这种类型的父母，经常会养育出焦虑的孩子

焦虑是儿童常见问题中最普遍和最严重的精神病理学形式之一，会影响儿童社会化的发展，并在很大程度上危害儿童身心健康。相对于成人而言，儿童的情绪情感、认知水平、生活环境及生理状态均处于不断的发展变化中，其情绪具有不稳定性和内隐性，更容易产生焦虑情绪且常常被父母忽视。

儿童焦虑情绪受多种因素影响，近年来，国内外学者对儿童焦虑问题进行探讨后发现，儿童的焦虑情绪与父母养育存在密切关系。著名心理学家罗洛·梅也说过：“焦虑是人类的基本处境，冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。儿童产生焦虑与压抑，很大程度上源自于父母。”

父母是孩子的第一任老师，是孩子模仿和学习的对象，在儿童成长过程中扮演着不可或缺的角色。父母在履行自身角色及亲子互动过程中的态度、感受、责任感及各种行为直接折射出家长的教养方式和养育压力，并直接影响着儿童心理健康。

父母教养方式大致来说可分为以下四种：

• 一是民主权威型。这类父母要教育孩子的方式方法更理性，不随意孩子干涉自由，不让孩子随波逐流，对孩子表现出爱与尊重；
• 二是绝对权威型（独裁型）。这类父母对孩子要求极其严格，孩子必须遵从父母的所有要求，只要与父母产生冲突和分歧就会受到惩罚；
• 三是溺爱型（放纵型）。这种父母对孩子常常惯坏了孩子，无条件满足孩子的任何需求，甚至是不合理的；

• 四是忽视冷漠型。这种父母不干涉孩子的行为，纵容他们的自由。他们不会对孩子提出任何要求和标准，也不会关心他们的孩子。

儿童焦虑与父母教养方式的关系的研究一直是国外学者备受关注的课题。国内学者通过研究也发现，父母的温暖、理解与子女的焦虑水平呈负相关。林磊对3-6岁幼儿的母亲教养方式与儿童心理发展关系研究显示，儿童焦虑表现多的幼儿其父母多釆用专制型或溺爱型的教养方式。在这种教养方式的影响下，其幼儿的焦虑症状越明显，焦虑总水平也就越高，发生焦虑障碍的可能性也更高。

Wood等人研究发现，父母教养方式是与儿童焦虑相关的众多家庭因素中最重要的因素之一。当父母采取不合理、消极的教养方式时，更容易导致孩子缺乏安全感或对自己没有信心，进而引发孩子焦虑等内化心理问题行为。采取权威型教养方式母亲的孩子们焦虑程度较高；焦虑儿童的父母更具控制力和破坏性，以及更多的限制性。

与非焦虑孩子的父母相比，焦虑孩子的父母更少接受和给予心理上的自主权。通过对父母教养方式的文献进行梳理发现，控制型和过度保护型行为是父母教养方式的主要组成部分。研究表明控制型父母鼓励孩子依赖，这就通过认知偏差产生了高度的焦虑感，即在问题发生而父母又不在身边时，将问题事件认定为与自己无关，继而产生一种无助的焦虑。

儿童的焦虑情绪不是必然存在的，在家长的努力和调节下，这些不良情绪是可以避免、消除的。因此，我们做以下几点建议。

1、父母采取积极的教养方式

父母运用鼓励独立的教养方式，孩子的焦虑水平较低；父母运用惩罚的教养方式，孩子则容易因害怕、恐惧产生焦虑情绪；父母太过保护孩子，容易使孩子养成内向的性格，也容易焦虑；父母经常拒绝否认孩子，也容易导致孩子的焦虑情绪产生。所以父母要多运用积极型的教养方式。

2、父母要缓解自身养育压力

首先父母应处理好夫妻之间的关系。应多给对方给予关心和爱护，及时调整自己的态度，处理好家庭矛盾，为孩子也为自己营造一个温馨的家庭氛围。

其次，3-6岁儿童主要的学习方式是模仿，父母要注重对子女进行言传身教，用行动告知子女遇到困难时应该怎么解决。因此，父母要多运用积极的心态来调整自己的压力，遇到困难时要及时调整自己的情绪，釆取合理的解决办法，让孩子以自己为榜样，能调节自己的心态，减少甚至避免焦虑情绪的发生和发展。

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