开脉轮调病 慧心净空灵
学识空有可互生，
思虑心田消昔因。
践行善护共同体，
悟道净炁慧心明。
道炁开脉轮乐明空常净
开脉轮 调百病
乐明空 慧心净
五千多年前，在印度有一位著名的圣者，他的门徒问他在“铁器时代”（也就是我们现在所处的这个时代），人类最大的罪是什么？这位圣者反问学生，你们说呢？有人说是谋杀，有人说是抢劫，有人说是说谎等等，不一而足。而这位圣者都说，不是。他说，那个时候人类最大的罪是——“不感恩”，人们认为一切都是理所当然的。父母对孩子的爱与付出，孩子认为理所当然，人们为自己的服务与付出，自己认为理所应当；地球母亲为我们所做的一切，我们也都认为是理所当然，这才是人类最大的罪。有人说，感恩是当今时代最重要的“药”，它是解救人类心灵最关键的因素。
大家能够常给父母表达感恩之情，跟父母洗洗脚捶捶背，买个礼物，没有和父母在一起的，就给父母打个电话，感恩父母的养育之恩，如果和父母有怨恨的，和父母和解。我们不要去怨恨父母的无知，我们也不要去怨恨父母的一些做法。父母他们没有学习中国文化，他没有智慧，但他给予了我们生命，这是永远最大的恩情。我们学习了中国文化，学习了圣贤文化，我们应该明理明白。另一方面，从脉轮能量的角度来看，感恩是让我们得以打开顶轮的重要因素。顶轮，是人类开向宇宙的天窗，是人类灵性觉醒的必经之处。而最最灵性存在莫过于让你的整个存在，都变成对宇宙的感恩。我们的内在世界创造出我们的外在实相。一颗对万事万物感恩的心，会得到整个宇宙的祝福。所以，提升我们的灵性、能量，最简单直接的方法就是——学会感恩。
《水知道答案》，水会因为不同性质的词语而形成不同的结晶。正面积极的话语会让水形成美丽的结晶，而愤怒的污辱性的话语则会让水形成不了结晶，或者产生破碎丑陋的形状。其中的道理一定会让你明白一颗充满欣赏与感恩的心是足以改变世界的心，让世界产生那个喜悦的能量振动。负面的思想一定会吸引负面的事物，而正向的思想总是吸引正向的能量。当我们以感恩的心来对待世界与周围的人时，我们收获的就会是生命的奇迹。感激你的亲人、爱人，朋友，感激花儿，感激蓝天，感激一切！
感恩的心，感恩有您！
幼会感恩，处处可人。
少年感恩，学入上等。
青年感恩，青春有成。
壮年感恩，如日中升。
老年感恩，安康和顺。
垂暮感恩，福慧孝敬。
临终感恩，往生土净。
事事感恩，修心炼性。
处处感恩，明心见性。
时时感恩，即仙佛圣！
感恩天地
感恩圣人
感恩祖国
感恩宗亲
感恩师友
感恩同仁
感恩感谢
福德和顺
在治疗焦虑或心理障碍时，科学家没有建议用感恩来代替有效的治疗和药物，你也绝不能尝试用感恩来取代专业的心理治疗，但研究显示，感恩心可能会帮助缓解上述心理症状。至善科学中心收集的研究资料表明，有感恩心的人从可怕的压力中恢复得更快。感恩对下丘脑有效。感恩还被证明有助于减轻慢性疼痛一项对严重神经肌肉紊乱成人患者的调查发现，感恩练习让他们获得更多睡眠，并且睡醒后感觉神清气爽。经常感恩的人大脑更活跃、更善于共情、宽恕、助人和利他。同时也“倾向于拥有更多积极的情感体验”。感恩的脑机制依赖于前额叶皮质，这是我们形成记忆的区域。
如果你能坚持每天做这个练习10分钟，就可能保持自己的能量不退转；而如果你能够每天坚持20分钟，则可以迅速地做出内在转化，你可以是早晨起来做，也可以是晚上睡觉前做。放松、深呼吸，静心，回到自己的中心，唤请你内心神性的临在。如果你有任何的宗教信仰，你可以唤请这个宗教的本师，如佛陀、基督、上帝、老子等等。如果你没有任何的宗教信仰，你也可以就只是纯粹地观想光，观想光照耀在你的头顶及全身。检视一天或者头一天之内发生的一切人与事，在心里一一观想，带上感恩的心，作出忏悔，并请求原谅。
也可以对你所吃的食物，所喝的水，对大地、天空和空气等等表达你的感激。
再次唤请你内心的神性的临在，或者观想光，让光充满你的全身，净化并提升你的意识。这个练习需要天天做，至少坚持40天，最好是120天，40天之后，你会发现，你也许真的学会感恩了。
有位104岁的老太太耳聪目明，老而弥坚。有人向她请教长寿秘诀，老太太笑了“我有一帖灵丹妙药，那就是每天花三分钟时间感恩。”她说，花一分钟感恩父母、丈夫、儿女、邻居和陌生人；一分钟感恩大自然给予的种种关怀和体贴；一分钟感恩每一个祥和、温暖和快乐的日子。感恩使她心里永远流淌着幸福的泉水，有这样的“神水”滋养，身体自然健康，生命自然长久。每天一醒来，第一件事情就是要感恩！每天花三分钟时间感恩，生活会变得更美好。除了感恩，我们还要发愿！发愿，就是要行愿。行愿，就是把我们的感恩落实到行动上。
感恩光阴的花开叶落，感恩生命的雨露芳泽；感恩世间所有的重逢与遇见、温暖与关爱。链接：
感恩得能量，基本的修行
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一切为能量
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从能量中来
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儒文化 | 释文化 | 道文化 |
存心养性·执中贯一 止定静安虑
| 明心见性·万法归一 止 观 禅 | 修心炼性·抱元守一 止 虚 静 |
圣
| 佛 | 仙 |
佛 觉 知 道
可 能 性 心
道 法 术 器
信 愿 行 证
回家诀：如如密因，妙觉圆澄。觉明空昧，识觉显能。能所生风，虚碍成金。风金旋火，地火水蒸。能积量变，妄想生身。七情六欲，界我为身。生死无常，失本寂净。世界相续，廿五有本。颠倒倒颠，开启脉轮。天地七魄，正炁精神。正道十善，道心灵魂。身心无二，圆妙于能。万法归一，一无不能。能觉止恶，共同生命。觉己觉他，自利利人。舍无所舍，融通命运。妙有真空，空有互生。非有非无，无所无能。不生不灭，净心实证。〇 。
双 运
只修炁，不修道，
炁足更把诸恶造。
只论道，不修炁，
空谈浪得生和死。
道驭炁，炁助道，
理事圆融顺安妙。
八正道，一正炁，
学思践悟共同体！
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