青少年之家是一个什么样的地方？|| 渡过
在第五期青少年之家生活营即将结营的前一天，北京傍晚的天空中出现了一道罕见的雨后双彩虹。
青少年之家的成员们，刚刚结束了一天的野营拓展，各自在从奥林匹克森林公园返回家中的路途上。辅导员在群里分享了彩虹的照片，大家抬起头、仰望这片天空，共同拥抱了这份美丽的结营礼物。
在青少年之家，每一个人来到这里，一开始都会带有一些拘谨。不管陌生还是熟悉，他们都以自己的方式在观察，在适应，在等待——这里会是一个友好的地方吗？我能不能在这里交到朋友？每天会有什么活动？
一 这里是一个友好的地方吗？
在青少年之家生活营，每期会有6-10个成员，3-4个辅导员。有时候成员来的少了，辅导员显得比成员还多。
5期以来，除了第一期，每期会有约一半老成员、一半新成员参加。每当新成员管辅导员叫老师，就会有老成员说“叫她名字就可以了，我们这里都不叫老师，彼此都是叫名字的”。
有一次，活动请了一位从事音乐游戏制作的嘉宾来给成员们分享，当嘉宾聊到自己的音乐求学之路时，一位成员安安在现场情绪变得激动起来，眼泪夺眶而出，一个人躲进了房间。辅导员刚反应过来、正要跟随过去看时，另一个成员小乔立刻起身说“我去看看安安”，便朝房间走去。
那个下午，安安、小乔、辅导员，还有嘉宾，几个人就在房间的地毯上席地而坐，聊了很久。原来，安安曾经是学校乐团里的一名乐手，听到嘉宾提到学习音乐的故事，她也联想起了自己曾经在乐团里因为表现不佳，被同伴们嘲讽、排挤的经历。一想到当时的场景，安安心中的委屈和愤怒便涌上心头，眼泪止不住地流。这是辅导员和小乔第一次看到安安流眼泪，她们选择静静地坐在那里听安安说着那些曾经发生的不愉快的事，讲义气的小乔有时候还会帮着安安骂当时嘲讽她的人两句。
一两个小时过去了，还带着泪痕的安安脸上有了笑容，“谢谢你们听我说了这么久，谢谢啊”。其实安安平时是个轻易不表露情绪的人，她总是喜欢一个人坐在角落里，把弄自己的乐器。辅导员青曼认为，喜怒不形于色，是安安保护自己的方式。为了不让自己受到伤害，人们常常会选择不暴露自己脆弱的一面。但这一次，安安在这里流下了眼泪，也绽放了笑容。卸下了防备的安安，也轻松地释放了自己一回。
照片里的两个娃娃是安安和小乔送给辅导员青曼的礼物，上面的羊毛毡是小乔自己做的
二 我能不能在这里交到朋友？
小洁的家在上海。在来青少年之家前，她刚刚休学半年。在这半年里，因为恐惧社交，她曾经有一整个月没有出过家门。小洁的身体和内心，都在经历着青春期的兵荒马乱——突然发育的身材让她感到很不自信，对于他人怎么看自己，敏感的她也常常忍不住设想着各种最坏的情况。
来到青少年之家后，小洁决定尝试突破自己，在这里锻炼自己与人交往的能力。第一天，她就表现得和之前不同，她尝试着主动在团体里说话，甚至开起了玩笑。看到原本沉寂的气氛都被她的玩笑给带动了起来，小洁觉得很开心。也许这里莫名给了她一种安全感，让她不用再在集体中把自己隐藏起来。
两个月过去了，小洁变得越来越开朗和自信。一开始不敢直视对方眼睛说话的她，成了这里的搞笑活跃分子，大方地迎接着来到这里的新成员。对小洁来说，在这个小团体里，她变得越来越懂得如何与人相处，开玩笑也变得更加熟练，甚至与陌生人交往也变得更大胆了。
但小洁没有想到，一次人际冲突在她连续第三期参加青少年之家时爆发了。那天，新成员露露分享了对青少年之家活动的不满，这让小洁感到很愤怒，与露露当面对质起来。因为观点的不一致，两人的矛盾很快升级，差点动手打了起来。事后，小洁对此感到很难过，既为露露的言论感到生气，也为自己情绪失控的一面暴露在大家面前感到羞耻。
那天之后，小洁选择离开了青少年之家，把自己关在房间里好些天。青少年之家的辅导员试图联系她，和她聊聊，小洁都拒绝了。两周后，小洁才平复下心情，和辅导员表达了自己的感受。一个月后，小洁重新参加了渡过的活动，再次见到了当时与自己发生矛盾的露露。这天，露露真诚地向小洁道了歉，澄清了自己的想法。认识到自己过去对露露有些误会后，小洁的心结也终于解开。
当小洁回顾在青少年之家的点滴，她觉得在这里除了锻炼了自己与人交往的能力，最大的收获还在于人际冲突中获得了成长。她说，通过这次冲突，她认识到，在集体中总会有和自己不一样的声音，因为每个人本来就是不同的个体，我们应该包容彼此间的差异。小洁还说，她发现了原来与人产生矛盾是可以通过当面沟通化解的。通过这次的当面沟通，她发现心中那些不好的猜想消除了，误会也解释清楚了。也许下次再碰到这样的情况，她不会再选择回避了。
现在，小洁回到了上海，开始跟随老师学习新的知识。虽然她没有再参加青少年之家的活动，但有好几次，当青少年之家的伙伴从北京来上海玩的时候，她们都会重新再聚到一起，吃个饭，叙叙旧。
三 每天会有什么活动？
朱家是在青少年之家第五期时，以辅导员和项目执行负责人的身份加入的。当她被来咨询的家长问到青少年之家的活动怎么样时，她联想的第一个词是“丰富”。
第五期活动中成员的扎染作品；左下宠物坐垫也是大家一起做的
在上个月刚结束的第5期青少年之家生活营期间，她跟孩子们一起去了798艺术中心看艺术展，去了运动场馆溜冰、攀岩、蹦床，他们还一起做了扎染手工，玩了剧本杀……她没有想到，以前有很多一直想去，又没有机会去的地方，现在在青少年之家都一一实现了。
在她看来，这些活动的意义在于给孩子们创造更丰富的社交场景，能够让他们在休学的同时，可以与同龄人产生互动、与社会保持连接。这样不仅可以让孩子们有更丰富的体验，也可以让他们学习和锻炼人际交往的能力。
在即将到来的第六期青少年之家生活营，朱家和团队对活动进行了调整，希望使活动变得更加结构化、更有主题性一些。
在主题上，这一期的活动加入了公益版块，成员们会一起去参加红十字会的活动、学习急救知识；还会与动物保护组织合作，一起参与到流浪猫狗的救助中。
同时，这期也保留了户外版块的活动，成员们将一起外出，到湖边钓鱼、在树林里采摘。
本期活动还请了在某三甲精神专科医院工作的心理治疗师刘艳担任顾问。刘艳有丰富的在医院带领团体的经验，她给青少年之家的室内活动提了很多建议，和辅导员们一起设计了既具有趣味性，也具有心灵探索意义，还能增强成员之间连接的活动。
朱家说，这期的工作团队，是往期青少年之家之中专业性最强的。每个新加入到青少年之家的工作人员，都具有丰富的心理工作实践经验。除了日常有辅导员工作在一线，每周还会有在专业上更资深的刘艳和郑玫老师分别对工作进行复盘、为辅导员提供督导。
对于未来的青少年之家，朱家充满了信心。
注2：本期辅导员罗霄对本文亦有贡献
【第06期】渡过青少年之家生活营（北京）
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作者简介：
经济学硕士，曾录取中山大学应用心理学硕士研究生，持续接受心理咨询6年，北京安定医院见习中，同时在申请国外心理学研究生，在渡过曾担任线下营辅导员、青少年之家辅导员、青少年线上营负责人、渡过圆桌派主持人，青少年陪伴者，愿意陪伴罹患抑郁的青少年走过艰难的时刻。
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