李辛:现代人的症结—每天都在漏失能量
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作者简介:
李辛
1971年生于江苏常熟。北京中医药大学中医临床专业毕业,天津中医学院心身医学硕士,师从国家级名老中医宋祚民。
我们90%人的能量都是不足的
因为我们漏得太厉害,只有开,没有关
虚弱与疾病,就是给我们的警告
每天都留意一下自己
你就能够把跑出去的、放得不对的能量收回来
亲近自然、静坐都是值得你尝试的方法
人体能量场反映健康情况
现代人燃烧得太快
就像你的收入,本来每个月三千元挺够用的,但是你又要买保险,又要还贷款,还要给朋友,还要买衣服,都流到外面,你会觉得钱包有点虚。但是如果你把这些在外面的本来属于你的能量收回来,你就不虚了。
给机会让身体回到本源
按西医来说,白天是交感神经兴奋,那你的肾上腺素啊、呼吸啊、血压啊、心跳啊、血糖啊都是处在比较高的状态,这个叫应激反应。
疾病就是我们的报警器
现在很多的治疗都是这样的。
还有胆结石,胆结石其实是不需要去割掉胆的,除非是发生严重的梗阻,立刻有生命危险,或者是实在疼痛,不能缓解,实在没办法了,只好把它割掉。
我们可以去看医生,但是呢,这不是最重要的。尤其当你知道病不是致命的,不看不会马上出现严重后果的,建议大家先不要着急去看医生吃药开刀,给自己一些空间和时间,让身体自己运转一下,它自己就能归位。
因为,我们的身体有着巨大的修复能力,你给机会让它回到本源,它自己就会慢慢恢复。
自然能量是大补
每天花时间安安静静地坐一会儿,十分钟也行,或者你在上班的路上坐地铁,或者你不开车坐在后排,不要习惯性地去看周围沿途的景色,或者习惯性地看你的手机,闭目养神一会儿。
慢慢地你会找到你本来的那个相对放松、安静、清晰、自然的状态在哪里。
天地之间的自然能量是大补,它远远超过什么鹿茸啊、人参啊、几万块的野山参。
如果每天你都留意一下自己,你能够把跑出去的、放得不对的东西收回来。这个有点像整理我们家里面的东西一样,要归位,现在我们讲的是精神的归位。
能量提升了身体自己就能解决问题
静坐,补充恢复能量的方式
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此文一切功德,皆悉回向给文章原作者及众读者.版权归原作者所有,如有不当请联系641256827@qq.com,我们一定及时更正!感恩您的阅读,您的支持是我们更新最大的动力。
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