节气云南 | 大暑：安然度盛夏，从容待秋风
当惬意躺在天边的云
被一阵风吹开
浩瀚的银河流淌在夏日的夜空里
资料图 雪山星河 玉龙旅游股份公司 石磬 摄
当新蝉的声音逐渐变得浑厚
炎风暑雨交替
盛夏的每一天都记载了故事
保山昌宁的荷花与翠鸟。图源 云南发布 吴再忠 摄
岁月流经我们的日子
悄然缓缓，又火速急急
今天（7月23日）
属于夏季的最后一个节气
——大暑
正式登场
《月令七十二候集解》中说：
“暑，热也
就热之中分为大小
月初为小，月中为大
今则热气犹大也。”
《逸周书》曰：
“土润溽暑（溽暑，指潮湿而闷热）
又五日，大雨时行。”
又曰：
“大雨不时行，国无恩泽。”
“大暑”有“三候”：
“一候腐草为萤
二候土润溽暑
三候大雨时行。”
意思是说
一候腐草上的萤火虫卵
化虫而飞
二候天气变得闷热
土地变得潮湿
三候常常出现
“风如拔山怒，雨如决河倾”
的暴风骤雨
图源 云南省文化和旅游厅
大暑是一年中
阳光最猛烈、气温最高、
雷雨天气横行的节气
此时
高温酷热、雷暴频繁、雨量充沛
是万物狂长的时节
《管子》有云：
“大暑至，万物荣华。”
万物感暑气而奋发
在自然天地里各争其时
迅猛生长
展示旺盛的生命力
大暑暑气正浓
可以品茶静心
可以池边赏荷
可以檐下听雨
可以湖畔迎风
大暑暑气正盛
田野孕育着丰收
瓜田李下，果品香甜
小院菜园，菜蔬新鲜
庄稼拔节，孕蕾开花
豆子结荚，落花坐果
大暑尽情绽放着夏日的风采
“赤日几时过，清风无处寻。”
没有哪一个节气
能像大暑这样将盛夏开启
激情澎湃，豪气喷涌
也没有哪一个节气
能像大暑这样将盛夏点燃
炽热如歌，淋漓酣畅
期待抚仙湖的“海”风
夕暮的云
冷藏的西瓜
冰镇的水
带给你府藏沁凉、冰清玉洁的人生
抚仙湖
骄阳似火，萤火流光
热浪翻滚，梦想激扬
热烈的云南河川
沸腾着岁月的风雨
弥漫的暑气
燃起对生活的热爱
乘风破浪的夏
“暑”不胜数的惊喜
高黎贡山 杜晓红 摄
“炎蒸乃如许，那更惜分阴。”
大暑离秋天近了
付出离收获也不远了
在这个暑热包围的节气
希望逐光而行
不负夏日
今朝熬过酷暑
明天定会皆是香甜
图为元阳哈尼梯田。图源 云南发布
虽然大暑时节
云南气候相对凉爽
但从中医角度来说
如今正值三伏天
人们易动“肝火”
常常无精打采、食欲不振
有时或许身体还没中暑
情绪却已“中暑”
如何预防情绪中暑？
古人的诗词中有“大智慧”
消暑诗
唐·白居易何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热有心静，凉生为室空。
此时身自保，难更与人同。
在诗人眼中
心平气和坐于窗下
清风便会自然而来
凉爽也就由心而生了
丽江玉龙雪山
暮热游荷花池上
宋·杨万里细草摇头忽报侬，披襟拦得一西风。荷花入暮犹愁热，
低面深藏碧伞中。
此时节荷花开得正好
何不约上心爱的人
一同乘着云南的晚风
在池塘边赏花、谈情
纵使天气闷热
只要有你在就很甜美
图源 弥勒市融媒体中心
不知不觉间
已到夏季最后一个节气
这个夏天
是否有人与你一起
看过东边日出、西边雨
听过池塘里的蛙声和枝头的蝉鸣
嗅过半亩方塘的荷花香
扑过夜色里飞舞的流萤
......
中国科学院西双版纳热带植物园里，萤火虫飞舞。
图源 云南发布
盛夏的葳蕤
汇聚世间所有的美好
走过挥洒汗水的夏
才会迎来硕果累累的秋
此刻，最珍贵的是
紧握手中的幸福
安心等待属于自己的丰盈
在这炎炎暑热里
只要我们心有山水
脚步从容
自有好景可赏
自有一路的明月清风
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