真不敢相信，只是改变日常饮食，我和母亲就战胜了糖尿病！
尽管如此，从11年开始，我们一家相继被查出不同程度的“富贵病”，我有脂肪肝，母亲不仅有脂肪肝，还有三高、失眠、下肢浮肿等症状。
由于这些慢性病很普遍，大部分人早已习以为常，我们也并没有特别重视，照旧吃着最“健康”的一日三餐。
2018年4月的一天，母亲不慎因感染肺炎引发高烧，不得不去医院进行一系列检查，结果还查出空腹血糖14mmol/L，尿糖两个加号，尿蛋白两个加号......也就是确诊了糖尿病。
之后的日子，我就带着母亲奔波于求医的路上，三甲医院都看遍了，一种降糖药不管用，用两种，甚至三种。
水果、甜食、精白米面儿也全停了，为了保证“营养”，每天鸡鸭鱼肉一样不缺，母亲不能吃饱就算了，餐后血糖还是13mmol/L。
然而祸不单行，两个月后，我感到口渴难耐，用血糖仪一测，餐后血糖竟达到14mmol/L！
无奈我也开始吃起了降糖药，每天两种，但血糖依旧稳如泰山。
刚开始有几次控制得好吃得少，血糖正巧不高，我们还以为好了，结果吃了一顿韭菜肉水饺，马上又飙升到13～14！
实在令人百思不得其解，明明按照饮食金字塔吃，为什么我们的身体还会出现这么多慢性病？又为什么常规治疗无效？
到底，我们哪里没有做对？
服药期间，我产生了强烈的胃肠不适反应，饮食不思，胃里像是翻江倒海，无以言表的痛苦折磨着我。不久下肢也出现了浮肿，脚趾的疼痛影响了行走。
那段日子过得暗无天日，每天就像世界末日。无数个夜里，我在一边痛哭一边祈祷中睡去。我的孩子还未成年，我的母亲还需要我来赡养，她们要是失去我该如何是好？
一想到这些，我的心都在滴血。
心脑血管病引起的猝死、尿毒症，糖尿病足截肢等等恐怖的画面也不时在我脑海中轮番上映，思绪像洪水猛兽般日夜肆虐，把我撕裂到体无完肤。
直到有一天，我的上帝派天使来拯救我。
水煮菜、粗粮馒头、蔬果昔、亚麻籽、VB12、晒太阳、早睡早起……成了我们的日常。
17年我查出肝右叶胆管结石，今年初体检已不见踪影；
泛滥了二十多年的顽固性青春痘终于离我远去；
图为羽翊与小女儿的合影，羽翊说现在的皮肤比原来好太多
还有以前手指有几处顽固性的皲裂，洗衣服得戴着手套，天天涂凡士林、尿素软膏之类的都不见效，看了好多医院也治不好，口子裂得很深，里面都带血，非常痛，甚至痛得有点钻心，低脂纯素后竟然自行愈合了......
不仅身体每天都在发生奇妙的变化，连心境也跟着乐观明朗。
那个曾经脾气暴躁、喜怒无常的我变得温柔似水了；
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羽翊：我是一位来自泉城济南的70后全职妈妈，有两个活泼可爱的女儿。我爱好美食、运动、养生等等。能认识徐嘉博士是我今生最大的幸运，他使我摆脱疾病痛苦。愿徐嘉博士一生平安，能实现自己的远大梦想，拯救更多的人。我也愿用我的经历来唤醒更多人，让他们从黑暗走向光明。