《纵论女子养生与男子养生》合集
中医的精彩之处在于“治未病”的思想，治未病是一种智慧，源于人的观念意识，相信生命体的自愈能力，只要顺道而行，身体自会恢复，这样就不会去瞎折腾。男女衰老的时间段规律是女七、男八。女子七七，男子八八为衰老期。女人要懂点妇科知识，才能生出健康的宝宝；八是男人这辈子的数，逢八要特别注意。男科病的主要原因往往是“以酒为浆，以妄为常”。瞎折腾的生活方式，导致的主要病症是肝病、心脑血管病、前列腺病、肺肿瘤等。
男人法天而行，是乾道纯阳的成就。女人法地而行，坤道纯阴的成就。人体受精卵分裂，就形成了脑（上太极，性宫）腹（下太极，命宫）。自脑以下出现了阴阳两系统，这是人体太极分两仪的过程。
《纵论女子养生与男子养生》第2集
健康养生，在于顺生命之道而行。为人父母关爱自己的孩子，就应该从了解和尊重他们的生理和心理入手，讲究方式方法，有针对性地因势利导，顺其自然。
《纵论女子养生与男子养生》第3集
女子的情感比男子敏感、细腻、丰富、含蓄、持久，对生理健康的影响更大，在于自然属性的关系上“女子悲春，男子悲秋；男子伤肝，女子伤肾”。所以调节好情绪、情感、心理，对人体健康至关重要。
《纵论女子养生与男子养生》第4集
男孩子的生理发育要比女孩子晚。男孩子八岁以后的头发生长速度特别快，基本上每个星期都要理发，不然就毛毛糙糙的很难看，这种毛糙其实是精血充盈的表现。而男人谢顶、脱发、发鬓颁白，其实都是精血弱的一个表现。
《纵论女子养生与男子养生》第5集
24岁前，男性要长个就要补肾气——“三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极”。如果在这个时期能节省精气，供自己生长发育的话，会发育得很好，长得很壮，包括智力和慧力。
《纵论女子养生与男子养生》第6集
生命得有质量，主要靠后天的养护，男人往往伤在酒、色、财、气，凡事要把握分寸，适可而止。男子养生要多读书，与高质量的人交朋友，提升自己的境界。人是生于智慧，死于无知。
蒋勋美学《美的觉醒》合集
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