夏天与美食皆不可辜负
正所谓“民以食为天”
在吃货的世界
没有什么事儿是一顿饭解决不了的
时值7月
夏日滋味都融进了餐饮里
走胃又走心
夏天是一个火辣炎热的季节
也是一个美味的季节
层出不穷的时令蔬菜、河鲜
花样不断的冰饮
要抓住夏天的尾巴
首先要抓住夏天的味道
你准备好与小外一起探寻夏日味道了吗？
仙草冻奶茶
仙草又名仙人草、凉粉草，传说福建有人采集草药医治中暑的母亲时自己也中暑了，醒来后发现天然形成的仙草，便采集仙草治好了母亲的病。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。
炎炎的夏日，常常让人胃口不佳，食欲不振，心烦口渴，这时候就少不了有一杯清凉纯香中夹杂着口感柔嫩Q弹，而且能够清凉祛火的仙草冻奶茶了，让你轻松度过清凉一夏。
乌梅汁
乌梅汁中有机酸的含量非常丰富，它最大的一个好处就是，可以帮助脾胃消化，滋养肝脏，对夏季喜食冷饮和饮食不规律的人，用乌梅汁代替冷饮会减少对身体机理造成的伤害。热热的天，来杯酸甜冰爽的乌梅汁吧，解暑又开胃……
蜂蜜水果茶
在春夏慵懒的午后，煮一壶提神醒脑的蜂蜜水果茶来赶走春困夏乏吧。红茶具有提神醒脑的作用，可以帮助消除疲劳，各种水果的加入不仅让红茶口味更好，还可以补充维生素C，提升身体免疫力。蜂蜜水果茶不仅可以热的喝，也可以煮好后放入冰箱冷藏，冰镇后随取随喝更方便。
泡椒凤爪
泡椒凤爪是一道很好的夏日小凉菜，用来下下小酒也不错，外观洁白、清脆爽口、嚼劲十足。无论是一家人在阳台上乘凉也好，还是围坐在沙发看电视也罢，一壶清茶、一碟凤爪，闲言碎语话家常、日子多么简单而快乐！
清凉椰子爽
椰子是具有清凉及解热的功效，新鲜的椰子肉加上椰子水根本无法抵挡，在炎热的夏天手里捧着冰凉的椰子多么的舒服
01
冰糖银耳炖雪梨
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳，属于粤菜系。突然天气变热，身体觉得很缺水，皮肤也油腻起来，这款补水养颜，润心润肺的美容佳品，最适合这个炎热的夏天不过了。爱美的女生们可以试试哦~
02
清甜丝瓜汤
清甜丝瓜汤，清淡可口，很适合吃肉粽的时候喝，而且还可以得到清热解毒、美白肌肤的作用，是非常好的养生美容汤。
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麻辣凉面
麻辣凉面；清爽可口，很适合夏季食用。面条吃起来有弹性又爽滑，料汁甜、酸、麻辣，香气袭人，令人无法停口。
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芝麻酱凉面
天热的时候食欲不振，总想吃点特别的，清爽不油腻还能让人食欲大开。于是凉面成了今年夏天的新宠，简单好吃，还能免去在厨房里汗流浃背。加上黄瓜丝的清新，芝麻酱的香浓，一盘面转眼就下肚了，只剩满嘴的余香。
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炸酱面
夏天天气炎热，通常胃口会稍差一点，所谓“冬至饺子夏至面”，炸酱面以其或劲道、或软糯的口感，既满足着大家的口腹需求，还能为平淡的生活增添无穷无尽的乐趣。
小外提示“夏日美食真不少，饮食安全要记牢！”
美食是可以吃下去的幸福
它可以调剂我们的生活
关于夏天的记忆
总是深刻而浓烈
一半是兴冲冲的朝气蓬勃
一半是懒洋洋的清风徐来
夏天以其独特的味道
占据我们的味蕾
这个七月
依然是“馋”在当夏
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责编：外院新闻部 王鑫雨 朱彦龙