃的身体要尽可能多的暴露，穿着衣服晒效果也不好，一般情况下，很难达到退黄疸的效果，因此我们不建议通过晒太阳退黄疸。
生理性黄疸要充足喂养，通过多吃多拉就会慢慢好转；病理性黄疸，需要尽快就医，找到病因，及时干预。（详见：10个问题，讲清新生儿黄疸）
5、囟门不能碰，所以不给宝宝洗头
囟门虽没有闭合，但那个区域有头皮和硬脑膜保护，有血管供血保暖，因此是可以给宝宝洗头的，注意洗的时候动作要轻柔。
图片来源：科学家庭育儿原创
6、睡平头
老观念摒弃吧，平头不美观，现在的审美已经将头型往“圆形”发展了。（详见：究竟是什么神秘力量，让中国孩子集体扁了头？）
7、新生儿挤乳头
乳头内陷及乳头形状，由先天决定，目前没有证据表明，新生儿挤乳头能避免乳头凹陷。
科大大曾看过一则病例，因挤宝宝乳头，造成乳芽破裂感染，将有可能导致乳腺缺失不发育。
8、尽早把屎把尿
把屎把尿不利于孩子的生理发育，阻碍孩子自主排便意识的养成，还可能破坏孩子的专注力和安全感，不利于隐私意识的建立。
图片来源：科学家庭育儿原创
9、宝宝鼻子塌，捏一捏就挺了
长相是基因决定的，用手捏可能会造成黏膜和血管的损伤，增加被细菌、病毒侵犯的风险。
10、纸尿裤会导致O型腿，男宝穿影响性功能
形成O型腿的主要原因在膝关节上，和穿纸尿裤不沾边。
穿纸尿裤比尿布更干净透气，更不会影响男宝性功能。
11、给新生儿绑腿
孩子在8岁前腿不直是正常现象，强行绑腿会危害宝宝骨骼，长期会导致皮炎、破损感染，影响正常发育。
12、睡觉开小夜灯，影响发育
宝宝的生长激素不会因为灯光而下降。
营养、生长环境、睡眠质量等才是影响发育的重要因素。
13、穿雪地靴
冰天雪地偶尔可以穿，不建议宝宝长时间穿。
雪地靴鞋底过平，会影响孩子足底神经和足弓的发育，后跟也比较软，包裹性差，起不到足够的支撑作用，容易影响脚踝发育。
14、给娃戴长围巾
给宝宝戴过长的围巾，有造成窒息的风险。
衣物帽子上有抽绳、带子的，要该抽掉的抽掉，该剪掉的剪掉。
此外小宝宝也不宜穿带帽的衣服，避免围巾、抽绳、帽子等被小朋友拉扯或挂在桌角挂钩等地方造成窒息。
15、手凉说明穿衣服少
孩子的心脏搏动比成人力量弱，末梢循环差一点，手脚就会有点凉，这是正常现象。颈背部不凉就好。（详见： 夜间睡觉，宝宝该穿多少、盖多厚？）
16、母乳擦脸皮肤白皙
母乳中含有脂肪、蛋白质等营养物质，涂在宝宝脸上容易阻塞毛孔，还可能滋生细菌，易形成汗腺炎、皮脂腺炎和毛囊炎等。
不管是想要宝宝变美还是变白，母乳都不要随便乱涂，作为宝宝最好的口粮它应该用在最需要的地方。
说到母乳，你在喂养宝宝的过程中有没有信过这些谣言呢？
二
宝宝喂养篇
17、百日就能吃肉
宝宝百日开荤？不建议！6个月添加辅食后才能吃肉，过早添加会引起腹泻、便血、食物过敏等。（详见：添加辅食，这8大原则你知道吗？）
18、6个月以后母乳就没营养
母乳的营养并不会随着宝宝的成长而减少，母乳是宝宝最好的口粮，有条件的话，建议让宝宝喝母乳到2岁。
19、宝宝要早点吃盐，不然没力气
宝宝1岁前，是不需要额外添加盐的，辅食中含盐太高会加重肾脏代谢负担，害了宝宝，酱油、鸡精、咖喱等调味料也不要加。
20、羊奶比牛奶更有营养，不易过敏
羊奶和牛奶的营养成分差别并不大，羊奶比牛奶更不容易过敏，这句话没有科学依据。
21、吃菠菜补铁
菠菜并没有传说中那么补铁！每100克菠菜只含2.9毫克铁，此外菠菜中的铁是非血红素铁，吸收率很低。（详见：我孩子白白胖胖，怎么体检时就贫血了？）
22、哺乳期妈妈感冒了不能喂奶
普通感冒是可以正常哺乳的，只要宝妈在日常护理中戴好口罩，勤洗手、避免亲吻宝宝就行。
23、食物要“趁热吃”
“趁热吃”是每个家庭的餐桌礼仪，然而超过 65 ℃ 的热饮，属于 2A 类致癌物，有致癌风险。
说完了吃，下面再来说说宝宝生病期间，容易被哪些谣言坑。
三
疾病治疗、护理篇
24、宝宝发烧要捂，出汗就好了
来源：腾讯网
曾有新闻报道：6个月大的女婴发烧后，家人给盖厚被子捂汗，最终导致窒息身亡。
所以宝宝发烧了，别忙着捂汗，尽量让宝宝多喝水，穿衣服以舒适为宜。
25、抗生素有副作用，千万不能用
任何药物都有一定的副作用，如果确认宝宝细菌感染，医生建议用抗生素，就不要坚决抵制了，该用就得用。
本年度的谣言复盘到这里就结束了，新的一年愿大家不踩坑，娃的身体棒棒棒！
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