我的众恩师 我的圆梦人
新时代高校教师职业行为十项准则
十、积极奉献社会。履行社会责任，贡献聪明才智，树立正确义利观；不得假公济私，擅自利用学校名义或校名、校徽、专利、场所等资源谋取个人利益。
——《中共中央国务院关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》（教师〔2018〕16号）
“学生眼中好老师”系列 ㉝
序
我出生于开封市一个工人家庭，小学时就读于当时河南省最好的小学之一——河南省第八小学（现县街小学）。生性活泼爱好体育的我，在著名的小教体育专家赵国壁老师的指导下，多次创造出运动竞赛好成绩。在一次龙亭区小学生60米跑的比赛中，以绝对的优势轻松取得第一名，并以这个成绩进入了开封市业余体育运动学校。
在董克俭老师、吴家康等体校老师的门下接受了正规训练，我的身体素质，特别是柔韧性、灵活性得到了长足的进步，半年后，因身体快速生长，转入李自力老师门下练习田径。
由于经常参加训练和比赛，文化学习受到影响。1963年小学毕业前，我的班主任老师对我父亲说：树基可能考不上中学。我知道了老师对我的评价后暗下决心：一定要努力学习，考上中学！我的三个志愿都填报了当时的“体育传统学校”--开封市第十初级中学。
在开封十中我接受了李祥生、张宪文两位老师的训练和指导，运动成绩提高很快，1966年春季开封市中学生运动会上，我的铁饼（1公斤）以37米的成绩获得第一名，比第二名足足远了5米多。开封十五中是开封市足球项目重点学校，初中三年的三届市中学生足球比赛，决赛在都是十中和十五中进行，我当时是十中的主力守门员。中学的时光里我是快乐的、充实的。在努力学习多项体育运动的同时，也积极地汲取文化知识。
正当我的运动成绩稳步提高之际，一场全国性的政治运动（文化大革命），如飓风暴雨般席卷全国，紧张的政治气氛完全破坏了学校的正常工作。1968年，一场轰轰烈烈的“知识青年上山下乡”运动在全国如火如荼的展开，我第一个报名上山下乡，和开封十中的一百余名同学到淮阳县国营农场新建队务农，我的高中梦、大学梦戛然而止。
一、徐书义老师
1970年我代表淮阳县搬口公社参加县篮球比赛，因身体素质突出，于1971年2月被招工到淮阳县篮球运动开展得最好的单位——“淮阳县农机修造厂”当了一名龙门刨工并加入了淮阳县男子篮球队，我们的教练是淮阳师范学校的赵德友老师（开封师院体育系68届毕业生），在淮阳县篮球队备战周口地区篮球联赛时，又受到了中央广播事业局五七干校的白老师的真传。1972年我作为主力队员代表淮阳县篮球队参加地区篮球联赛获得冠军。
1973年，我的上大学机会来了。我厂是全国的支农先进单位，我又是淮阳县的先进工作者，我被推荐参加招生考试，志愿报考“洛阳农机学院”机器制造专业。1973年6月，开封师院的刘汉卿、徐书义、刘文振等老师到周口地区招生，徐书义老师直接来到了淮阳县。赵德友老师向徐老师推荐：“淮阳农修厂有位开封知青，篮球、足球技术都不错，您见见他？”就这样厂里通知我到淮阳中学见到了徐书义老师。徐老师问我愿不愿意上体育系，我说我喜欢体育，又能回开封，当然愿意。但是我被推荐到洛阳农机学院咋办？徐老师对我讲，体育专业提前录取，如果不被开封师范学院体育系录取，也不影响你上洛阳农机学院。
第二天，我怀着大学梦来到淮阳中学参加了体育加试。体育加试时徐老师一丝不苟，严肃认真，责任心非常强。1分钟立卧撑测试25个及格，我做了32个，徐老师给我报了26个，并对我讲有几个不标准，不记。同样引体向上8个及格，我做了15个，给我报了11个，测一百米跑，我的成绩12秒1，纵跳80厘米，这两项名列全省考生前列。专项加试篮球技术三对三比赛，足球项目只有我一人，只好做了颠球、对墙踢球等。
1973年8月的一天，我接到开封师范学院的录取通知书，我被录取到了体育系。离开淮阳时，县教育局侯局长与我达成口头协议：如不能留开封，必须回淮阳县教育局工作。
1973年9月13日，我带着两个纸箱来开封师院体育系报到，一纸箱装着简单的衣被，一纸箱装的是书籍，从此开启了我的大学生活。
徐书义老师圆了我的大学梦。
二、寇振声老师
入校后，我们新生以班为单位组成篮球队，三个男生班经过对抗赛，组成年级队，我们年级组队与72级年级队进行了两场对抗赛，选拔出系代表队。经过多场比赛，我和杨改生等同学加入到了系篮球队，我任系篮球队的副队长。
72级毕业后补充了74级，75级的同学组成新的篮球队，我担任队长。成为队长后，寇老师对我的要求更高了，我不但要提高技战术，还要提高管理能力，要团结每位队员，处处起模范带头作用，还要做好训练前的准备工作。
寇老师的训练从基本功抓起，手把手的纠正我们的技术动作，严格要求，一丝不苟，以我们的身体条件制定针对性的训练计划，提升风格要求为“以快、准为主，全面发展”。记得训练中反复练习二、三人的组合快攻，经常是一个快攻练习10多次，在寇老师的教导下，我们的长传技术有了质的提高，比赛中经常运用长传快攻打的对手措手不及。
1975年我们迎来了全省大学生篮球赛，在寇老师的带领下我队七战六胜获得亚军。我们学生篮球代表队到学校职工代表队都是寇老师担任主教练。学生时代我们队的水平在开封市属于甲级队末尾，到80年代河大男篮的水平达到前三名的水平，是进入决赛的常客。1986年我校职工篮球队在寇老师的带领下战胜了强劲对手银行队，获得了冠军。后来董超老师带河南大学教工篮球队，也取得了较好成绩。
1994年6月24日因工作需要，我被聘为公共体育教研室主任。公共体育教研室有一项主要工作就是学校男女篮球队的训练与比赛工作。我到公体后狠抓高水平运动队的建设，我作为学校篮球队的领队，聘请寇老师担任学校男、女篮球队的总教练。记得一次CUBA联赛的八进四比赛，我校男子篮球队对东道主湖南大学队，我队上半场防守采用半场人盯人，因对方快速灵话，盯人效果不佳，输了10分，中场休息时寇老师小结后要求下半场时用联防，一招见效，连追10分，时任球队的主教练是寇老师的得意门生张帆教授。
在总教练寇老师的指导帮助下，我校学生男女篮球队技战术水平突飞猛进，成绩斐然。河南大学男队多次进入CUBA联赛八强，并在第一届获得北方赛区第三名，全国第三名。女队两次获得CUBA联赛亚军，在全国大学生运动会上获得过第三名一次，第七名两次。河南大学男女篮球队在CUBA联赛的赛场上铸就了10年辉煌。
寇振声老师圆了我的篮球梦。
三、李守俊老师
李守俊老师（左前）
1974年5月我参加了开封市男子足球队的集训，为迎战河南省第三届运动会足球比赛，集训在7429部队进行，因我是大学生，又是超龄队员，当时的主教练李建勋老师对我关爱有加。集训一段时间后，一天放假休息回到学校，李守俊老师找到我，要求我回学校参加手球队的集训，手球队需要我回来做守门员，因足球队集训是市政府的调令，集训条件比学校好，李建勋老师不放行，足球又是我的专长，而手球运动以前从未接触过，所以还是回到了足球队。
7月份临近手球预赛，李守俊老师专门派人到7249部队找我，回到学校后李守俊老师对我讲，虽然手球运动不普及，但手球运动也是奥运会项目，将来作为一名体育教育工作者更有责任多掌握一项技能。李守俊老师还加了一句“不要忘了你是开封师院的学生”触动了我，我就不辞而别离开了足球队，参加了手球训练。足球队集训结束到洛阳参加预赛前，李守俊老师给了我半天假，专门向李建勋老师解释离队原因，得到李建勋老师的谅解（开封市男足在河南省第三届运动会上获足球项目的铜牌）。
在李守俊老师的精心和严格的训练后，我们这些刚接触手球运动的篮球队员的进步神速，几场热身赛初见成效。第一场热身赛，到安阳与安阳市手球队比赛，安阳市手球队是河南省的重点手球队，在和他们的比赛中，我们有很大的差距，输掉了比赛。知难而进，李老师改变思路，调整位置，因为我的力量强、块头大，对抗性能好，由守门员调整为内锋，兼做守门员，并为我多次开小灶。专门训练我倒地射门、鱼跃射门。李老师亲自作鱼跃射门的示范动作，他那矫健、迅猛的动作，激起了我极大的学习兴趣，很快我的射门技术有了质的提高，也确立了我的主力位置。
位置调整后全队的技战术水平提高得很快，为了检验调整后的训练效果，我队又到郑州机场与武汉空军手球队进行热身赛。武汉空军手球队的几名主力都是空军手球队的队员，空军手球队是我国的手球运动前三名水平。这次热身赛我队一直领先，气的武汉空军的副参谋长中场休息时严厉批评了他的队员，最后他们以微弱的优势保住了全国手球劲旅的荣誉。
省三运会预赛我们战胜了安阳、焦作等强队，以小组第一的成绩进入了决赛。1974年9月，组成参加河南省第三届运动会开封市代表团，我荣幸的被选为开封市代表团的旗手，为我校争得了荣誉。在省三运会手球决赛中，我校女子篮球队改建的开封市女子手球队，在主教练董超老师的带领下战胜了郑州队获得了冠军。我们男子手球队以微弱的分差获亚军。
1975年初河南省组建手球队参加全国第三届运动会，李守俊老师任男队主教练，我校的吴俊生、邵明双、巴增德和我入选河南省手球队，备战全国第三届运动会的手球比赛。
李守俊老师圆了我的手球梦。
四、王崇喜老师
王崇喜老师（后排中）
1972年的一天，我休假回开封，随几位开封师院的子弟到开封师院打篮球，在篮球场上看到一帮人踢小场地足球比赛，比赛中一位穿鸡心领上衣的队员特别醒目，他飘逸的过人动作，潇洒的连过几人将球射进小门（篮球篮架两立柱之间）。这个人马上成了我崇拜的偶像。
1973年9月，我进开封师范学院体育系，遇见了我的偶像，知道了他就是体育系的足球教师王崇喜，我在他的指导下学习足球运动。
1976年8月，我留校教投掷和足球。因上学期间我们年级选修足球专项课的只有四位同学，无法开班，我就选择了田径专项班。毕业后我教过74级、75级、76级的投掷课，同时兼任75级、76级、77级三个班的足球普修课。
由于当时只有王崇喜老师一人专职足球教师，孙朝元老师、王祁峰老师还兼公共体育课，王崇喜老师动员我以足球课为主，我当时心中没底，因为我学习期间王祁峰、王崇喜老师只教了我们的足球普修课，让我上足球专项课，就必须完成当时的周六学时、两个学年432学时的专项课，难度太大。王崇喜老师对我讲：“放心吧，有我和孙朝元老师，王祁峰老师指导，帮助你，你的足球基础很扎实，会很快适应足球教学的。”
在足球老师们的鼓励下，我继续努力学习提高，观摩王崇喜老师带77级的专选课，随堂听王崇喜老师的部分理论课。系里专门派我到广州体院参加中、西南协作区青年足球教师提高班的学习。在广州体院跟着谭华俊老师学习基本技术、基本战术、组织竞赛等理论，随足球国际裁判员罗伯平老师钻研足球裁判工作。
1978年，我和王崇喜老师参加开封市足球队，备战河南省第四届运动会，最终我们获得了铜牌，在集训和比赛中，提高了我的足球技能，丰富了我的理论知识，对我以后的足球教学工作帮助很大。
王崇喜老师为了我外出进修提高，把分给我的课也担起来，为我创造了外出进修提高的机会。1977年7月下旬王崇喜老师又把到北京观摩“北京国际足球邀请赛”的机会让给我，拓宽了我的视野，看到了高水平的比赛。在他和其他老师的帮助下，我的足球技、战术及足球理论得到充分的提高，确立了教好足球专项课的信心。最后我比较顺利的完成了78级两个学年，432学时的足球专项教学工作。
王崇喜老师圆了我的足球梦。
五、把我托起来的众多恩师
要想成就一番事业，除了忠于职守、勤恳踏实、兢兢业业工作外，还要有一个好的团队，俗话说，一个篱笆三根桩，一个好汉三个帮。在体育学院这个群星灿烂的集体中，有我众多的恩师，是他们的谆谆教导和帮助，使我的梦想成真。
（一）我的体操老师
在开封市业余体校学习时，我接受了董克俭老师、吴家康老师半年的素质练习，打下了良好的柔韧性和灵活性。大学体操课是必修基础课，项目多，课时多，两年体操课接触最多的是蒋达权老师，林在祎老师、付德庆老师和闵倜老师。
我们的第一节体操课是素质测试，在很多项测试中我有几项做的比较好，两手持棍上举向后，我的两手间距是85厘来；可以劈纵叉；体前屈双手掌根可以轻松触地；双杠上的双臂曲伸。几位任课教师根据测试情况制定针对性的教学计划。经过体操课的学习提高了对体操运动特点的认知，柔韧性，灵活性及上肢力量都有了明显的进步。
蒋老师示范动作舒展大方，要求动作的细节和完美，指导我们做跳马练习时要做到有第二腾空。
付老师处处严格要求中带有幽默，指导我们在单双杠作习中如何用好上臂力量，怎样借力等，并经常在班上夸我的体操动作是“健美派”。
林老师指导我们如何做好技巧的连续性和灵活性。最难忘的是林老师手臂有伤，肌肉开始萎缩，还坚持为我们做一些需要上肢力量的示范动作。
闵倜老师业务精、人耿直、原则性强，教我们游泳课。但最让我难忘的是除对我业务的提高外，还非常关心我的职称评定。科研是我的弱项，我评了副教授后因为课多、兼职多、行政管理任务重，想放弃教授的晋升，是闵倜老师多次督促我加强科研学习，积极争取，在他的坚定支持下，我提高了科研水平，最后晋升了教授职称。
在结束了全部体操课程后，体操教研室的老师们为了检查教学效果组织了年级同学的四项对抗赛（都是体操技术的基础动作）。我模糊的记得是1.跳马动作是“纵马分腿腾越”；2．单杠动作是“骑撑前回环--骑撑转体90度下”；3，双杠动作是“分腿坐慢起肩倒立—前滚翻分腿坐—前摆内转180度下；4.技巧动作是“鱼跃前滚翻接直腿起。最后我获得了年级四项对抗赛的总分第一。
（二）我的田径老师
田径课也是必修课，两学年的普修课加上专修课接触到的田径老师最多。我先后受到崔镜堂、周鸿池、徐书义、郭长润、王南森、陈则端、张化中等老师的细心教诲与精心指点。
崔镜堂老师专门对我的掷铁饼技术动作进行过辅导，亲自示范如何持饼、如何旋转、最后的拨饼及出手角度等，要求动作精于求精，一丝不苟。周鸿池老师在我们的短跑课上要求我们起跑时要有把地球蹬翻的感觉。徐书义老师上铅球课时将握球与持球，预备姿势、滑步技术—最后用力的推拨技术，以及出手后的缓冲平衡动作，讲的精准、头头是道。
郭长润老师更是为了我参加河南省第一届大学生运动会（1975年）十项全能项目费尽了心血。有些项目我没接触过，他就一项项的讲解动作要领，一次次的做动作的分解示范，并让我先分段练习，有了分段技术的基础再做完整技术练习。为了我提高110米栏的成绩，除了狠抓过栏技术外，让我经常练习150米跑以提高速度耐力。他经常测试我110米平跑的成绩，当时我110米平跑的成绩稳定在13秒左右，在练习起跑至第一栏前的加速跑技术时，他的示范动作堪称教科书一般。后因参加十项全能项目只有两人报名，取消了该项比赛，我也改项参加了110米栏、掷铁饼、三级跳和4*400米接力比赛。经过郭长润老师一学期的训练，我的各项成绩都有了提高。比赛中110米栏17秒9、掷铁饼31.88米，三级跳13米10；4*400米接力3分40秒左右。这些成绩现在看来很一般，可那是在1966年至1973年中断了8年系统训练后，在众多老师一年的帮助下取得的，在70年代中期作为一名普通大学生取得这样的成绩实属不易。
王南森老师教了我大部分的选修课项目，他那面带笑容和蔼可亲的模样永远印在我的记忆中，上王老师的课是一种享受。王老师教我们跳高课时教了两种姿势，俯卧式跳高和背越式跳高。他从助跑丈量、助跑起跳、过杆、落地动作讲解的条理清晰，有板有眼、他那轻声细语的讲解润物无声。
陈则端老师早操时多次辅导我练习跳远，她特别注重起跳技术，对起跳后起跳腿的蹬伸，特别强调髋、膝、踝三个关节要充分蹬直，一次早操在做全程技术练习时，我多次跳出了6米以上的远度。在年级跳远比赛中我以5米86的成绩输给了年级第一名宋允清同学两厘米。
张化中老师给我的印象就是教学中身先士卒，上我们中长跑课时他从起跑和起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺的要点，中长跑的呼吸、“极点”出现时的调整，以及中长跑战术的运用详细示范和讲解，嗓门大、底气足、印象深。当时他已近40岁的年龄，课上、课下练习中他经常和我们一起跑，而且常常跑在前面，带领我们跑，看你们哪个敢偷懒。
感谢众恩师托起了我，圆了我的体育梦。我将牢记老师们的教诲，把我的一切贡献给体育和民族复兴的伟大事业。
·作者简介·
姚树基，河南大学体育学院退休教授，河南大学校体委原副主任，体育学院原副院长，公共体育部原主任兼党总支书记，开封市篮球协会、乒乓球协会原副主席，开封市足球协会常委。
征文启事
习近平曾多次强调：“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”为迎接建校110周年，促进师德师风建设，营造和谐向上的尊师重教浓厚氛围，全面推进我校“双一流”建设和河南省高等教育“双航母”提质进位，现启动“学生眼中好老师”师德教育主题征文和年度好老师评选活动。
活动步骤：
第一阶段：主题征文活动。以季度为单元，征投“学生眼中好老师”主题文章，由党委教师工作部评选优秀征文并进行刊登。第二阶段：年度好老师评选活动。以年度为单元，根据征文所反映的我校教师的典型事迹，评选出若干名年度“四有”好老师，在教师节或校庆日等进行隆重表彰。
报送办法：
作者将征文电子版提交至党委教师工作部邮箱（hdsdsf@henu.edu.cn）文件名为“姓名+所属学院+征文”。
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