查看原文
其他

高校这件事,做得对不对?(文末有福利)

万木 重庆瞭望
2024-09-08

专家说,肥胖是“万病之源”,肥胖问题正在困扰大学生的成长。

近日,包括中国农业大学、北京林业大学在内的国内多所高校开设减肥减脂课,达到一定效果还可获得学分,不仅受到大学生的追捧,还在网上引发热议。

二十届三中全会明确指出,实施健康优先发展战略,健全公共卫生体系,促进社会共治、医防协同、医防融合,强化监测预警、风险评估、流行病学调查、检验检测、应急处置、医疗救治等能力。就部分高校聚焦的“肥胖”问题,应该如何“把脉问诊”?

▲央视报道高校“减肥”课,参与可获学分。/重庆瞭望截图
肥胖是个大问题。

数据最有说服力。中国农业大学的调查数据显示,2023年,该校本科生中肥胖学生比例为7.1%。这个数字,2021年是6.12%,2022年是6.91%。全国的数据则是:2020年,我国大学生肥胖率为5.5%。

今年3月,国家卫生健康委员会发布的《成人肥胖食养指南》显示,我国18岁及以上居民肥胖率达到16.4%,体重超重率约为34.3%。

从全球视角来看,世界肥胖联盟发布的最新版《世界肥胖报告》预估,全球受到超重或肥胖影响的成年人将从2020年的22亿人增加到2035年的33亿,占比将从42%上升到54%。

导致肥胖的因素有很多,就大学生而言,除遗传因素带来的肥胖,高考过后突然带来的松弛感,不爱运动,长期熬夜,暴饮暴食,依赖外卖,不规律生活,都可能导致肥胖。

肥胖带来的不只是形体上的变化,由此引发的各种疾病风险也在不断增加,特别是心脏病、糖尿病和高血压。肥胖不仅直接影响身体健康,还可能导致自信心下降、心理压力增大、社交恐惧等一系列问题。

有高校老师直言不讳:“肥胖给大学生就业会带来不小的影响。”

而眼下多个高校的减肥课程不同于五花八门的社会减肥机构,不仅不收费,更能通过科学的方法帮助学生控制体重,提升身体素质,养成良好的饮食及体育锻炼习惯,这大大激发了学生的积极性,使得原本可能被视为负担的减肥计划变得有趣且充满动力。

对于高校来说,这不仅可以帮助学子们减肥,还可以培养他们良好的行为习惯、饮食习惯、生活习惯,增强体力,提升意志,一举多得。

此外,“减肥赚学分”引发关注,也会对整个校园文化产生正向影响,传递积极向上的价值观,带动身边的同学更加关注健康,追求更阳光的生活方式。


▲不健康的生活方式让很多学生成了“小胖墩”。朱慧卿 作/新华社

正确看待减肥赚学分争议。


不能忽视的是,减脂课程与学分挂钩引发了不少争议。

有观点认为,高校应以传授学生知识、培养学生能力为主要任务,减肥是个人私事,不是学校的事情,更不应与学分挂钩。

也有专业人士质疑,减脂课程中可能存在的风险值得关注。

比如科学性考量。大学生在减肥过程中,容易陷入节食、过度锻炼等误区,可能对身体造成不可逆伤害。高校减脂课程是否具备专业师资力量,能否为学生提供安全、有效的减肥方法,是一个亟待正视的问题。

比如公平性问题。将减脂课程与学分挂钩,可能也会让一些学生感到不公平。他们认为,勤学苦读的学生应该通过努力学习获得学分,而减肥成功的学生则可能轻松获得学分。高校需要统筹兼顾,建立完善的减肥课程评分机制,确保课程质量和效果,同时应加大宣传解释,避免同学之间不必要的矛盾。

再比如风险防控。由于个体差异,学生在减脂过程中可能会出现低血糖、心动过速等健康问题。高校是否具备风险防控措施和应急能力,是否提前建立了应急机制,确保能够及时处理学生在减脂过程中的各种突发事故,这一点也很重要。

减肥课非速效药。减肥课程的核心在于帮助学生树立自主运动、快乐生活的健康理念。通过体育锻炼、饮食控制等多方面的综合干预,不仅能够帮助学生减轻体重,还能提升其心肺功能、增强免疫力,从而改善整体健康状况,实现身体素质和心理素质的“双提升”,让他们终身受益,而不只是短期有“疗效”。

▲肥胖会导致疾病发病风险提升。朱慧卿 作/新华社

鼓励减肥是励志也是育人。

大学开设减脂课程,看起来不值一提,甚至有点“花边”的味道。但小事不小,折射出高校回归育人的初心,值得推广和提倡。

所有教育都应以“人”为出发点和终极目的。关注每个学生的健康,小而言之,是体现高校对个体的关怀;大而言之,关系到国家和民族的命运。既然肥胖是疾病的源头,通过减肥堵住这个源头,医防结合,意义深远。


1916年,毛泽东在写给他的同乡,语言文字学家、著名教育家黎锦熙的一封信中,详细阐述了体魄的重要性,强调身体素质的强弱与人的道德、智力发育密切相关,认为“德智所寄,不外于身;智仁体也,非勇无以为用”。

到今天,我们强调的体育精神本质上仍然是身心两个方面的全面素质涵养。我们说的身心健康,既包含身体上的锻炼和竞技,也蕴含精神上的追求和提升。

减肥目标要明确。高校要明确减肥课程是以培养学生健康生活方式为主要目标,而非单纯追求减重效果。通过课程设置和教学方法的创新,引导学生树立正确的健康观念,形成自主锻炼、科学饮食的良好习惯。

评价体系要优化。可以采用更多元化的评价方式,既关注学生的体重变化,又注重学生的身心健康状况、运动习惯等方面的改善。同时,可以设置不同的评价标准,优化评价体系,以满足不同学生的需求。

师资力量要专业。高校应加强对减肥课程教师的重视、培训和管理,确保他们具备专业的知识和技能,能够为学生提供科学、有效的指导。此外,还可以邀请营养学、运动医学等领域的专家参与课程教学和评估,提升课程的专业性。否则,“减肥赚学分”真的就会成为昙花一现,甚至沦为笑柄。

育人意识要提升。一花独放不是春,百花齐放春满园。个别高校开设减肥课程,体现了高校育人意识的回归和提升,学生永远是学校的主人,围绕学生发展特别是身心健康教育开展的任何尝试都值得肯定。

百年大计,教育为本,教育之要,以人为本。如果说学业、分数是后面的“0”,健康永远是前面那个“1”,正在推行的健康中国行动计划,是每个中国人都应该享有的福祉,没有健康,神马都是浮云。

中国农业大学等高校“减脂赚学分”的办学尝试,或可成为全国所有高校可推可行的公共课、公益课。


尊敬的读者朋友,高校鼓励减肥的做法,您说对吗?您有什么关于减肥的故事愿与我们分享?欢迎留言,我们评论区见。


PS:读重庆瞭望,品艺术精酿。


今日有福利:面对减肥,您有何心得和故事?期待听到您的声音。在本文留言区互动留言,单条留言点赞量前5名(我们认为可入选优质留言的5名读者朋友),将获得艺术精酿1提(统计时间截至8月7日22时)。获奖名单将在重庆瞭望读者群公布,奖品详情扫码添加重庆瞭望小编进群了解。

  注:当月内同一账号重复获奖无效



责编丨伏一晨
责校丨冉苗俊 王祥
审核丨刘海涛

长期征稿,每篇稿费2000~10000元
投稿邮箱:cqliaowang@vip.163.com
往期精彩内容

  谨防改革“局部空转”怪象

●  换个角度看“内卷”

●  老年低价游,为何伤不起?(文末有福利)

扫二维码添加重庆瞭望小编微信
邀请加入读者群
继续滑动看下一个
重庆瞭望
向上滑动看下一个

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存