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什么叫人体美?女看「三围」男看「腿」

拥有一双长腿的 HOT男人
2024-11-01
 
古有拿破仑放言「砍掉高个儿脑袋来缩短身高差距」,今有刘德华上节目说「没能跟周润发一样高是人生之憾」,瞧瞧,无论到了什么时候,身高都是男人心里过不去的坎儿。一想到自己的个头,天王也要落泪。
 
可以不帅,但不能不高。
 
在男性外貌价值体系里,「高」的排序似乎总是无法被超越的。不然为什么都叫「高富帅」而不是「帅富高」?
 
 
如今的婚恋市场男多女少,竞争着实激烈。卷完了财力卷身高,主打一个内在外在啥啥都要。
 
175cm的身高已是女方择偶的硬指标,而且后面往往还要加一个「以上」。没办法,身高永远是男性魅力的核心特质,即便是不追求男友力、安全感,也得为下一代着想不是?
 
当170cm-的男性成了鄙视链底层,有相当一部分不想被剩的人就试图通过谎报身高来险中求胜。
 
所以,这世界上没有179cm的男人,更不存在169cm这种数字。
 
懂的都懂,谁还不是古希腊掌管「四舍五入」的神🤷
 
 
如果从女性视角出发,秘姐要讲一个更扎心的事实:
 
身高不达标还不是最拉垮的,更要命的其实是「个矮腿也短」。
 
 
英国剑桥大学的一项研究就为「女性在择偶方面可能对‘腿’带有潜意识偏好」提供了科学依据👇
 
不同种族的800多名女性针对9000名男性模型图像的吸引力评分排名显示:
 
腿的长度会显著影响男性对异性的吸引力。女性更偏爱腿部略长于平均值且大腿和小腿比例适中的男性。
 
 
估计这也是很多男同学会忽略的一点。你们往往只盯着身高那个数字,却没想过「腿长」对于整体观感的显著影响。
 
为什么明明个头差不多,女的总比男的看着更高?关键就在于「腿长」。
 
所以「不显高」不仅仅是矮个男同学的痛点,有的人明明身高还可以,但看起来也有点矬矬的,多半是因为比例不行👇
 
 
那么问题来了,多长的腿才算长?
 
目前公认的腿长判断依据是「马氏躯干腿长指数」:

[(身高-坐高)/坐高]x100。
 
按照这个美学标准,身高175cm的男性腿长在83cm以上才称得上是「长腿」。
 
马氏躯干腿长指数
 
这里有必要科普一下腿长测量方法。

通常我们测量腿长都是从腰开始量,其实这种方法并不准确,因为大部分亚洲人的身材都是「腰长腿短」,最客观的数据应该是取裆线到地面的距离。
 

这么一看,菲尔普斯的身材比例就相当虐了👇

我还专门去查了他的资料:

身高193cm,臂展超过200cm,腿长80cm。

 

 
除了上面那种精确测量之外,前两年网上流行的「腕线过裆」、「双膝过肩」也能直观地反映出一个人的腿是长还是短👇
 
膝盖在胸部以下,妥妥的短腿;
膝盖在锁骨以上,与肩膀几乎齐平,属于亚洲长腿;
膝盖齐肩或超肩,则是国际长腿
 
腿部美学不仅是讨论整体长度,还可细化到局部长度:
 
理想状态下,小腿长度应略长于大腿长度👇
 
也就是说,如果小腿不给力,也会造成「腿短」、「个子矮」的视觉效果。
 
 
其实秘姐之前也写过不少「显高干货」,比如如何穿搭厚底鞋&增高垫纠正体态,但总有朋友时不时会在后台给我留言,呼唤一期「矮个子怎么破」的内容,所以今天咱们再来讲讲这个话题,倒是也常写常新。
 
在现实生活中,没有人会真拿尺子去量一个具体数字,更重要的其实是第一眼的整体观感,这也就意味着我们有相当大的可操作空间,可以利用视错觉把人变「长」变「短」。
 
 

原则一:强调「整体性 & 延续性」

 
身上颜色越统一,越有助于塑造修长感;反之,色块越多、越跳,越容易造成视觉分割。分割得越厉害,就越显矮。
 
理论上,一身黑肯定是最显高的。
 
但鉴于每天如此难免沉闷,我们可以选择相近的深色系搭配作为替代选项👇
 
 
或者采取「上衣和裤子同色(外套/内搭二选一)」或者「裤子和鞋同色」的策略👇
 
相较而言,后者的效果会更显著。
 
 

原则二:制造「纵向延伸感」。

 
过于宽松的裤腿、横条纹这些雷点是一定要避开的,只会让人横向膨胀👇
 
 
一切过膝盖但又没到脚踝的裤子、高帮鞋、高筒袜都会严重「吃腿」。
 
试问如何把腿长压缩得更加短小?这便是一记必杀👇
 
 
要想看起来高一些,就得制造纵向延伸感。
 
修身且有点空余的肥瘦程度就刚刚好,线条越干净越好。裤子侧缝的装饰线、锋利笔直的裤线都能在此基础上再叠一层buff👇


 
那是不是裤子越长越有延伸感呢?当然不是。
 
实际上,如果裤腿太长反而会起到反效果。
 
由此引出了第三个原则:尽量让视觉重心上移。
 

多余的裤腿堆积在鞋面无疑会增大脚踝区域的体量感,如此一来,视觉重心就会过低,造成「人变敦实」的观感👇


 
夸张的吊裆裤、背带裤也有异曲同工之不妙👇
 
 
在下半身保持修身利落的基础上,如何能最大程度地让视觉重心处于高位呢?
 
答案是增加上半身的局部亮点👇
 
 
千万别小看配件的作用👇
 
如果把挎包P掉,是不是感觉这人好像变矮了?
 
 
除了巧用配件之外,懂得展示身材优势也是一个好方法👇


比如上半身如果够V、够坚实的话就可以低调却不失重点地露一露。

讲真,双开门一营业,谁也不会死盯着腿看了。
 
显肩宽的干货上周秘姐写过,强烈建议没看的同学去补补课。
 
 

原则四:注意「腰线」和「裆线」的相对位置。

 
鉴于腰线决定了视觉上「腿开始的地方」,所以一个恰当的腰线是打造好比例的关键。
 
现在很多人都知道高腰线会显腿长,不会穿成下图这样了👇
 
 
但其实有一个很容易被忽略的关键点是,高腰线能显腿长,也有可能显腰长。

如果只注意腰线而不管裆位,往往会导致这种「腰长得明明白白」的尴尬效果👇
 
 
另一方面,这种超级贴肉的「卡胯+卡裆」裤也起不到任何修饰作用👇
 
 
「腰线」和「裆线」是一套组合拳。

「适当高腰+适当模糊裆线」才是腰长腿短的优化之道👇
 
 
最后安慰大家一下,这个世界确实对短腿人士不太友好,但事实上,头大才真的让人破防。
 
头一大,显矮又显胖。

而且这根本是个无解的难题,就算把头发都剃了(本着最大程度减小体积感的原则),头看着还是大。
 
一个冷知识:歌手孙老师其实是个妥妥的瘦子。178cm,130斤。
 
震惊,我以为他怎么也得180斤往上啊(sorry孙老师,冤枉你了)。
 
 

 
以上就是这一期「如何显高」的干货了,大家可以根据自身情况综合运用这些技巧。
 
个子高大长腿确实吸引人,但有一说一,现实生活中身形特别抢眼的人并不多👇
 
 
「2023身高现状报告」显示,中国成年男性的平均身高为173.8cm。真正超过180cm的男性只有6%。
 
明星如果不P图,腿长腿短也是高下立判👇
 
 
帅哥更不用担心身高,因为帅比高更稀缺。
 
不帅也不高怎么办?
 
把身材练好。不是追求肌肉有多大,而是身高、肩宽、腰围、臀围整体的协调度。如果能练到极致,即使矮,整个人看起来也不会差。
 
一个男人的人生高度从来不是由身高决定的,最后还是看综合素质的博弈。

拿破仑的身高只有168cm,妥妥的「三等残废」,却是「征服半个欧洲的矮子」。
 
如果一个人的短板只有身高而已,那也是超越95%雄性动物的存在了。
 



编辑李组长眉头一皱

排版一头红

监制Chen


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