修行的高境界是能够掌控自己的生命

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• 坚持既是本事，也靠本事，所以善于坚持的人都很有本事2020年6月跑步记录

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修行的高境界是能够掌控自己的生命。

能够掌控它的物质方面，也能够掌控它的精神方面，能够使身体舒适，精神愉悦。

——李银河

20200703、04跑步日志在此记录。

这会坚持在公众号打卡，只希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！

这将会是“跑步就是跑步”从不间断的一篇推文。

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