良性循环！

做得多了，自然就能擅长；擅长了，自然就做得比别人好；做得比别人好了，兴趣自然就浓起来了，而后就更喜欢做、更擅长……进入良性循环。

可是，做得多，就需要大量的时间投入，所谓“没兴趣”，往往不过是结果，如果将它当作“不去做好”的理由，最终的惩罚就是大量时间白白流逝。

——李笑来

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0529、30、31在此记录。希望每一位都能成为把跑步融入生活的真跑者。

对于我们大多数人来说，坚持跑步就是进步！

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