小鹿心在线第15课丨自信力之积极的心理暗示

小鹿在线

刊首语：

小鹿心在线家长微课堂2021版正式上线。鹿城心理教育团队，一支充满活力和爱心，又具专业素养的队伍，将用他们的专业情怀、专业技术和专业精神陪伴鹿城学子和家长，一起走在家校共育的路上。我们为家长和学生倾力打造了“学习力”“自信力” “情绪力”“沟通力”和“生命力”五个板块、24节主题课程。我们希望能为鹿城家长答疑解惑、出谋划策，共同为孩子的健康成长保驾护航！

自信力

课程 

积极的心理暗示

设计理念：

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。积极的心理暗示会在情绪、心理、行为等各个方面对人产生积极的影响，激发个人的潜力，形成饱满的精神状态，作出高效的决断，从而收获满意的成果；而消极的心理暗示即“相悖意象”，却会让人的心理、生理、行为状态都向更消极的方向演变，生活、学习只会越来越糟糕。在考前学生出现过度考试焦虑情绪时，我们期待家长善用积极的心理暗示，引导孩子注意力从焦虑情绪转到具体的行动，从而超越考场上的“相悖意象”，进而收获努力的果实，成就最好的自己。

本期主讲：王娜

温州市第四中学专职心理教师

国家二级心理咨询师

省心理健康教育A证教师

所撰写的论文、教学设计、个案辅导等多次在省、市、区评比中获奖

协助制作人：叶晓敏

温州市第四中学副校长

温州市学科骨干教师

浙江师范大学外聘硕士生导师

浙江省心理健康教育A证教师

    不管您有任何亲子教养方面的问题，都欢迎拨打鹿城“暖心”热线，我们在3月13日开始的每个周末（上午：8:30-11:00，下午：14:00-16:30）温情在线。希望我们的服务能够帮助您和您的孩子建立更亲密的关系，让您成为孩子成长路上最可爱的陪伴者！让家遇见更美的“生长”！

鹿城教育暖心热线：88252208

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来源：鹿城心理团队

编辑：许晓琴

责编：何云灿

审核：伊   立