健身教练：摸胸、陪睡、卖肉（附请停止在健身房里的“杀人”行为）？

一、摸胸、陪睡......健身教练开始卖肉了？

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办健身卡，请私人教练，现在已成为人们追求健康生活的新潮流。

各种健身场所如雨后春笋般涌现，然而看似蒸蒸日上的私教行业，却乱象丛生。

01

女子健身遭遇男教练咸猪手

近日一段小视频刷爆了朋友圈，地点就是在一个健身房里，一位教练正在指导一名女学员进行锻炼。法律咨询微信bestfch001.一开始还有规有矩的进行辅导，而且当时周围人也有许多人在观看着两人。

但是渐渐的随着组次的增加，女子力气也越来越少，教练便也开始加大自己的力度，手掌也开始向下施加压力。

但是这手却不太老实，开始以蹭女学员的胸部为目的，在没此下压动作做到对低处的时候，双手的手指会故意去摸女子的胸部。

看了着实让人很气愤了。

02

女子退私教课定金遭拒

教练：可提供陪睡服务

小钱在某健身新塘店办了张400元的月卡，赠送了一节私教体验课。体检课结束后，又报了7节私教课，一节课一小时，每节420元。

当天小钱就转给教练940元定金，但等晚上回家后，小钱不想报私教课了，跟教练说能不能把定金退回，对方不想退。

在小钱的再三拒绝下，这位教练说可以找他们这边教练，或者是他，陪她睡一个晚上。

如果她需要女的，他们这边也可以提供女的，他们的总监就是女的，也可以陪睡一个晚上。

对此，教练主管称：“不可能真的出现这种的现象，而且她就这么九百块钱，你不了解我们私教的市场，我们一个月做几十万甚至一百万的业绩都有，如果真的是这样的现象不得累死吗？

社会风气比较开放，过过嘴瘾或者怎么样，但是有的话能说，有的话不能说。自己会让这位教练在言语上注意下，但定金不能退。”

03

会员受伤要求退2万的私教课

私教：终生残疾才能退

杭州的小陈花了1800元，在某品牌健身房办了一张会员卡，没锻炼多久又在店员的鼓动下花一万多买了私教课。法律咨询微信bestfch001.然而课还没有上呢，小陈就在健身房意外受伤了。手部骨折，需要打钢钉，于是便想要退掉私教课。

小陈拿着合同，找到健身房的负责人，对方却不同意，表示只有终生残疾才会负责，才可以办理退课......

这个要求放在谁身上都受不了，终生残疾了还能想到健身么？

这让小陈很气愤，不仅健身房的负责人之前承诺，而且也合同表示，可以因为疾病，受伤等办理退课服务，但现在他们的解释是这里的“受伤”指的是终生残废。

04

某健身房男私教

上课时把女学员按在地上

还把手伸进内裤......

“我一个朋友在嘉善某健身俱乐部健身，因为新开的店白天学员不多，其中一个私教辅导我朋友锻炼。

结果练着练着手就开始乱摸，还把我朋友按在地上，手摸进了我朋友内裤里面，所幸外面有人路过，朋友马上逃了出去。

事后私教还通过微信电话骚扰我朋友，给我朋友留下了很大的心理阴影，希望大家以后在健身的时候不仅预防消费陷阱，更小心色狼私教。”

这些关于描述健身房私教内幕的新闻，引起了网上的激烈争论。很多人认为该这些健身房私教品行不正，败坏了健身的风气。

网友们看了口诛笔伐，纷纷列出了几点健身教练的“罪状”：

1：健身教练都是销售人员，就是为了让你买课！

不排除一些健身教练根本就没有职业证书，一些培训机构甚至还声称，国职证书“零基础”也能考“七天拿证”。

健身房的盈利主要来自于会员卡和私教课，作为“卖课主力”，私教的业绩直接决定着他们的收入，不少私教因此变身成“售课者”。

但好的私教和只会卖课的私教，在指导上课的时候，你是能感觉出来的。不能因为一些低素质教练而以偏概全，否定整个私教行业。

庆幸的是这一现象正在逐步改善，健身房之间的竞争越来越激烈，能够留住会员的教练才能算上是好教练。

2：很多健身教练挺着肚子像猪一样！

这个一方面归结于教练自身的懒惰。

确实有一部分教练自己身材不咋样，很多健身房缺教练，于是对身材没有要求，只要求业绩！

但是还有一部分原因是健身教练也有家庭，不都是年轻人，很可能上有老下有小，为了养家一天上课七、八节，真心没有自己锻炼的时间。法律咨询微信bestfch001.但对于专业教练来说，不能仅靠他现在的身材就否定他的专业性，没准他做教练和练体育的年头加起来比你岁数都大！

健身教父查尔斯，是世界健身健美历史上带过最多顶尖IFBB PRO职业选手的名教，拥有40多年的训练经验，带过一批又一批顶尖职业选手和奥赛冠军，人家年轻时是这样的。

3：教练被包养

被包养也好，陪睡也罢，各行各业都有这种情况。

快速崛起的新行业，一定会产生大量泡沫，资本进来为了盈利，商人并不热爱这个行业，他不会介意他的健身教练陪不陪人家睡觉，他只会介意他的健身教练没有客户。

等这个行业稳定了，大家一定会向专业走，那些没水平的无良私教，肯定也会被淘汰掉。

4：我自己一身肌肉，为什么要教练？

科学合理健身的重要性，健身第一个字是“健” 是健康的意思，健身之所以能发展成一门学科，是因为我们要学习如何健身过程中不受伤，和最快达到我们的健身目标！

有多少运动员身体有伤我们不是不知道，健身教练能帮助的，绝不只是帮你练所谓的腱子肉，而是把身体调节到患病率最低的状态，体适能最好的状态。法律咨询微信bestfch001.世界顶级选手基本都有自己的教练，一个富有经验的专业人士保护激励你训练是很有必要的。

健身很热，但健身行业的问题也不少。

健身会员需要的是能够带来健身效果的教练，很多时候不是会员不买私教课，而是你没有给他一个购买的理由！

请各位健身的男女擦亮眼睛啦！

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二、请停止在健身房里的“杀人”行为，血的教训

来源：索索队长、健身领域、法莱利法律资讯公众号等，感谢。

今天早晨起床刷到了这样一则讣闻，老一辈健美运动员兰启光不幸离世，享年56岁。

痛惜！

R.I.P

他是国内健身蓬勃发展起来之前的老一辈健美运动员，偶尔发到网上的一些视频都是不说话的动作展示，平时十分低调。

但当我第一秒钟看到这条消息的时候还是一愣，因为之前我刷到前辈的短视频，日常深蹲还有一百多公斤，身体状态相当好。

后来我看到朋友圈里说老爷子是因为健身房意外事故离世，我一下子就怒火中烧。

这个怒火积怨已久，每次看到类似的情况我甚至想冲上打人。我希望这种事情真不要再发生，因为我们已经付出了生命的代价。

消息称：老先生健身房里，因为隔壁训练者在卸载杠铃的片过程中，没有两边同时（或者左右交替）取下杠铃片，而是直接只先取一边的杠铃片，导致杠铃另一边重量过大，整个翻倒，砸中老先生的身体，最终内脏受损感染离世。

肇事者安全意识的薄弱令人发指，初中物理常识的缺乏到难以想象，这与直接取人性命有啥区别？

这件事还没有公断，我希望尽早有一个明确的结果。

一个缺乏常识的训练者在健身房里的到底有危险？

请看下面这些图，我想不需要我解释，你们自己也能知道只卸一边杠铃片到底有多危险！法律咨询微信bestfch001.几十公斤的铁棍带着配重照着头抡，什么钢筋铁骨经得起这么一下？

类似这样的活该的打蛋，我知道有人卧推的时候卸一边杠铃片，把自己下巴骨打断了，都是自作自受。

健身其实没有那么累，可以找个朋友一起卸杠铃片，或者自己左右两边多跑两趟，就能避免很多危险。

说到这里，还有几件事，我需要先提醒大家以备后患。

不要带任何小孩去健身房，自己去健身，让小孩子随便跑，这种家长简直不配拥有小孩。

健身房里有大量的反复开合的金属夹角、裸露的电动传送带、储备势能的钢绳拉索，所有这些装置一旦被熊孩子异常操作，就很容易导致直接送他们去医院。

健身房不是亲子活动中心！

不要抚摸或者倚靠器械的非训练部件。

我在健身房唯一一次意外受伤就是因为这个，我当时手臂扶着器械和别人聊天，有一个人启动了这个器械，我的手刚好就扶在器械的运动轨迹上，还好反应快，只是表皮组织被夹伤，反应慢点估计就是骨折。

深蹲的时候，前后一米以内除了地面，不要有任何障碍物。

大号杠铃片都有一个标准高度，这就是救命高度，它让杠铃和地面永远都有一个安全空间，防止杠铃落地直接压住你的脖子。

但是如果你面前摆了一个凳子，那么这个安全高度就没有了，一旦被压倒，就是脸贴在凳子上，杠铃压在脸上。

不要用脚去档正在缓慢滚动的大重量杠/哑铃。

大重量杠铃即使是在缓慢滚动的情况下依然拥有很大的动能。所以你也不该在健身房里滚动他们。

离哑铃推胸或者推肩的人稍微远一点。

这个大家好理解，有些人练完这个动作喜欢直接放手，让哑铃自己掉地上，要防止它们砸到你的脚，如果地面弹性比较好的话，还要小心哑铃回弹。法律咨询微信bestfch001.哑铃作为不规则物体，它的会弹方向很难预判，只能离远点。

有人保护的情况下永远不要弃杠/哑铃。

除非你想你的朋友骨折。他随时都准备抱你，你弃杠约等于把杠铃砸他身上。我记得去年在深蹲比赛中还出现过这样危险行为，所以这点大家也要小心。

希望每一位健身爱好者，能提高自己的安全意识，在健身的时候多为别人考虑一下。

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《西安奔驰女：是个携款跑路的骗子？》（点击可阅读）

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