你合格吗？青年健康发展成就各项数据出炉，快来对照！

团中央维护青少年权益部

理性分析 倾听心声

 服务青少年发展

导读

健康是人类生存、国家和社会发展的基本前提。党的十九大报告提出“实施健康中国战略”。青年强则国家强，增强青年体质、增进青年健康对推进健康中国建设具有深刻的现实意义。

为反映中国青年健康发展状况，结合《中长期青年发展规划（2016—2025年）》年度评估，共青团中央维护青少年权益部委托中国青少年研究中心开展“青年健康”专题第三方评估。现将主要内容分两期摘编发布，本篇为上期，聚焦青年健康发展成就。

青年健康发展政策

战略地位日益提升

2016年，党中央、国务院先后颁布《全民健身计划（2016—2020年）》《“健康中国2030”规划纲要》，两个文件都将青年作为实施的重点人群。
2018年9月山东省出台《山东省学生体质健康促进条例》，以地方立法的形式，从体育运动、卫生与营养、保障措施、法律责任等方面，进一步明确了各级政府及其部门、学校、家庭与社会在促进学生体质健康方面的责任与义务。这也是新时代全国首部促进学生体质健康工作的省级地方性法规，彰显了青年健康政策的权威性。

另一方面，青年健康政策的统筹与监督力度不断加大。《“健康中国2030”规划纲要》确立了“以促进健康为中心”的大健康观、大卫生观，提出将这一理念融入公共政策制定实施的全过程，统筹应对广泛的健康影响因素，全方位、全生命周期维护青年的健康。

表1：相关政策文件

“将健康融入所有政策”已成为国家卫生与健康工作方针的重要内容，近年来发布的健康政策（见表1）都将青少年群体作为重点人群，也更加注重多部门协同合作与协调发展，政策措施的落实情况亦逐渐被纳入相关部门考核。各地亦逐步强化青年健康政策的执行监督。

青年身体形态生长水平

持续增长

伴随经济的持续发展和人民群众生活水平的不断改善，我国青年的营养得到保障，身体形态发育水平明显改善。青年身高、体重、胸围的生长发育水平呈现继续增长趋势，目前处于历史最高水平。

国民体质监测公报显示：

男青年身高增长率在1.1%～2.3%之间，体重增长率在6.2%～12.9%之间，胸围增长率在3.0%～14.0%之间。

以14岁组为例，男青年平均身高增长3.8厘米，体重增加6.4千克，胸围增加9.8厘米，增幅分别为2.3%、12.9%和14.0%（见表2）。

女青年身高增长在0.6%～1.3%之间，体重增长在2.3%～8.6%之间，胸围增长在1.1%～3.2%之间，以14岁组为例，女青年身高增长2.1厘米，体重增加4.0千克，胸围增加9.8厘米，增幅分别为1.3%、8.6%和3.2%（见表3）。

注：增长值为2014年相比2000年同一指标的差值。

表2：14～19岁青年身体形态指标均值比较（男）

表3：14～19岁青年身体形态指标均值比较（女）

与2010年相比，2014年20～39岁男性和女性青年的体重和身高指标也有所增长，增幅在5.0%以下。公报还显示，我国青少年基本没有重中度营养不良。

青年身体机能和素质水平

有所改善

青年的身体素质包括速度、耐力、爆发力、力量、柔韧性等部分素质指标成绩呈现止跌或稳中向好的趋势。

在速度素质方面，青年50米跑成绩男生整体波动幅度不大，14岁组男青年2000年、2005年、2010年、2014年平均成绩分别为8.2秒、8.3秒、8.2秒、8.2秒。

在力量素质方面，男女青年的握力总体呈现上升趋势，14岁组男青年4次监测平均成绩分别为29.5千克、32.7千克、33.3千克、33.4千克，14岁女青年分别为21.0千克、23.2千克、23.5千克、23.5千克。仰卧起坐成绩（女）在持续下降之后2014年开始出现好转的趋势，14岁组4次监测平均成绩分别为每分钟31.7次、28.1次、27.2次、30.1次。

在耐力素质方面，部分年龄段青年止跌，14岁组男青年1000米跑平均成绩4次监测分别为270.3秒、284.0秒、281.9秒、281.8秒，14岁组女青年800米跑平均成绩4次监测分别为252.2秒、265.8秒、263.4秒、261.3秒，但16～18岁组均有下降。

在柔韧性素质方面，女青年的坐位体前屈成绩也有明显回升。这表明，在各级教育、体育行政部门和各地学校的努力下，我国青年体质健康下降的状况基本得到遏制。

青年慢性病患病率

总体下降

第五次国家卫生服务调查结果显示，城市青年慢性病患病率有小幅提高，农村青年则有较明显下降。

青年的两周患病率降低，农村青年患病率降低幅度比城市青年更加明显。相比全国居民两周患病率（24.1%），15～24岁青年两周患病率为3.7%，相比2008年降低1.3个百分点。

青年具备一定的

心理健康知识

调查显示，青年对于运动可有效改善情绪健康、心理健康影响生理健康等知识的掌握程度较好，尤其是25-35岁组青年心理知识掌握程度最好。

同时，青年对于心理辅导改善心理健康的作用大多数持积极的态度，65%认为是有作用的，仅有5%认为“完全没有”作用。

这显示青年对于接受心理健康知识、使用专业的心理健康辅导有较好认识基础。

青年饮食习惯

整体趋向良好

调查数据表明，青年的饮食结构较为合理，食用蔬菜、肉蛋、水果等频率比较高（见表4），饮食规律较好。

受教育程度越高的青年饮食习惯越好。青年健康意识和生活质量有了明显提高。

表4：14～35岁青年膳食状况（%）

青年控烟表现

比较积极

本次调查数据显示，25.7%的青年有吸烟史（男性47.7%，女性4.3%），目前的吸烟率为15.4%（男性30.0%，女性1.2%）。青年开始吸烟的年龄20岁最多（19.0%），其次是18岁（17.0%）、15岁（10.1%）。

随着年龄增长，青年吸烟比例显著增加，14～19岁、20～29岁、30～35岁年龄组有吸烟史的比例分别是9.2%、28.6%、36.5%，目前的吸烟率分别为3.9%、17.6%、22.7%。

随着受教育程度的提高，青年吸烟比例显著下降。在吸烟的青年人群中，有67.4%打算戒烟或正在戒烟。同时，受教育程度越高，控烟表现越积极。有86.4%的青年同意“吸烟有害健康”的说法，随着禁烟宣传活动的持续深入和青年健康素养的不断提高，青年支持禁烟、自觉禁烟的意识增强。

来源：微信公众号“团中央权益部”（ID:TuanLaw）原创，转载请注明来源。

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校审 | 张小豪

编辑 | 张子煜（北京大学）