“捡不完！根本捡不完！”昆明周边捡菌好去处奉上，约起！

人这一辈子

总要来云南捡一次菌子吧

雨季都来了

你还不来吗？

每年雨季

这条云南人专属短信来了

就意味着可以上山了

为了夏日里的这口鲜美

云南人可是够拼的

自己上山、自己找菌窝

打开某软件一搜“捡菌”

云南的友友们收获多多呀

最近

好多友友都沉迷于云捡菌

甚至做梦都在捡……

想体验捡菌子的友友们

看过来了

昆明周边捡菌地图、要点都整理好了

约起！

⬇️⬇️⬇️

双龙

双龙是昆明市盘龙区的一个乡镇，这里森林覆盖率达72.36%，日照充足，雨水丰沛是野生菌的乐园。双龙街道的山里有很多种类的菌子，其中牛肝菌的数量最多，牛肝菌爱好者们，一定不能错过这个宝地。

🚗车程：距离昆明市区30公里，驾驶时间约36分钟

🚩路线：昆明市区→杭瑞高速/东绕城高速→双龙街道

🍄盛产菌类：牛肝菌

富民

说到富民的菌，就不得不提菌王——鸡枞，在天时地利的环境下，富民成了有名的“鸡枞乡”。在富民当地，有青、白和黄三种鸡枞。上一趟山，如果能捡到三种鸡枞菌，那真是中了头彩。捡过菌的人都知道，鸡枞都会有一个固定的菌窝，经验老道的拾菌人多多少少都知道那么几个菌窝，这也是他们总能捡到鸡枞的秘密。

🚗车程：距离昆明市区39公里，驾驶时间约40分钟

🚩路线：昆明市区→京昆高速→富民

🍄盛产菌类：鸡枞菌

嵩明

距离嵩明县城约5公里的长松园林场，是干巴菌、青头菌的盛产地。长松园林场的自然风光也非常迷人。捡菌之余，还可以到那里露营。此外，距离嵩明县城3公里左右，法界寺森林公园后的凌云山，沿着林间小路登上山顶也可以一路捡菌，一路欣赏嵩明坝子的秀美风景。

🚗车程：距离昆明市区61公里，驾驶时间约1小时

🚩路线：昆明市区→杭瑞高速→兰茂路→长松园林场

🍄盛产菌类：干巴菌、青头菌

宜良

每年的6月中下旬到11月中旬，小哨生态村森林盛产各类野生菌，品种达300种到500种，有干巴菌、牛肝菌、青头菌、谷熟菌等，尤以干巴菌为盛，是全省最大的干巴菌产地。不过在市场上却很少，因为每年干巴菌还没出村子，就被赶来当地的食客抢订一空，想尝鲜的朋友快前往吧。

🚗车程：距离昆明95公里，驾驶时间约1小时40分钟

🚩路线：昆明市区→汕昆高速→小哨野生菌生态旅游村

🍄盛产菌类：干巴菌

易门

玉溪市易门县有“野生菌之乡”之称，全县森林覆盖率达72.16%，绝大部分林地均有野生菌生长，厚的自然环境，造就了当地极为丰富的野生食用菌资源，让禄劝成为鼎鼎有名的“菌乡”。当地很多农家乐都背山而建，可以体验上山捡菌的乐趣。

🚗车程：距离昆明91公里，驾驶时间约1小时20分钟

🚩路线：昆明→杭瑞高速→武易高速→易门县

🍄盛产菌类：各类野生菌

呈 贡

呈贡是昆明人的后花园，梁王山、松茂水库、廖家山、万溪冲片区的山上均有野生菌，但数量不大，有牛肝菌、青头菌、见手青等常规的菌类。

🚗车程：距离昆明36公里，驾驶时间约1小时10分钟

🚩路线：昆明→汕昆高速→昆磨高速→春融西路→万青路→万溪公路→万溪冲村

🍄盛产菌类：各类野生菌

禄 劝

禄劝有得天独厚的自然环境，造就了当地极为丰富的野生食用菌资源，让禄劝成为鼎鼎有名的“菌乡”。禄劝的松茸，是昆明周边品质最好、产量最多的，曾被省林业厅，授予“松茸之乡”的美誉。

🚗车程：距离昆明83公里，驾驶时间约1.5小时

🚩路线：昆明→京昆高速→禄劝

🍄盛产菌类：松茸

（以上信息仅供参考）

捡菌前的准备

捡菌的必不可少准备：一根趁手的棍子、一个轻便的容器，还有一个最重要的是一位有经验的捡菌高手。棍子用来拨开树枝杂草，以便与菌子“见面”；容器是为了盛放菌子；一位有经验的捡菌高手，不仅知道菌子窝在哪里，还知道哪些菌子能吃，哪些不能吃。此外，其他装备方面，要适于登山，便于行走。

捡菌行动要点

菌子一般都喜欢安家在树底下，而且可不是长出来露在那里让你随便一眼就能看到，一般会被树叶和杂草覆盖，如果不用棍子扒拉开杂草等，根本就捡不到菌。所以，捡菌子眼睛要“尖”，不但要用眼看，还要用手里拿根棍子去刨。

时间选择，最好是晚上下过雨后，第二天的大清早。注意，是大清早，最好7点以前。捡菌儿这事，真想有所收获，就要赶在大家之前。云南很多人都是捡菌“大神”，去晚了他们根本不会留给你机会。

捡菌儿一定要多点耐心，心急吃不到味美菌子。

捡菌儿的时候，胆小的人要小心了，野生的菌子经常有虫子（寄生虫）藏在菌帽里面，外表看起来完美无瑕，翻开就会吓你一跳。

捡菌要注意安全

捡菌的地点，一般都是比较偏僻的山里，一不注意就会遇到一些隐藏的危险。

比如在山中较难辨别方向，有迷路的风险；雨后的山路湿滑，容易摔倒扭伤；林中蛇虫出没频繁，有些还具毒性，有可能被蛇虫叮咬……

所以，上山捡菌子，一定要结伴同行，自己不熟悉的地方不去，危险湿滑的地方不去。美味难寻，平安无价。

这些菌子有毒！

想体验捡菌快乐的友友们

一定要认清菌子种类

毒菌可千万不能采摘

这些是云南常见的毒菌

↓↓↓

几点提示 健康吃菌

1.不采摘、不购买、不加工、不食用不认识的菌类。不要采摘和购买不认识的野生菌，有可能是有毒野生菌。

2.太幼小的野生菌和霉变的野生菌不要吃。野生菌太小难以识别，霉变的野生菌有其他毒素也可引起中毒。

3.最好不要吃杂菌。杂菌不易识别，如果同时误食几种毒菌，对身体的危害会更大，医疗救治也更困难。

4.食用时一定要煮熟炒透。有些菌种的毒素经高温加热后可被破坏，但有些剧毒菌种高温依然不能破坏其毒素，所以不要误食。

5.吃野生菌最好不饮酒。酒精可以促进毒素的吸收，也可能与毒素发生化学反应产生新的毒素，从而加重中毒症状。

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