流感季怎麼防 節日小貼士讓您歡度佳節

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季节交替 节日临近

是和家人团聚及旅行的好时节

这次为您带来了节日小贴士及圣诞礼物

一起度过愉快的假期

1

流感预防

流感季来袭

我们应该如何做好防护准备

保护自身及家人呢

让我们一起听一听专家的建议吧

温哥华沿岸

卫生研究所

呼吸道专家

Dr. Emily Brigham

Q1:哪些群体更容易感染流感呢？应该采取哪些预防措施呢？

免疫受损及大部分时间与较大群体在室内一起工作的人群接触流感的可能性更高。

具体预防措施可联系当地提供医疗服务的机构，了解自己或家中有无较高风险群体，并同时确认生病后可获得哪些醫療服務，做好充分准备。

Q2:我几乎每年都会感染流感，有什么避免反复感染的方法呢？

预防是关键。流感疫苗是预防的最佳途径。接种疫苗在使自身减少感染可能性的同时，也减少對社区或对身边人传播的可能性，既保护自己，也保护他人免受流感侵害。当然，勤加洗手也会降低感染的可能。

Q3:有哪些健康习惯可以提高免疫力呢？

适当的锻炼，足够的休息，均衡的饮食，以及限制酒精的摄入都可以维持免疫系统的良好状态。

同时，定期接受健康检查也会有效筛查管理健康状态。

Q4:流感会对长期健康有影响吗？我可以採取什么措施加速康复呢？

大部分情况下，流感不会对身体健康产生长久影响。在感染流感的情况下，避免饮酒，充分休息并保持水分补充可以帮助加速康复。如症状严重，请一定及时就医。

2

慈善捐赠能报税抵扣

您知道吗？

您的每一次慈善捐助

不仅支持着卑诗省内

医疗事业的持续发展

更能为您自身带来诸多的财税收益！

要计算您的慈善税收抵免

首先需要确定您的慈善捐款的合格数额

慈善机构必须在12 月 31 日前收到捐款

才能颁发该纳税年度的慈善捐款收据

欢迎您在这个充满爱及施予的季节

把握 2023 年的最后机会

支持本地医疗卫生事业的发展

同时减轻税负

捐款支持守护天使计划

致敬您的守护天使

资助医院购买设备及支持创新性的研究

为您带来多重收益

您的讯息将点缀院舍的冬景乐院树，为病者、家属、医疗团队和访客献上温暖的祝福和希望，让人感受到爱与关怀的力量。

守护天使活动自 2001 年以来

为温哥华综合医院暨卑诗大学基金会筹善

资助医院的最急切需要 

从购买重要的设备

资助最新的研究

到促进病人护理

以确保医院和医疗团队

能继续为卑诗省的居民提供最专业的护理

以爱守护

送上希望

点燃关爱之火

成为守护天使

為您準備的聖誕禮物

除了专家带来的建议外

温哥华综合医院暨卑诗大学医院基金会

送上 Alive Health Centre 的好礼

抽奖活动在温哥华头条上举行

欢迎大家邀亲朋好友

关注我们 参与活动

在这提前祝愿大家圣诞及新年快乐

度过一个愉快平安的假期

期待在 2024 年继续与您分享

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温哥华综合医院暨卑诗大学医院基金会是温哥华沿岸卫生局的主要慈善合作伙伴，为卑诗省的专业成人医疗保健服务和各项研究募集经费。善款主要用于温哥华综合医院，卑诗大学医院，思强康复中心，温哥华海岸卫生研究所和温哥华社区卫生服务。感谢善长及各界的慷慨捐输支持各项发展，以确保医疗团队可以为卑诗省省民提供最好，最多元化及最专业的成人医疗护理，康复和社区健康服务。

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