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一行禅师:与同事一起修行

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2024-09-03
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与同事一起修行


工作中修习正念一段时间以后,你可以观察一下其他人是否也有兴趣跟你一起修习呼吸禅、坐禅和行禅。如果周围都是修习正念的同修,那么你们将获得共同能量的支持,修习也会变得更加轻松和自然。


即使一开始找不到这样的人,你的修习也将利益周围的人和整个工作环境。正念修习越久,你越是知道如何积极地改变你的工作环境。我们每一个人都能为正念的共同能量尽一份力。你正念呼吸和行走的修习将支持你身边的人。我们这样修习的时候,自己成了每一个人的正念之铃。正念行走时,享受每一步的安乐,你能鼓励他人也这样做,即使他们不知道你在修习正念。微笑时,你的微笑支持周围的人并提醒他们微笑。修行时的身心状态非常重要。


当一个人没有同修的共同能量时,你仍然必须坚持修习来保护自己不受他人不良情绪、暴力和愤怒的侵袭。你必须坚持修习来保护自我远离灾厄,远离自我的痴愚和愤怒。不小心洒了东西,失足摔倒伤了自己,或者是突然对人大发脾气,这些都是正念修习不充分所招引来的灾厄。如果你心灵安详、头脑清醒,灾厄就会远离。


作者:一行禅师。版权归原作者所有,如有版权异议请及时告之立即删除。分享此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者。参与平台互动交流,请加微信   hymt-2021或 ynmx87





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