渡过青少年之家生活营（北京站）第10期开始招募！
小D同学
自从休学以来，如果第二天没有安排，我会整夜失眠作息混乱，或者沉浸在游戏中的渡过一天，几乎不出房间。
我很怕寂寞，但是休学后同学都在上学没人能陪我，我虽然很想念朋友，但是也很担心打扰别人，或者害怕被拒绝。
小Y同学
小X同学
我很想复学，但是很焦虑，因为回到学校同学们都换人了，老师也换人了，大家已经是一个新的团体了，好像我是一个外来者，无法忍受这种孤单，无法复学的紧张加倍的让人痛苦。
如果我回到学校，我又会变成之前那个内卷的我，逼迫自己成为优等生的状态，直到把自己再一次压垮，我不想这样，但是仿佛已经成为我的习惯没法改，让我一想到学校就只能想到痛苦的部分。
小C同学
这种情况下，家长着急，孩子看似没有反应，其实也是不知道该如何面对现状，只好选择回避，睡觉可以理解为一种逃避，因为睡着了就什么都不用想，但是无法入睡就更加痛苦，因为哪怕想得到片刻解脱都不能。
青春期是一个穿越“暴风骤雨”的特别时期，身心的剧烈变化会带来许多成长的困惑：自己未来的目标、什么是自己的内动力、自我意识的觉醒、性别认同、异性交往、情绪控制等等。
在以上青春期的种种难题没有解开的情况下，孩子们还要面对课业压力，有的孩子需要面对周周考、月月考的重压，加之外部环境导致没有朋友的陪伴，得不到人际支持和家人理解。为什么这孩子就不能上学了？甚至自己也不知道自己到底怎么了？
身陷囹圄的孩子，很难凭借自身的力量解决这些内在和外在的强大冲突。当问题袭来，无人理解和引导，很容易陷入负性情绪无法自拔，直接损伤学习状态，影响身心健康。
这段动荡的时期注定难以回避，是青少年成长的关卡也是机遇，此时如何渡过问题多发期，带着自尊和自信安全着陆，完成独立的蜕变显得尤为重要。
如何陪伴这个阶段的孩子？
家长的关爱非常重要，但是同伴和老师的作用无法替代。青少年每个阶段的成长有其对应的发展心理学的任务和目标，他们需要在学校或者团体这种小型的社会中去完成这些任务，才能为未来的生活做好准备。
这些任务，可以是如何应对与同学或者权威人士的人际关系、个人在团体中的定位、如何应对压力、用什么样的方式去世俗世界生活等等各个方面的问题。
为了让休学的孩子们不脱离社会，不封闭自我，独自面对。
让孩子们拥有彼此，同时得到老师的陪伴和支持——
渡过推出了青少年之家生活营。通过每周持续性活动和现实中的同伴关系支持，并由专业的心理老师带领，让那些孤独、迷茫、焦虑的日子有大家一起渡过。让那些别人无法理解的痛苦、失落、自责感受一起分享，一起面对。
在生活营中，孩子们在面对各种成长任务中表现出来的各种困难，将会有专业的心理老师及时发现并进行处理，引导孩子使用更具有适应性的方式应对，并能在小团体中认识到他人的不同，看到更多思考问题的方式，拥有更广阔的视角，从而更灵活地去理解和应对问题。
从2021年1月开始，渡过青少年之家已经走过了9期。在新的一年，我们将继续出发，在前9期经验总结的基础上，继续践行“在实践中成长，在体验中学习”的理念，与青少年、家长一起携手，探索更适合每个孩子的成长方式和生命状态。
我们将一如既往地提供一个接纳、支持的环境，让每个孩子在丰富的实践活动和友善的团体互动中，做真实的自己，自在生长，激发出内在蓬勃的生命力和创造力。
01 核心理念
陪伴：由心理专业的辅导员老师带领有相似经历的学员们，组成同伴支持小组，在生活中彼此陪伴；同时，根据每个学员的特点，在日常活动中给予有针对性的心理支持。
体验：通过项目制学习、动手制作、课程活动等丰富多元的体验，激发孩子们合作精神及创造力，引导孩子们在实践中成长。
合作：强调以人为本的精神，在团体中相互看见，在互动中共同成长，改善情绪管理与人际交往方式。
行动：强调知行合一，在实践中成长，在体验中学习。通过团队力量，实现“行动起来，改变生命状态"的目标。
注意：1、本计划作为社会支持手段，并不能取代药物与心理治疗，而是一种基于同伴团体的辅助支持。
2、本项目不包含为学员提供个体咨询、家庭咨询等服务。在项目过程中，学员可能会需要个体深入支持，家长应能为学员提供相应资源。
02 整体安排
营期时间：3月28日-4月29日，共5周【注：开营时间为初定，具体开营将结合北京疫情管控要求以及招生情况确定】活动时间：每周一、三、五的11:00-16:30
03 招募说明
12-18岁青少年，有抑郁情绪或症状；有社交恐惧、考试焦虑、适应障碍；亲子关系紧张或有沟通障碍；社会适应较弱，渴望改善社交状态。
预报名后进行入组访谈评估：入组成员需现阶段情绪平稳（无自伤自杀风险）、无对外攻击性、具有一定的社交能力和自我觉察能力。入营评估时，会综合考虑家庭对学员的支持情况。
报名人数：
满6人开班，不超过12人，按缴费顺序入班；
如人员满员，符合入组条件学员进入预备组，有名额空缺或新开班将依次进入。
费用说明：
5周费用为9000元，每周3天活动，周费用1800元【费用不含家长课程】；
费用包含：常规日课程&活动费，不含从家至活动现场的往返交通费、午餐费，不含在外出活动场所产生的所有费用（如门票费、餐饮费、服务费等）。
招募流程：预报名-填写问卷-入组访谈-缴费入组
家长预报名：点击以下海报二维码进行预报名，由家长填写相关信息，并加入预报名微信群；预报名需缴纳200元入组访谈费用【该费用为1次性收费，无论评估后是否入组不退款】【老学员家长可省略此步骤，直接点击文末的“阅读原文”缴费报名，注明孩子姓名或昵称】
孩子填写问卷：报名后工作人员会与您联系，邀请孩子填写测评问卷；
入组访谈：若测评结果符合条件，会再以视频形式与孩子一对一沟通，并与家长了解情况，确定是否适合加入；
缴费入组：确定入组后，工作人员会提供正式缴费链接，按缴费顺序入组。
04 工作团队
张进
《渡过》系列丛书作者，渡过平台创始人，国家三级心理咨询师。2015年“健康中国年度10大风尚人物"。担任本项目总指导。
刘艳
北京某三甲精神专科医院资深心理治疗师，医学学士及心理学硕士。接受系统的认知行为治疗和精神分析的培训，每周咨询时数约30个小时，累计咨询时数超过一万人次。擅长青少年情感障碍以及相关学业问题、网络有害使用、亲子关系、同伴关系、生涯发展规划等方面的心理咨询；青少年自伤自杀问题的危机干预；成人常见精神障碍及社会心理问题的心理咨询。
李香枝
渡过陪伴者计划联合发起人，南开大学经济学硕士。近10年创新项目落地经验，擅长从0至1新项目体系搭建、资源整合与落地实施。先后参与孵化的项目包括：渡过陪伴者计划、家长线上营、青少年线上营、渡过圆桌派等。终身成长倡导者与实践者。担任本项目总负责人。
中科院心理咨询专业在职研究生，中英精神分析取向儿童青少年心理治疗连续2年培训项目成员，北京大学心理咨询中心见习心理咨询师，Glenn Mowbra（芝加哥大学心理学教授） 克莱因理论与临床学习小组成员，2017年开始个人体验，至今继续超过200小时，持续一对一个人督导。渡过青少年之家执行总负责人及辅导员。
师凡博
伦敦大学国王学院国际儿童研究项目研究生，哈佛大学正念实验室、中国心理卫生协会国合基地研究员，立志要投身于儿童青少年心理健康发展的事业之中。过往青少年工作经历包括：1、曾与美国的暴力犯罪街区的小孩一起工作；2、在感统训练中心担任老师；3、参与第8期渡过青少年之家生活营及渡过绿汀小屋陪伴项目。因为与不同国家，年龄段，背景的孩子的工作经历，对于孩子的不同需求，心理和思维模式更加敏感。个人风格幽默，开放，有活力，秉志以身传教的理念。担任本期项目辅导员。
05 常见问题
Q：提供住宿吗？A：不提供。
Q：午餐怎么解决？A：由孩子自行解决，可自费点外卖或堂食。
Q：一定要孩子填写测评问卷和参与初始访谈才能加入吗？A：首次参营的孩子一定要填写。测评问卷和初始访谈可以让我们评估本项目是否适合孩子。同时，初始访谈作为我们与孩子之间的第一次沟通，可以让双方对彼此有所了解、建立连结。在访谈中，我们还会向孩子介绍本项目，对孩子提出的问题进行解答。
Q：外地的可以来吗？A：建议慎重考虑。因为家长带孩子从外地过来生活一个月，时间和金钱成本都很高。我们的活动恐难让您收获与付出成本相匹配的回报。
Q：其他城市也有青少年之家活动吗？A：目前项目还在探索初期，我们希望等模式成熟后，项目能在更多城市落地。
Q：孩子不愿参加怎么办？A：以孩子的意愿为主，尊重孩子的感受和选择。
Q：家长同步需要做些什么？A：我们希望渡过、家长、孩子一起组建团队，一起探索、共同成长。强烈建议家长参加家长课程。
06 往期相关文章
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其他招募中的课程：
杭州基地青少年中医生态疗愈营北京之家瑜伽线下团体线上父母支持团体八周团体支持计划
10日正念营