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随音乐脉轮静心
开脉轮调病
生命·命运·健康-共同体
学识空有可互生,
思虑心田消昔因。
践行善护共同体,
悟道净炁慧心明。
道炁开脉轮
开脉轮 调百病
乐明空 慧心净
脉轮静心(随音乐练习)
编者按:
本人十几年前初学习脉轮时就用这这个印度脉轮静心音乐,也常听ong背景的音乐,效果很好,还体验过喜悦曼陀罗。道炁开脉轮的学员,在坚定不移坚持好功课的基础上,也可以偶尔试用之。务必遵照!
只听不练,效果有限。今天不是简单的音乐欣赏,今天是静心实际操作练习:七个脉轮静心。坚持练习,威力巨大。
印度古老的七个脉轮静心音乐。
这个练习在任何你觉得有必要的时候,都可以做(注意做之前最好空腹,勿饱食)。
后面附有每个脉轮的说明及练习详细指导,请根据这些指导去每天练习,你会多一件受益终生的法宝。
这张图,把练习中的要点都呈现出来了,非常直观。
请听:
人体七个脉轮能量中心的代表意义
1、海底轮(海底能量中心)
性、生存、健康、物质、金钱、安全、财富、攻击力、劳动力、干活
身体位置-尾椎骨、尾骨以下。掌管:生殖器、腰部以下。
对应情绪-恐惧
发展意识:生存、安定感、信任、归属感、身体功能及适应改变,金钱、家庭
基本意义:震动频率最低,与物质界最有关,代表一种原始的、无名的、本能的单纯能量,是人对于衣食住行等基本需求及安全感,即物质上的满足。
对应口诀:Lang --我拥有(I have)
手印:食指指尖轻触大拇指指尖
对应元素、颜色:地球、赤红色
2、脐轮(情绪中心)
有条件的爱、关系、情绪、感受、感觉、享受、欲望、亲密、欲求、爱的能力
身体位置-下腹部
掌管:整个肚子(不含胃、横膈膜)包括后腰、前列腺、卵巢、生殖系统、结肠、盲肠及膀胱、下腹部之消化系统与泌尿系统
对应情绪-热情
发展意识:关系、欢愉、情绪情感、喜好、想像力的表达、创造力及生产力
基本意义:位于下腹部的膀胱位置,震动频率高于海底轮,也是喜悦和欢愉升起之处,代表的是创造力及生育能力,与亲密伴侣之间的互动有关
对应口诀:Vang --我觉得(I feel)
手印:食指指尖轻触大拇指指尖
对应元素、颜色:水、橙色
3、太阳轮(意志中心)
是非、对错、判断、立场、战斗、界限、意志、定力、权力,能量的外射张力,关于生命的方向,目标,行动,坚持,力量
身体位置:腹腔、神经丛
掌管:肋骨、胃、横膈膜、小肠、肝脏、胰脏、脾脏、胆囊及神经系统
对应情绪-愤怒
发展意识:对自我负责以及荣耀自己,个人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命运、智能
基本意义:位于肋骨与肚脐之间,负责对危机和对负面状况提出警讯,代表的是一种自我的意识中心
对应口诀:Rang --我可以(I can)
手印:食指指尖轻触大拇指中段。
对应元素、颜色:火、黄
4、心轮
爱,无条件的爱,爱与接受,接纳、接受力、允许、包容、悲伤、痛苦,爱的切断,关系
身体位置-胸腔
掌管:心脏、锁骨以下、胳膊、手、免疫系统、肺脏、胸腺、血液、动静脉循环系统、手臂、手掌
对应情绪-爱
发展意识:爱、慈悲及喜悦、平衡、亲和力、无条件的施与
基本意义:位于我们胸腔凹陷处,主要意识集中在爱、和谐和给予,心轮位于上下七个轮脉中央,是身体的枢纽,是一个高震动频率的脉轮,对应着较高层次的意识
对应口诀:Yang --我爱(I love)
手印:食指指尖轻触大拇指中段
对应元素、颜色:空气、绿色
5、喉轮(创造力中心)
表达-沟通-创造力、信念的仓库、阀门、信念
发展意识:表达内在的感觉、创造力、真相以及沟通、共鸣与接收
身体位置:喉咙
掌管:嘴、鼻、喉。喉轮、甲状腺、颈部肩膀、支气管及发声器官、食道、新陈代谢系统、耳朵、鼻子、唇齿
基本意义:位于脖子前方的根部、负责沟通和表达我们的创造力;喉轮部位是身体不同能量聚集与具体化中枢,其所代表的是自我表达和整合的能力
口诀:Hang --我说(I speak)
手印:食指指尖轻触大拇指根部
对应元素、颜色:空间、青色
6、眉心轮(智慧能量中心)
远见、我与宇宙的关系,智慧、第六感、预测、直觉
身体位置:两眼正中,向内1寸、松果体
掌管:脑下丘、脑下垂体及眼睛鼻窦(左眼)、内分泌系统、头部、脸部
对应情绪:超越所有的情绪
发展意义:直观的知识、千里眼、直觉力、知觉力、精神能量、远见
基本意义:位于双眉中央,是直觉的位置或是所谓的第三只眼,他容许我们表达和确认我们的梦想及想像,影响理解与智慧;冷静、判断力、洞察力,是内心笃定的一种成熟能量
口诀:Aum --我看见(I see)
手印:食指指尖轻触大拇指根部
对应元素、颜色:空间、蓝
7、顶轮(灵性中心)
灵性、大爱、天人合一、宗教
身体位置:头顶、头皮及向外1米
掌管:上脑、右眼、松果腺体、神经系统、心智及整体身体
对应情绪:无
发展意识:流畅无阻、无条件的快乐、启发、智慧、自我实现、灵性连接、完成、宇宙意识、了解
基本意义:位于头顶中央,连接着宇宙的能量,是一种高震荡的频率,是一种灵感、灵性、由内到外一种质的改变,影响的是灵性的提升和启发慧根。
对应口诀:Ogum Satyam Aum--我知(I know)
手印:食指指尖轻触大拇指根部
对应颜色:紫
附:
高频音乐
灵性的实相
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存心养性·执中贯一 心斋 坐忘 | 明心见性·万法归一 止 观 禅 | 修心炼性·抱元守一 致虚极 守静笃 |
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佛 觉 知 道
可 能 性 心
道 法 术 器
信 愿 行 证
回家诀:如如密因,妙觉圆澄。觉明空昧,识觉显能。能所生风,虚碍成金。风金旋火,地火水蒸。能积量变,妄想生身。七情六欲,界我为身。生死无常,失本寂净。世界相续,廿五有本。颠倒倒颠,开启脉轮。天地七魄,正炁精神。正道十善,道心灵魂。身心无二,圆妙于能。万法归一,一无不能。能觉止恶,共同生命。觉己觉他,自利利人。舍无所舍,融通命运。妙有真空,空有互生。非有非无,无所无能。不生不灭,净心实证。〇 。
回家诀:如如密因,妙觉圆澄。觉明空昧,识觉显能。能所生风,虚碍成金。风金旋火,地火水蒸。能积量变,妄想生身。七情六欲,界我为身。生死无常,失本寂净。世界相续,廿五有本。颠倒倒颠,开启脉轮。天地七魄,正炁精神。正道十善,道心灵魂。身心无二,圆妙于能。万法归一,一无不能。能觉止恶,共同生命。觉己觉他,自利利人。舍无所舍,融通命运。妙有真空,空有互生。非有非无,无所无能。不生不灭,净心实证。〇 。
双 运
只修炁,不修道,
炁足更把诸恶造。
只论道,不修炁,
空谈浪得生和死。
道驭炁,炁助道,
理事圆融顺安妙。
八正道,一正炁,
学思践悟共同体!
只修炁,不修道,
炁足更把诸恶造。
只论道,不修炁,
空谈浪得生和死。
道驭炁,炁助道,
理事圆融顺安妙。
八正道,一正炁,
学思践悟共同体!
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