荐书 | 恬淡寡欲，才能过好这一生？“古典智慧中的现代启示”系列 I
越换越大的房子、越挣越多的工资、越玩越奢华的度假方式……一派看似愈加欣欣向荣的浮华背后，我们的内心是否也变得越来越从容、越来越轻松、能够感受到越来越多的幸福呢？你的人生中，是否也曾有过想要发出这样灵魂拷问的时刻：“为什么做了所有看似正确的选择，却仍然不能获得内心的平和？”
从本月开始，我们将陆续推出三篇文章，为大家推荐一套以古希腊和古罗马哲学家们的思想为依据的、能够简单直接的为现实生活中的选择提供指导的系列丛书，帮助大家更好的去面对内心的困惑，实际的解决困扰我们的最本质最核心的一些问题。
这套名为“Ancient Wisdom for Modern Readers”的系列丛书，标题均以“How to”开头，以生动易读的新译本呈现了古典思想家们永恒而又极富现实意义的思想，兼具有启发性和娱乐性，使我们的现代生活也可以接触到古代世界的实用智慧。
今天，就让我们先来了解这一系列中的第一组与自身成长有关的四本书——How to Be a Friend, How to Be Free, How to Keep Your Cool, 以及 How to Win an Argument, 从先贤们的智慧中获得指引，帮助自己更加深刻的体悟，在这样一个信息爆炸、社交日趋虚拟化、人也越来越自我的社会环境下，如何才能获得真正的友谊、以及如何才能让自己无论何时何地，都能保有内心的自由。
斯多葛学派最早由古希腊哲人芝诺创立。古罗马著名政治家、演说家、法学家和哲学家——西塞罗则是其中重要的代表人物。他的政治、哲学思想深远地影响了整个西方世界两千年之久。作为一名哲人，西塞罗终身信奉“Without friends, life is not worth living”。那么，友谊对西塞罗而言到底意味着什么呢？
在社交媒体泛滥，网络关系盛行，自我意识高涨的现代社会，人们还能找到真正的友谊吗？在这本有史以来最伟大的关于友谊的小书中，著名古罗马政治家、哲学家西塞罗为我们提供了寻找、保持和欣赏朋友方面的有益指导。西塞罗以风趣而又智慧的方式教导我们不仅需要建立友谊，而且它还应该成为我们生活的关键部分。正如西塞罗所言“life without friends is not worth living。”
这部写于BC44年的经典著作是西塞罗献给他的终身挚友Atticus 的礼物。两千年来，它以真实和动情的内容感染着无数读者。从圣奥古斯丁、但丁到托马斯杰·斐逊，无数读者都曾从中得到启发。这次全新英译本，以“英—拉”对照的形式再现了本书的魅力。在这本书中你可以学到如何选择合适的朋友，如何避免友谊中的陷阱，如何在顺境和逆境中与朋友相处……正如西塞罗所言，真正的友谊，是两个人在彼此身上发现“另一个自我”。
Marcus Tullius Cicero
Philip Freeman
ISBN：9780691177199
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西塞罗关于友谊的十条箴言
There are different kinds of friendships.
Only good people can be true friends.
We should choose our friends with care.
Friends make you a better person.
Make new friends, but keep the old.
Friends are honest with each other.
The reward of friendship is friendship itself.
A friend never asks another friend to do something wrong.
Friendships can change over time.
Without friends, life is not worth living.
除了How to Be a Friend，西塞罗的另一本著作How to Win an Argument，同样值得我们阅读和思考。
生活中，我们处处需要“说服术”。我们需要说服我们的同事去支持自己的决策，我们渴望在日常琐事的辩论中说服我们顽固的朋友们。在这个过程中，如果我们能够掌握修辞这门的伟大技艺，而不仅仅依赖我们自己的本能，我们将会赢得更多的辩论。How to Win an Argument 收录了古罗马最伟大的演说家西塞罗关于修辞技艺的所有相关作品。而书中收录的西塞罗的法律和政治演说稿则直观地展示了西塞罗修辞技巧的实际运用。
不仅是在古罗马，即使是在今天的学校、法庭、政治辩论中，西塞罗的修辞智慧依然有非常重要的借鉴意义。在How to Win an Argument 一书中，你可以看到理性的论证；情感的迸发；具体的演说词；平和、崇高的演说风格等等。本书翻译生动形象，还收录了西塞罗的生平传记，并配有术语表，延伸阅读书目以及拉丁文原文。
Marcus Tullius Cicero
James M. May
ISBN：9780691164335
本书即将登陆“普林斯顿大学出版社京东旗舰店”，敬请期待！
作者简介：
James M. May ，圣奥拉夫学院前教务长和院长，古典学Kenneth O. Bjork荣誉教授；是西塞罗和古典修辞学专家，撰写了大量有关这一方向的书籍；
名家推荐
“凭借其深厚的古典修辞学修养以及从事古典修辞学教学的多年经验，May 最大范围地收集了西塞罗修辞理论和修辞实践的相关作品，其中探讨了 “how to win an argument”这一主题。人们再也找不到比西塞罗更好的修辞学导师了……这将会是一次愉悦的、持久的艺术之旅。”
—Choice
不管是辩论还是友谊，西塞罗考虑的更多的是人与人之间的交往问题。同是古罗马时期的斯多葛学派哲学家——爱比克泰德，则致力于思索人应该如何获得自由，什么是真正的自由等问题。
古罗马斯多葛哲学家Epictetus教导说精神自由是至高无上的，它能让人，即使在监狱中也能获得自由。A. A. Long，世界顶尖斯多葛主义研究专家为我们提供了Epictetus作品的一个全新译本——How to Be Free。对Epictetus而言，自由不是人的基本权利，也不是一种政治权利，而是心灵和伦理的完满实现，是我们自己赋予自己的礼物。我们每个人都可以获得自由，只要我们学会如何将我们的首要价值分配给我们可以控制的事物。我们要学会平静地对待我们无法控制的事物。我们要无视我们面临的困境并屏蔽他人对我们的影响，进而将所有的外在处境都看成是我们能够做得更好的机遇。How to Be Free采用“英-希”对译的形式，导言部分很好地介绍了Epictetus以及斯多葛式的自由概念在当代的重要意义，附录部分还提供了一个关键词列表。通过本书，你可以学习到如何有效地管理自己的情绪，自如地处理生活中的各种处境。
Epictetus
A.A. Long
ISBN：9780691177717
本书在“普林斯顿大学出版社京东旗舰店”内有售，欢迎选购！
作者简介：
A. A. Long，加州大学伯克利分校古典学、哲学系教授；著有：Epictetus: A Stoic and
Socratic Guide to Life, Stoic Studies, 以及 Seneca: Letters on Ethics(with Margaret Graver).
以赛亚·柏林在“自由的两种观念”中区分了消极自由和积极自由两个观念：
消极自由：意指逃避被他人干涉的自由
积极自由：选择自己生活方式的自由
消极自由概念在现代自由观念中正变得越来越流行。而在古代斯多葛哲人眼中，以爱比克泰德为代表，这两种自由观念是紧密联系在一起的。他认为人们只有通过克制自己的欲望，不去欲望那些超出自己控制范围之内的事物才能获得真正的自由，即自由地“选择”自己想要的生活。
爱比克泰德的自由观和我们常说的佛系三连——“都行”、“可以”、“没关系”很像。但是与佛系不同，爱比克泰德的自由并不指导向佛教式的虚无世界观，相反通过这种消极，爱比克泰德追求的是一种积极进取的生活态度。这两者之间的差异根源于古今哲人世界观之间的不同。在现代哲学中，人的定义首先是“人是自由意志的施行者”。而在古代哲人眼中，理性是人之为人的根本“天性” ，人的真正自由在于充分实现自己的“天性”。这里的“天性”意指“Nature”，爱比克泰德区分了三种Nature：永恒自然（external nature），人类自然（human nature）以及Value。前两者都是外在给定的，人们只能通过人工技艺（art of life）保持自我与前两者的和谐状态。这种人工技艺就是智慧（sophia）的本义。从芝诺开始，这种智慧就被看成是自由的本质。简而言之，对爱比克泰德来说，人只能通过改变自身的Value达到三种自然之间的和谐状态，这也是唯一能体现人类自由的地方。自由意味着欲望克制与自我管理，意味着成为世界公民以及达到与自然的和谐相处。
顺着爱比克泰德回溯，我们会遇到爱比克泰德的伟大导师——塞涅卡。他同样崇尚自我克制式的斯多葛主义。他认为：“愤怒是愚蠢至极的，因为这意味着你为无意义的事情付出了极大的代价”，真正值得我们愤怒的只有自我实现和荣誉。
接下来我们就通过塞涅卡De Ira，看看在浮躁的今天，我们如何佛系地Keep Cool。
古罗马斯多葛派思想家塞涅卡在，“On Anger” (De Ira)一文中指出，愤怒是最具破坏性的情绪，“愤怒是消耗人类的最大瘟疫”。塞涅卡用他自己的亲身经历证明了这一点。How to Keep Your Cool一书采用“英——拉”对译的形式精选、精译了塞涅卡论愤怒的核心部分，为读者提供了管理和避免愤怒的有效指南。
塞涅卡通过生动的修辞，利用Caligula恐怖统治下的实例为我们树立了反对愤怒的典范。塞涅卡试图告诉我们为什么愤怒是危险的，以及合理控制愤怒能给个人和社会带来什么福利。一方面，他像一个用地狱烈火恐吓听众的传教士，他将这个世界所有的罪恶都追溯到愤怒这一有毒的根源；另一方面，他又用基督教和佛教的宽容和同情伦理为我们描绘了一条向上的美好道路。
当社交媒体越来越发达，不文明的言论越来越多地影响到公众言论，塞涅卡对愤怒的思考在今天显得尤为重要。不管是寻求个人成长还是政治复兴，读者们都会发现塞涅卡是治疗这个时代愤怒这一弊病的良药。
Seneca
James Romm
ISBN：9780691181950
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作者简介：
James Romm ，巴德学院古典学James H. Ottaway Jr.荣誉教授；普林斯顿大学出版社How to Die: An Ancient Guide to the End of Life 一书的编译者；著有：Dying Every Day: Seneca at the Court of Nero (Knopf)；他经常为“纽约书评”和“华尔街日报”等其它杂志撰稿。
名家推荐
How to Keep Your Cool”是一本及时的，对读者非常具有吸引力的著作。James Romm的出色翻译比任何其他翻译都更具可读性。
—A. A. Long, author of Epictetus: A Stoic and Socratic Guide to Life
How to Be a Friend: An Ancient Guide to True Friendship
How to Be Free: An Ancient Guide to the Stoic Life
How to Keep Your Cool: An Ancient Guide to Anger Management
How to Win an Argument: An Ancient Guide to the Art of Persuasion
How to Die: An Ancient Guide to the End of Life
How to Grow Old: Ancient Wisdom for the Second Half of Life
How to Run a Country: An Ancient Guide for Modern Leaders
How to Think about War: An Ancient Guide to Foreign Policy
How to Win an Election: An Ancient Guide for Modern Politicians
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