女孩和男孩的差异研究人员表示，在学龄前参加体育活动的男孩可能会从中受益，这些活动有助于他们发展生活技能，比如采取主动、参与团队合作、练习自我控制，以及与同龄人和成年教练和指导员建立支持性关系。

“终于知道失眠人的痛苦了，晚上不知想些啥，啥乱七八糟的都有……该睡时在想，该动脑时大脑一片空白。”

这并不意味着蓝莓只对年轻人有帮助。虽然在老年研究中，浆果并没有改善情绪，但它们确实改善了认知能力，这是主要的结果。有13个关于蓝莓及其提取物对各个年龄组认知效果的对照试验，其中85%是阳性的。

儿童的精神疾病一般很难被发现。一名二年级的学生吵闹而不合作；一个六年级的学生经常胃痛和头痛，不想去上学；一个初中生在课堂上表现很好，但是考试不及格。这些是儿童精神疾病的迹象吗?儿童问题和精神疾病的区别是什么?有治疗方法吗?儿童精神疾病的类型美国精神病学协会(2013年)发布了第五版《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)。它包含了一份完整的精神疾病信息和症状的清单，其中一个完整的类别被称为神经发育障碍，专门用于研究始于儿童时期的精神障碍，这些疾病像所有成人精神疾病一样，会导致个人、社会和学术/职业功能的中断。DSM-5将神经发育障碍分为：智力残疾沟通障碍自闭症谱系障碍注意力缺陷/多动障碍特殊学习障碍运动障碍在另一个类别中，DSM-5还描述了破坏性、冲动控制和品行障碍:对立违抗性障碍间歇性爆发性障碍品行障碍纵火癖盗窃癖(反复盗窃)此外，虽然DSM-5没有将其归类为儿童精神障碍，但18岁以下的儿童可能也会经历“成人”障碍，如情绪障碍和焦虑障碍。值得一提的是，临床医生和研究人员有时对问题的概念略有不同。例如，Faraone(2003)确定了儿童心理问题的五种主要类型:破坏性行为喜怒无常恐惧学习障碍发育异常儿童精神疾病的症状Faraone的分类简明扼要地抓住了精神疾病儿童的问题本质。这五个领域的每一个都有独特的迹象和症状。破坏性，包括不服从父母、老师和一般权威人物，欺骗、撒谎、偷窃、冲动和使用药物的风险。喜怒无常，包括情绪障碍的症状，如抑郁症和双相情感障碍，易怒，经常抱怨。恐惧，包括焦虑障碍的症状，儿童通常涉及紧张、恐惧、哭泣、发脾气和退缩。学习障碍很普遍，包括学术缺陷。当一个孩子在技能、身体能力、情绪调节和/或社会功能方面远远落后于同龄人时，就表示发育异常。所有的症状都是从轻到重的连续体。识别儿童和青少年精神疾病的迹象和症状，有助于父母和专业人员治疗精神疾病患儿。儿童精神障碍的治疗治疗儿童精神疾病的方法多种多样。因为疾病和个体是独特的，治疗方法也必须是独特的。一种治疗方法可能对一个孩子非常有效，但对另一个孩子却完全无效。寻找和实施治疗方法可能是一个有点漫长的试错过程，在此期间，精神障碍的症状仍然存在。把治疗过程看作是一种爱的劳动，可以帮助在这个过程中激发耐心和毅力，这本身就是一个进步。也许治疗儿童精神障碍最重要的出发点是治疗关系。医生或咨询师和孩子之间必须建立一种牢固的融洽关系。如果孩子与他的第一个医生/咨询师在一段时间内没有建立起融洽的关系，那么可以寻找另一个不同的医生/咨询师。以下是对各种疾病的一些常见治疗方法：适当时服用精神科药物游戏治疗认知行为疗法，简称CBT(一种帮助儿童塑造思想的过程)制定常规并创建一个架构行为矫正项目，通常以奖励为基础阅读疗法(阅读相关主题的儿童书籍)情绪和反应性行为的识别自我监控清单学习，设定，遵守教授和练习社交技巧开发和使用微妙的信号和线索家庭治疗儿童的精神疾病会令人沮丧和恐惧。父母、照顾者和老师感到绝望是很正常的，这是可以理解的。了解儿童和青少年精神障碍的类型和症状可以为每个人(成人和儿童)带来适当的治疗，并改善其生活质量。1.喝杯益生菌就能让你快乐起来？“精神益生菌”了解一下！2.精神益生菌，淘金热还是治疗新革命？欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。欢迎转发推荐，让更多病友受益精彩推荐大话精神专业分站《大话双相》、《大话抑郁》、《大话焦虑》、《大话少年》上线了，欢迎关注！●

情感虐待又称心理暴力，无论在研究中还是在实践中都难以被识别和记录。鉴于此，莱比锡大学医学院的研究人员进行了一项非常详细的研究，调查虐待、忽视和情感虐待对儿童和青少年的心理影响。情感虐待的例子包括父母让孩子遭受极度羞辱，威胁要把他们关在家里，或者把自己的心理困扰或自杀念头归咎于他们。儿童观察到的父母之间的身体暴力也起着至关重要的作用。研究结果清楚地表明，情感虐待不仅是一种非常常见的虐待形式，而且其精神后果与其他形式的虐待类似，甚至更严重。在对778名儿童的研究中，莱比锡大学的研究人员与德国其他大学的研究人员发现，在报告曾受到虐待的儿童和青少年中，80%也经历过情感虐待。这使得情感虐待成为虐待儿童最常见的形式。此外，研究还证明，在所有形式的虐待中，情感虐待对儿童和青少年的心理影响最大，即使与通常受到更多关注的虐待形式(如身体虐待)相比，结果也是如此。在3-8岁的年幼儿童中，情感虐待主要导致行为问题，而在年龄较大的儿童中，情感虐待更有可能导致抑郁和焦虑障碍。研究结果发表在Child

“儿童湿疹”是皮肤科一种常见的过敏性皮肤病，学名为特应性皮炎（atopic

善良是一个同情的行为反应和行动，它是无私的；或者是一种在自己的利益之上对他人表示同情的心态。在进行无私行为时，一个人可能会削弱自己的私利。善良与内心的快乐直接相关，然而我们花了数年时间追求幸福，无视善良，然后就不知道我们做错了什么。精神卫生统计据统计，每年有近1/4的美国人(6200万人)受到精神疾病的影响，在25个成年人中就有1个患有抑郁症、双相情感障碍或焦虑症等重大精神疾病。每年有近20%的13-18岁青少年面对精神疾病，大约30%的成年人应对焦虑障碍。精神疾病的成本非常惊人，每年损失约1930亿美元。事实上，情绪障碍如抑郁症和双相情感障碍是18-44岁青少年和成年人住院治疗的第三大常见原因。

美国食品和药物监督管理局(FDA)在2022年9月份批准了SAINT神经调节系统，用于成人难治性抑郁症的治疗。SAINT是经颅磁刺激(TMS)的一种创新形式，它结合了核磁共振(MRI)引导的靶向脑区选择和加速刺激方案，每天进行多次短的TMS疗程，持续5天。SAINT神经调节系统（此前也称为斯坦福神经调节法或SNT）由马格努斯医疗（Magnus

你可能还记得宝宝的口腔期，那时候他们把小手碰到的任何东西都放进嘴里。婴儿在出牙或了解周围世界的时候会这样做。但是，当学龄前儿童或学龄儿童吮吸或咀嚼他们的衬衫或其他衣物时，会发生什么呢?有时，大一点的孩子会把衣服的领口、袖口或下摆放进嘴里咀嚼，以至于衣服出现破洞或磨损。你可能担心这种行为会招致同学和老师的批评，或者担心这与某些心理健康或发育问题有关。让我们来仔细看看为什么你的孩子会咬衣服，以及如何帮助他改掉这个习惯。为什么孩子会咬衣服?口腔刺激在孩子的成长过程中扮演着重要的角色。从婴儿期到幼儿期，孩子利用根深蒂固的反射来满足饥饿和口渴的基本需求。之后，他们可能会用这种吮吸的方式来安抚自己，最常见的形式是安抚奶嘴和吮吸拇指。过了蹒跚学步的年龄，一些孩子可能仍然试图刺激他们的嘴巴和下巴。这在治疗界被称为本体感知输入。当孩子们想让自己平静下来时，这些方式可以让他们感到舒缓和安慰。用这种方式自我安抚的孩子可能会咬自己的衣服，因为它很容易拿到。什么时候需要警惕咬衣服的现象？虽然这是一种自然的、根深蒂固的行为，但随着孩子年龄的增长，这些行为应该引起重视。纽约斯儿科临床心理学家Laura

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大话精神「小程序」让服药更简单，让治疗更有效，让生活更美好。欢迎转发推荐，让更多病友受益随着防疫政策的变化，新冠病毒（SARS-CoV-2）感染者会有一个大幅度的攀升，新冠对人体的长期影响也逐渐凸显。尽管如此，学界还没有新冠后遗症的统一疾病定义。官方说法不叫“后遗症”，而是“长期新冠（Long

随着近期疫情防控的新变化，家长们都感到很焦虑，同时也有许多疑问，如果孩子感染了新冠都有哪些症状？如果只能居家护理，该怎么办？目前儿童和青少年的感染情况多为无症状感染和轻症，重症非常少，病死率不到十万分之一，所以家长要做好心理准备，不要过度害怕。从临床来看，儿童和成人感染后症状和病程有明显差异。整体来说，发病快，少有肺炎。呈现以下特点：1、儿童感染者几乎没有潜伏期，感染即发病。成人感染3天内发病，儿童多在1天内发病。2、儿童感染初期症状是以发热为主，热型不定，但多数婴幼儿有高热表现。与成人感染初期咽干咽痛不同，儿童感染后尤其婴幼儿可能会因为体温迅速上升导致惊厥发生。3、儿童感染新冠主要侵袭上呼吸道，高热并不等同于重症。儿童免疫系统发育不够完善，往往热度较高，但临床中多见于上呼吸道感染，极少出现肺部侵袭，所以临床称为“新冠病毒感染”而不是“新型冠状病毒肺炎”。4、儿童热退伴有消化道症状。成人感染后症状主要集中在呼吸道，儿童除了呼吸道症状可能伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读孩子学习困难，原来是一种“病”？——大话少年吃完橘子抗原检测会变阳性？这些人不建议用抗原自测！——大话精神情绪稳定剂——特别是锂，可显著降低双相情感障碍的死亡率——大话双相读懂鼻涕颜色图，教你生病不焦虑——大话焦虑自杀的事实和6个常见征兆——大话抑郁投稿请联系微信：dahuajingshen或邮箱：dahuajingshen@126.com

诊室里，一个五年级孩子的妈妈正细数着女儿的“异常”：写作业时，不断地啃手指甲、脚趾甲，一个小时过去只写了五个字；语文、数学只有二三十分，期中、期末考试老师都要让她去陪考……孩子在学校上课坐不住，常打断老师说话，还会前后左右晃动干扰同学。老师受不了，打电话找家长。家长也受不了了，决定带着孩子来“看病”。最近，复旦大学附属儿科医院“学习困难”门诊火上热搜，实际上，复旦大学附属儿科医院的“学习困难”门诊事实上已开设多年，该院指出，国内外研究报道“学习困难”的发生率为20%左右。孩子“学习困难”，成绩不尽如人意，原因可能不是“懒”“调皮”之类，而真的有可能是——孩子“病”了。什么是学习困难？“学习困难”是指一种或多种基本心理过程障碍，包括语言使用、说话、书写等，使人在听、读、写或数学计算等活动中表现出不完整的能力。“学习困难”是一个在很多因素作用下，孩子学习状态不好、成绩不良的结果。出现“学习困难”的孩子一般分为两种情况：一种是和神经系统发育有关，包括阅读、书写、数学障碍及注意缺陷多动障碍、精神发育迟缓、孤独谱系障碍（自闭症）等。其中，比较常见的是注意缺陷多动障碍。这些孩子因为神经发育不完善，难以集中注意力，造成学习和上课的时候容易分心、发呆、作业畏难、不仔细、经常写错等影响了学习成绩。另一种常见的情况是“学习障碍”，包括阅读障碍，书写障碍、数学障碍等，这些孩子会将字看反或颠倒，很容易跳行或漏字，这当然会严重影响到考试和卷面成绩。第二种类型是存在一些情绪和精神心理障碍，比如学校适应障碍、焦虑抑郁等也会影响孩子，使他们精力减退、注意力不集中，遇到困难容易放弃、缺乏自信。一些孩子受到情绪问题和学习退步的双重打击后，甚至会沉迷网络、对学习丧失兴趣、和大人对抗，被家长、老师误解为“青春期叛逆”。我家孩子是学习困难吗？首先我们需要明确，“成绩不理想”不等于“学习困难”。如果孩子在学校坐不住、不听讲，在家里不听话、不愿意沟通；经常做出对立违抗等行为；语言方面理解困难，不理会老师和家长的话等。当这些问题长期存在并有加重迹象，就应当引起我们的注意。此外，还有一些值得关注的细节：孩子从小就喜欢独处，不愿意和同龄的孩子一起玩耍；开始走路或说话的时间比同龄孩子晚，即使会说话也像“大舌头”；写作业费劲，阅读时经常读错，比如跳行、跳字，把6看成9，把d看成b，读后不会归纳主题；在书写时出现字写反、笔顺写错；做作业粗心大意，写作业时不会写或明显乱写，纠正后仍会写错；孩子上课听不明白，虽然认真听课，但老师的提问不能回答，在老师引导、提醒下仍然不能作答。当对于孩子的情况拿捏不了、难以分辨时，家长们要记住一个原则：如果孩子的“学习困难”症状已经持续半年以上，或近期状况反差特别大，应及时带孩子前往相关科室就诊。学习困难如何治疗医生会详细地对孩子和家庭成员进行访谈、评估、检查，了解孩子的学习、生活情况，以及孩子本人的情绪、发育状态等，根据评估检查获得一些量化指标，分清孩子是“不能学习好”还是“不愿意好好学”，并且搞清楚孩子因为什么“不能学”，又为什么“不愿意”，帮助家长去理解问题所在，和家长一起选择最适合的治疗方法。对症治疗是关键。对于一些神经发育障碍疾病，针对性的药物治疗可以帮助孩子改善症状，如单纯的注意力缺陷多动障碍，药物治疗可使得孩子获益60-70%，明显地改善注意力，提高成绩。对于不需要药物治疗的孩子，系统的家庭治疗和管理，会使孩子建立良好的学习习惯和学习兴趣。此外，还有物理治疗可以辅助。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读童年创伤如何影响一生的健康?——大话少年Nature重磅研究碰撞中国疫情防控，这款药品会被疯抢吗？——大话精神专家观点：双相I型障碍的症状及治疗要点——大话双相普萘洛尔，治疗焦虑的跨界选手——大话焦虑这种疾病很多人都没有意识到——大话抑郁大话精神编译，转载请联系编辑部。投稿请联系微信：dahuajingshen或邮箱：dahuajingshen@126.com

每个人在童年时期多多少少都会有过一些不愉快的经历，长大以后，慢慢地就忘记了……但是，童年的创伤，并不是随着你长大就能全部恢复的。奥地利精神病学家阿德勒曾说，幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。美国一项长达20年的医学研究结果显示，童年逆境对孩子的心理造成深刻的影响，甚至会持续几十年改变他们的身体。国际知名儿科医生、童年不良经历研究领域的新锐科学家，哈里斯博士（Nadine

相当，需要进行类似的审慎监测。对治疗抵抗的患者改用或开始使用氯氮平当然需要深思熟虑和透明度。精神科医生和患者/家属都必须承诺增加监测要求，并仔细平衡开始使用氯氮平的风险/收益比。江西省精神卫生中心

如果你的孩子看起来很抑郁，你可能会建议他寻求帮助。如果他们拒绝就医或接受帮助，你能做什么呢?一个抑郁的青少年通常没有意识到抑郁是他们的感觉或行为发生变化的原因。这种障碍的部分原因是思考不够清楚，看不清到底发生了什么，即使去处理了一些事情，也会感觉太糟糕，而无法应对。有很多有效的方法可以帮助青少年迈出面对抑郁的第一步，并获得他们需要的帮助。这些方法没有主次之分，从最适合孩子性格和问题的方法开始即可。如果这个方法不行，就再试试别的方法。帮助抑郁青少年的小贴士如果你担心孩子可能患有抑郁症，但他们似乎对寻求帮助不感兴趣，或者干脆拒绝，你可以采取以下步骤来帮助他们。用温和但坚定的方法说服你的孩子去寻求帮助。这些不同的方法都能有效地帮助抑郁青少年走向缓解。沟通与孩子开诚布公地交谈是第一步。具体谈谈你在他们身上看到的有关迹象和变化，这些迹象和变化指向可能的抑郁症。讨论未经治疗的抑郁症及其对他们的负面影响。做一笔他喜欢的交易。例如，告诉他们，如果他们同意接受专业医生的评估，你会请他们吃一个冰激凌或其他能激励他们的奖励。试着理解孩子所感受到的痛苦。例如，讨论一下，虽然你不能确切知道他们的感受，但从表面上看，他们很不快乐。研究表明，担心家庭成员对自己的想法、看法，是治疗青少年抑郁症的一个重要障碍。他们可能不会分享自己的感受，因为羞愧或害怕亲密的家人不会理解。与青少年公开交流抑郁症是帮助克服这种恐惧和病耻感的一种方法。鼓励鼓励孩子去寻求他们需要的帮助。让你的孩子放心，抑郁是一种常见的疾病，他们不应该为此感到羞耻。给孩子列出你知道的他们所拥有的积极品质，这将帮助他们治愈创伤。承认寻求帮助需要勇气。对他们采取的任何应对抑郁的措施给予奖励。不幸的是，研究表明，只有大约三分之一的抑郁症青少年会寻求治疗。一项研究表明，对他人想法的担忧是治疗的主要障碍。与青少年谈论接受治疗的好处，可能有助于减少一些病耻感和恐惧感。支持给你的孩子坚定的支持，鼓励他们发展一个治愈的支持系统。让孩子知道你和他们在一起——只要他们需要你，你就会尽你所能帮助和支持他们。尽可能多地重复：“我真的很关心你，我真的很想帮助你，我就在你身边。”研究发现，青少年抑郁症会对孩子的身体、家庭、社会和学校功能产生严重影响。通过定期检查，邀请他们参加社交活动，或只是帮助他们完成日常任务，都是表达你关心他们的一种方式。寻找帮助帮助孩子找到合适的医生。主动帮助他们列出一个问题清单，列出他们应该向专业人士询问的有关抑郁症及其具体症状和情况的问题。告诉他们不必独自承受痛苦。鼓励他们和医生或学校老师、辅导员聊聊。尽一切可能帮助孩子迈出第一步。不要让自己气馁，也不要放弃。青少年抑郁症是非常严重的，接受治疗才是治愈的必要条件。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读揭开孩子厌学、辍学的终极原因，家长应该怎么做？——大话少年精神病临床高危综合征早期识别和干预「专家共识」——大话精神双相情感障碍：如何应对病耻感和污名化——大话双相心情不好就想吃？12个行为看看你是不是在情绪化进食——大话焦虑ICD-10抑郁症的标准是什么？——大话抑郁参考文献1.

目前，全球大约有五分之一的青少年正在遭受心理健康困扰，中国儿童青少年存在心理健康问题的总人群大约有3000万，其中50%的青少年厌学行为和心理健康问题有关，79%的孩子都有厌学情绪，厌学问题已经严重影响儿童青少年心理健康的发展。据统计，厌学、辍学发生在初一、初三，高二学期末情况较多，青春期也是孩子厌学、辍学频发的高峰期。每个孩子辍学、厌学、退学、自残、自杀，他们的原因都不尽相同。比如说：有的孩子可能是因为跟大人吵嘴；有孩子可能是要求玩游戏；有的孩子是因为跟同学的人际关系；有的孩子是因为早恋。对于大部分厌学孩子来说，他们不仅仅是闹情绪，除了对学习“缺乏兴趣”或“没有意愿”外，往往会有实实在在的困扰。这些困扰有些相对简单，比如偶尔闹情绪，不在状态，有些则比较顽固，比如认知、能力或价值观方面的问题。有研究显示，争吵不休的家庭、打击嘲讽式教育的家庭、不断给孩子施加压力的家庭、对孩子情感需求的忽略，都会增加孩子厌学辍学的风险。不论孩子有什么新奇的想法，在分享给爸爸妈妈以后，得到的只有打击和冷落。在很多父母眼里，成绩至上，当孩子处于一种高压状态下，内心的焦虑没有办法得到排解。比如有的家长盼着孩子能够拿到100分，孩子能拿到95分本来已经是不错的成绩了，但在父母看来却没有达到自己的期待。孩子内心紧绷的弦断了，就会产生厌学叛逆辍学情绪。很多中国式的父母会觉得少你吃不少你钱花就可以，他们很难走到孩子的内心世界，去体会孩子的情感，面对孩子的情感需求，他们有的会觉得是孩子无理取闹，在孩子需要情感倾诉的时候，对孩子冷漠对待觉得孩子是在装腔作势，或者是对孩子严厉的批评大声斥责他应该做一个乖孩子少让父母操心，这样都会让孩子变得不停地否定自己，觉得自己一无是处。对于青春期的孩子来说，这时的学习压力较大，他们往往在学习中找不到自我，厌学的同时还会伴有亲子对抗、沉迷于娱乐或游戏等问题。这个时候父母就要调整日常的教育和陪伴方式。孩子需要的不仅仅是辅导功课，更重要的是对于学习态度、价值观、人生规划，逐渐形成初步的思考。在这个过程中，我们也不能只靠分数来衡量孩子，更要从良好的品行、孩子的特长、亲子关系等方面认可和欣赏给孩子，给他们战胜困难的信心。尊重孩子，而不是让孩子成为实现自己梦想的工具。让孩子拥有自己的人生。另一方面，前额叶皮质未发育完全也可能与孩子的问题有关。如果把大脑比喻成一座两层小楼，下层大脑，也就是楼下，包括脑干和边缘区域，负责呼吸、眨眼、愤怒、恐惧等基本情绪功能，在孩子出生时就已经具备，并且发达。上层大脑相当于楼上，由大脑皮层及其各部分组成，尤其额头后面部分，包括中部前额叶皮层。这里控制着一些重要的高级分析思维，比如决策、对身体和情绪的控制、自我认知、共情等功能。上层大脑要到二十几岁才能完全发育成熟。因此，上层大脑没有长好，导致孩子很容易暴躁、易怒、做出荒谬的决定。在厌学问题上，孩子的大脑功能天然不支持，也是一个重要的问题，父母也需要加以理解。总之，面对孩子厌学辍学，我们家长可以从以下几点去努力：第一，首先接受。孩子厌学、辍学一定是有原因的，是长久积累的结果，一般来说是多方面原因，这是之前种下的因，我们只能先买单。家里有辍学的孩子，第一考验的是父母的情绪，这个时候父母更多的是生气，愤怒，此时我们需要调整好自己的情绪状态。第二，给予孩子一些积极的关注和理解，关注孩子的内心和外在世界。我们要找机会多与孩子积极地沟通，倾听孩子内心的想法，了解孩子厌学的具体原因。第三，不要过分强调学习的分数，而要去注重学习的过程。关心孩子在学习过程中的感受和学校生活的状态。有些孩子可能想学习，但是成绩较落后，每天写作业很困难，学习进步比较慢，当孩子感觉压力越来越大的时候就容易厌学。第四，营造一个和谐的家庭环境。家庭关系代表着家庭环境，如果家庭环境比较糟糕，孩子一般就容易辍学。青少年犯罪基本上都是由于家庭关系比较差，建议父母要陪着孩子面对厌学的阶段。第五，每个孩子都有很强的可塑性，父母可以分享自己当年学习时的感受，解决负面情况的办法，帮助孩子提升抗挫能力，引导孩子学会用积极的情绪调整自己，达到平和的状态。第六，对于中重度厌学的孩子，应尽早带去看心理医生。小孩子轻度厌学，可以通过适当引导教育，来扭转孩子的厌学心理。但是，当孩子出现中重度厌学表现时，代表孩子的心理健康状况欠佳，已经存在自卑、焦虑等心理问题了，此时家长就很有必要带孩子就医问诊。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读孩子是如何一步一步走向抑郁的？家里有孩子的建议看看——大话少年惊恐发作的临床特征及应对策略「临床必备」——大话精神双相I与双相II：在症状和治疗方面的主要区别是什么？——大话双相焦虑症中的谷氨酸系统——新的治疗方案——大话焦虑新婚夫妇婚后抑郁症的10个原因——大话抑郁

图文摘自：yao爱心呀欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读体罚可能会影响大脑活动和神经发育，导致焦虑和抑郁——大话少年抑郁症的性别差异与治疗差异「研究汇总」——大话精神单胺氧化酶抑制剂治疗双相抑郁症与单相抑郁症的有效性和安全性比较——大话双相焦虑症药物治疗的6个方向——大话焦虑情绪不好，该吃激素类药物还是抗抑郁药物？——大话抑郁长按二维码，关注大话精神

在中国传统的教育理念中，体罚占据着相当重要的地位，“棍棒底下出孝子”这一观念仍为一些人所信奉。然而，父母体罚会给子女带来长期的消极影响。诸多研究表明，父母体罚与青少年焦虑抑郁显著正相关。说明父母体罚程度越高，青少年焦虑抑郁倾向越大。而亲子关系（亲子之间的良好亲密关系、支持系统、情感联结）对父母体罚与青少年焦虑抑郁的关系具有显著地调节效应。在同等的父母体罚水平下，低亲子关系的个体比高亲子关系的个体更容易出现焦虑抑郁。但是，在父母体罚与父母支持均处于高水平时，儿童出现心理健康问题的风险将会增加。出现这一现象可能是因为儿童前后所获取的信息不一致，造成认知上的矛盾导致的，心理上良好的亲子关系与身体上被父母体罚的经历相冲突，二者合力引起儿童消极的心理体验

注意力缺陷/多动障碍(ADHD)的特征是注意力、冲动控制和多动问题。它通常发生在儿童时期，但可能直到青春期或成年期才会被诊断出来。根据美国国家心理健康研究所(NIMH)的数据，美国13至18岁的儿童中约9%患有多动症。男孩确诊的可能性是女孩的四倍。患有注意力缺陷多动障碍的儿童面临一些困难，如难以集中注意力，在他们开始上学后可能会变得很明显。因此，家长和老师需要共同努力，帮助孩子们学会应对注意力缺陷多动障碍症状。患有多动症的儿童和青少年在课堂上有独特的需求。以下是家长和老师可以用来帮助ADHD学生在学校学习的一些策略。1、保持一致的期望课堂规则应该清晰简洁。对班级的规则和期望应该定期检查并在必要时更新。规则应该贴在教室里，以便于阅读。让孩子重复规则、期望或其他指示来确保他们已经理解。老师应该记住，孩子可能听到了老师说的话，但误解了意思。对多动症的孩子来说，在他们的桌子上贴一张写有规则的提示卡是很有帮助的。以便快速查阅。对于那些在时间管理和从一项任务或一门课到另一门课的“换档”中挣扎的孩子来说，手头有一个时间表并经常回顾，就可以使这些转换过程更加顺利。你也可以使用计时器、时间提醒或口头提示来使多动症学生知道这一项活动还剩下多少时间。2、限制分心注意力缺陷多动障碍的学生容易分心，因此让他们坐在远离课堂干扰源的地方是有益的，比如远离门、窗等。尽量限制房间里的其他干扰，比如过度的噪音或杂乱的视觉刺激。如果孩子在处理分心时特别困难，坐在教室前面靠近老师的位置可能会有帮助。听“白噪音”或柔和的背景音乐实际上可以提高ADHD孩子的注意力和专注力。3、经常提供反馈患有或没有多动症的孩子都能从关于他们行为的频繁、即时的反馈中受益。必要时，对不合适的行为也应迅速给予结果反馈。对良好的行为立即给予表扬。如果某个消极行非常小，没有破坏性，最好忽略它。4、奖励良好行为在惩罚之前，应该始终使用奖励和激励措施。为了避免重复，要经常改变奖励方式。不要把失去休息时间作为消极行为的惩罚。患有注意力缺陷多动障碍的孩子能从体育活动中受益，在户外活动或上体育课后，他们可能会更好地集中注意力。奖励优先于惩罚，将有助于确保多动症孩子对学校的积极体验。5、让他们休息一下患有多动症的孩子往往很难长时间坐着不动，所以给他们经常站起来走动的机会。你可以通过让他们分发或收集作业或课堂材料，去办公室或大楼的其他地方办点事，或擦黑板，给他们提供一个身体上的休息。即使是让他们去饮水机喝杯水这样简单的事情也能让他们有片刻的活动。6、使用工具和灵活的规则患有多动症的学生往往焦躁不安。虽然标准的课堂规则可能是学生上课时必须坐在座位上，但如果允许多动症的孩子站起来，他们可能能更好地完成任务。对于那些容易坐立不安的孩子，拿一个小的“库什球”或一些有触感的东西来操作(如橡皮泥)，可以在不扰乱课堂的情况下提供一点刺激。一些研究声称，嚼口香糖可以提高某些学生的注意力，但这些研究还没有定论。此外，许多学校不允许学生嚼口香糖。7、不要让他们超负荷对于注意力缺陷多动障碍的孩子来说，把学习或某项任务分成几个小的部分来减少总工作量，是很有帮助的。老师可以通过简单的一两步指导来帮助学生避免信息过多的感觉。患有多动症的孩子也可能有睡眠问题，这会影响他们的行为和在课堂上集中注意力的能力。一般来说，学生在一天的早些时候往往更“精神”，不那么疲劳，孩子们在午饭后有点无精打采也是很正常的。如果可能的话，让学生在他们最清醒、最投入的时候解决最困难的学科和作业。8、鼓励支持注意力缺陷多动障碍的儿童可能需要来自教室辅助人员的额外帮助，但实际上这是很难实现的，为多动症学生提供的学术支持服务可能也不到位。即使孩子确实得到了大人一对一的帮助，安排同伴的支持有时也是有用的。将多动症的学生与一个愿意、善良、成熟的同学配对，对两个孩子来说都是有益的经历。孩子的“学习伙伴”可以提醒他，帮助他继续完成任务或在被打断后重新集中注意力，并提供鼓励。与其他学生一起工作也可以帮助多动症儿童提高他们的社交技能，提高他们与同伴关系的质量——这两者对多动症儿童来说都是有困难的。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读这种类型的父母，经常会养育出焦虑的孩子——大话少年抑郁症的性别差异与治疗差异「研究汇总」——大话精神单胺氧化酶抑制剂治疗双相抑郁症与单相抑郁症的有效性和安全性比较——大话双相焦虑症药物治疗的6个方向——大话焦虑情绪不好，该吃激素类药物还是抗抑郁药物？——大话抑郁参考文献1.

焦虑是儿童常见问题中最普遍和最严重的精神病理学形式之一，会影响儿童社会化的发展，并在很大程度上危害儿童身心健康。相对于成人而言，儿童的情绪情感、认知水平、生活环境及生理状态均处于不断的发展变化中，其情绪具有不稳定性和内隐性，更容易产生焦虑情绪且常常被父母忽视。儿童焦虑情绪受多种因素影响，近年来，国内外学者对儿童焦虑问题进行探讨后发现，儿童的焦虑情绪与父母养育存在密切关系。著名心理学家罗洛·梅也说过：“焦虑是人类的基本处境，冷漠与缺乏感觉，同时也是防卫焦虑的一种工具。儿童产生焦虑与压抑，很大程度上源自于父母。”父母是孩子的第一任老师，是孩子模仿和学习的对象，在儿童成长过程中扮演着不可或缺的角色。父母在履行自身角色及亲子互动过程中的态度、感受、责任感及各种行为直接折射出家长的教养方式和养育压力，并直接影响着儿童心理健康。父母教养方式大致来说可分为以下四种：一是民主权威型。这类父母要教育孩子的方式方法更理性，不随意孩子干涉自由，不让孩子随波逐流，对孩子表现出爱与尊重；二是绝对权威型（独裁型）。这类父母对孩子要求极其严格，孩子必须遵从父母的所有要求，只要与父母产生冲突和分歧就会受到惩罚；三是溺爱型（放纵型）。这种父母对孩子常常惯坏了孩子，无条件满足孩子的任何需求，甚至是不合理的；四是忽视冷漠型。这种父母不干涉孩子的行为，纵容他们的自由。他们不会对孩子提出任何要求和标准，也不会关心他们的孩子。儿童焦虑与父母教养方式的关系的研究一直是国外学者备受关注的课题。国内学者通过研究也发现，父母的温暖、理解与子女的焦虑水平呈负相关。林磊对3-6岁幼儿的母亲教养方式与儿童心理发展关系研究显示，儿童焦虑表现多的幼儿其父母多釆用专制型或溺爱型的教养方式。在这种教养方式的影响下，其幼儿的焦虑症状越明显，焦虑总水平也就越高，发生焦虑障碍的可能性也更高。Wood等人研究发现，父母教养方式是与儿童焦虑相关的众多家庭因素中最重要的因素之一。当父母采取不合理、消极的教养方式时，更容易导致孩子缺乏安全感或对自己没有信心，进而引发孩子焦虑等内化心理问题行为。采取权威型教养方式母亲的孩子们焦虑程度较高；焦虑儿童的父母更具控制力和破坏性，以及更多的限制性。与非焦虑孩子的父母相比，焦虑孩子的父母更少接受和给予心理上的自主权。通过对父母教养方式的文献进行梳理发现，控制型和过度保护型行为是父母教养方式的主要组成部分。研究表明控制型父母鼓励孩子依赖，这就通过认知偏差产生了高度的焦虑感，即在问题发生而父母又不在身边时，将问题事件认定为与自己无关，继而产生一种无助的焦虑。儿童的焦虑情绪不是必然存在的，在家长的努力和调节下，这些不良情绪是可以避免、消除的。因此，我们做以下几点建议。1、父母采取积极的教养方式父母运用鼓励独立的教养方式，孩子的焦虑水平较低；父母运用惩罚的教养方式，孩子则容易因害怕、恐惧产生焦虑情绪；父母太过保护孩子，容易使孩子养成内向的性格，也容易焦虑；父母经常拒绝否认孩子，也容易导致孩子的焦虑情绪产生。所以父母要多运用积极型的教养方式。2、父母要缓解自身养育压力首先父母应处理好夫妻之间的关系。应多给对方给予关心和爱护，及时调整自己的态度，处理好家庭矛盾，为孩子也为自己营造一个温馨的家庭氛围。其次，3-6岁儿童主要的学习方式是模仿，父母要注重对子女进行言传身教，用行动告知子女遇到困难时应该怎么解决。因此，父母要多运用积极的心态来调整自己的压力，遇到困难时要及时调整自己的情绪，釆取合理的解决办法，让孩子以自己为榜样，能调节自己的心态，减少甚至避免焦虑情绪的发生和发展。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读我的孩子是多动症，还是只是精力旺盛？抓住这四点进行区分。——大话少年研究发现，抑郁患者的肠道菌群可作为诊断和药物开发的新靶点「研究速递」——大话精神为什么停药后我感觉自己感冒了？——大话双相大多数人没有意识到的10个慢性焦虑原因——大话焦虑SSRI的三个主要副作用——大话抑郁参考文献1.

虽然许多患有多动症的儿童实际上精力充沛，但仅仅精力充沛并不足以确诊多动症。事实上，某些多动症的孩子根本就没有精力。注意力缺陷多动障碍，主要是注意力不集中的类型(历史上称为ADD)，可能表现为精力低下，同时伴有注意力不集中和其他症状。那么，一个精力充沛的孩子什么时候会被诊断为多动症呢?一个孩子必须在调节活动水平的能力方面有慢性的、普遍的问题，以及抑制和控制冲动的能力受损，才能符合诊断条件。功能或学习障碍是区分ADHD与正常活力的关键。如果一个孩子精力充沛，但能够在学校表现良好，他们很可能没有患多动症。多动症的症状多动和其他主要症状、冲动和注意力不集中，对患有多动症的孩子来说只是冰山一角，可能还会有其他不那么明显的缺陷。例如，多动症的一些症状和体征会影响以下方面的发展:1、信息处理患有多动症的儿童通常在处理信息方面有困难，因为过度活跃，他们可能无法慢下来准确地处理信息。这可能会在课堂环境中产生问题，因为学生应该是快速、准确地理解老师的教学内容并做出反应。2、情绪调节多动症儿童很容易变得沮丧和不知所措，难以调节自己的情绪。这些症状会干扰社会关系，导致孤独感和自尊心下降。3、执行功能多动症儿童通常在执行功能方面有障碍，如组织、计划、优先排序、注意力和记忆细节。这些问题在许多情况下都可能成为他们的棘手问题。因为即使是在课外运动中，队员们也要做好准备，记住他们所学的知识，并准时到场。4、成熟度注意力缺陷多动障碍的儿童在发育上往往比同龄儿童更不成熟。因此，一个患有多动症的11岁孩子的思维和行为，可能更像一个小孩子，而不是一个正在成长的青少年。这意味着即使是在青少年时期，患有多动症的孩子也可能缺乏对友谊、冒险和潜在有害的活动做出明智选择的判断力。区分多动症和精力旺盛如果你的孩子精力充沛，很难坐着不动，他们可能表现出了一些多动症的迹象。但如果他们也能够控制自己的冲动和情绪，集中注意力，在学校和家里做出适当的反应，他们可能只是一个精力充沛的人，而不是多动症。虽然定义ADHD的核心症状可以包括多动、冲动和注意力不集中，但并不是所有患病的儿童(或成人)都会以相同的方式或同等程度的出现这些症状。随着个人在不同人生阶段的发展，其症状表现或呈现的方式会发生变化。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。面对青少年的抑郁、焦虑及其辍学等问题，家属群的父母们分享交流，彼此借鉴经验，为了孩子一起在努力。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读如何治疗青少年抑郁症？——家长指南——大话少年从精神疾病中康复的3个关键「患者心路历程」——大话精神如何在有效管理双相情感障碍的同时减肥——大话双相焦虑量表真正衡量的是什么?——大话焦虑抗抑郁药物停药综合征：诊断、预防和管理——大话抑郁参考文献1.Kóbor

对年轻人来说，偶尔的喜怒无常或悲伤是很常见的。然而，随着青少年中抑郁率的上升(约12.5%的青少年至少经历过一次严重的抑郁发作)，区分“正常”的情绪变化和抑郁症状是至关重要的。青少年抑郁的常见症状包括:对活动失去兴趣与朋友和/或家人孤立一周大部分时间情绪烦躁，持续数周以上睡眠或饮食习惯的改变丧失精力，昏昏欲睡感增加成绩下降自杀念头或自残行为治疗方案让孩子接受抑郁症治疗的第一步是，由医疗或心理健康专业人士对其进行评估。一旦抑郁症得到正式诊断，就可以讨论治疗方案。虽然每个人的治疗方法可能略有不同，但心理治疗和药物治疗的联合通常是首选的方法。心理治疗心理疗法也被称为咨询或谈话疗法，是一名心理健康专家与孩子坐下来谈论他们的抑郁症。通过心理治疗的过程，你的孩子可以发现他们抑郁的潜在原因和促成因素，以及:识别不健康的行为和/或想法学习更健康的方式来应对和管理他们的抑郁症状制定切实可行的短期目标探索人际关系和体验虽然心理治疗有很多方法，但当涉及到抑郁症时，某些模式已被证明是最有效的，包括认知行为疗法(CBT)和辩证行为疗法(DBT)。CBT可以帮助青少年更好地了解他们的想法和感觉之间的联系，以及这些东西是如何影响行为的。通过获得这种意识，青少年能够从DBT中受益，在那里他们可以学习如何挑战自己的想法，以更健康的方式处理自己的感觉，并修改他们的行为。药物治疗许多抑郁青少年从药物治疗中受益，尤其是病情较严重的。抗抑郁药物有许多不同的类别，每一种都能改变大脑处理神经递质的方式，这些神经递质会影响情绪和情绪调节，如5-羟色胺、去甲肾上腺素和多巴胺。抗抑郁药的五大类是:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)：SSRIs是已知副作用最小的抗抑郁药物，同时仍能有效治疗抑郁症症状。SSRIs通过抑制大脑中5-羟色胺的再吸收发挥作用。5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)：这类抗抑郁药的工作原理与SSRIs类似，它们是同时抑制5-羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取。SNRIs对精神运动迟滞(抑郁症常见的缓慢、嗜睡的感觉)的抑郁症患者特别有效。三环抗抑郁药(TCA)；TCA，通常被处方给成年人，很少建议给青少年或年轻人。通常只有在年轻人对其他抗抑郁药没有反应的情况下才会使用TCA。单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)：是最早开发的抗抑郁药物之一，MAOIs可以增加人的5-羟色胺水平，从而帮助调节和提升情绪。MAOIs虽然对许多人有效，但也往往有一些严重的副作用和药物/食物相互作用。非典型抗抑郁药：与其他种类的抗抑郁药来说，这类抗抑郁药是相当新的。非典型抗抑郁药会影响大脑中去甲肾上腺素、5-羟色胺和多巴胺的水平。一些常见的非典型抗抑郁药是安非他酮和米氮平。有些父母可能会犹豫是否让他们的孩子服用抑郁症药物。就像任何事情一样，使用药物治疗抑郁症也有利弊，在决定这种治疗方法之前，了解这些利弊是很重要的。抗抑郁药物已被证明在许多方面都有效，包括提高注意力，改善情绪，改善食欲和睡眠模式，减少焦虑和/或不安情绪(通常与抑郁有关)，减少自杀的想法。但就像大多数药物一样，抗抑郁药也会有副作用。一般的副作用对每个人的影响是不同的(在严重程度、流行程度等方面)。尽管如此，在开始服用抗抑郁药物之前，你和孩子与医学或心理健康专业人员讨论可能的影响是很重要的。一些常见的副作用包括：口干胃肠道问题(即便秘)头晕失眠或镇静头痛性问题体重增加同样需要注意的是，抗抑郁药不是“速效药”。这些药物需要4-8周的时间才能开始缓解症状。因此，如果你的孩子开始服用抗抑郁药，在药物“起作用”的准备时间时，寻求额外的治疗(如心理治疗)也是有帮助的。家庭支持虽然抑郁症是一种严重的精神疾病，应该尽快寻求治疗，但你也可以在家里做一些事情来支持孩子。倾听——虽然你不能“解决”孩子的抑郁，但你可以成为一个有同理心的倾听者，并提供情感上的支持。强调积极的一面鼓励他们坚持自己的治疗计划抽出时间和孩子共度一对一的时光树立健康的行为模式——锻炼、营养、休息和社交都是管理抑郁和实现整体健康感的重要因素。通过模拟这些行为，你的孩子可能会感受到鼓励，并去做同样的事。抑郁症是一种严重的精神疾病，如果不加以治疗，可能会致命。如果你认为你的孩子可能患有抑郁症，不要等待，应积极寻求各方面的帮助和支持。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读鸡娃教育20年，我的孩子抑郁想自杀？——大话少年治疗慢性疼痛的抗精神病药物「临床必备」——大话精神非典型抗精神病药物治疗急性双相抑郁症的有效性和耐受性——大话双相广泛性焦虑障碍：如果不能吃SSRI该怎么办?——大话焦虑《NEJM》：神奇蘑菇可有效缓解重度抑郁症——大话抑郁

2022年1月24日，15岁少年刘学州在三亚自杀。2021年11月23日，经济学家宋某的12岁儿子在深圳从17楼坠下身亡。2021年3月5日，美国埃默里大学一名叫张一得的入学新生突然自杀身亡。他的父亲“一得他爹”，是备受“鸡娃圈”推崇的育儿博主。2021年5月，成都49中16岁学生小林跳楼身亡，“天天想着49中楼，一跃解千愁”，去世当月，他用QQ号转发给朋友的聊天记录中有自我贬低的言论，表现出自我否定、多虑的情况。……层出不穷的青少年自杀案例让我们看到，这些祖国的花朵，他们病了。“学习压力大”“寒假作业未完成”“批评”“做错事”，这些只是压死骆驼的最后一根稻草，青少年自杀的根本原因是抑郁。2018年，北医儿童发展中心曾发过一篇中国儿童青少年自杀报告，报告显示，在中国，每年约有10万儿童青少年死于自杀。每分钟就有2位死于自杀，还有8位自杀未遂。绝大部分自杀案例，都与抑郁症状或抑郁症有关。《中国国民心理健康发展报告（2019-2022）》中也指出，中国有自杀意念的儿童青少年比例，2020年比2009年高出6.2个百分点，尤其是女生，高出2009年10.4个百分点。该报告还显示，2020年中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁17.2%，重度抑郁7.4%。小学阶段：抑郁检出率约1成，其中重度抑郁率检出率约1.9%-3.3%；初中阶段：抑郁检出率约3成，其中重度抑郁检出率约7.6%-8.6%；高中阶段：抑郁检出率约4成，其中重度抑郁检出率约10.9%-12.5%。当孩子陷入抑郁，父母可能也会产生许多问号：就让你学个习，也不用挣钱养家，怎么就抑郁了呢？明明孩子平时在家好好的，学校老师为啥说他有抑郁和情绪问题了？为什么现在的孩子这么脆弱，动不动就抑郁自杀，到底哪里出了问题？孩子不听话对着干的背后，真的只是孩子叛逆吗？……冰冻三尺非一日之寒，儿童青少年的心理疾病和精神障碍也是在长期以来接受的教育模式和教育观念影响下从积累到爆发的结果。今天我们就来谈谈鸡娃教育与青少年抑郁。前段时间还有个小笑话：问：4岁孩子英语单词量1500个够不够？答：在美国肯定是够的，在中国（海淀）肯定是不够的！鸡娃，是近几年中产阶级家庭流行的一种教育方式，意为：给孩子“打鸡血”。这种不断给孩子安排学习和活动以及课外班、兴趣班；不停让孩子去拼搏的行为就叫做“鸡娃”。“鸡娃”教育让被“鸡”的孩子成为了同龄人中的佼佼者，却也正是家长们对孩子这种盲目的“打鸡血”式教育，忽略了孩子的抗压能力和心理健康。孩子们先开始寻求家长“认同”，再是寻求旁人“认同”，进而渴望所有人的“认同”，如此外界维持自身的价值和意义，稍不留神便会溃不成军。而追求“认同”过程中长期的精神压力和压抑情绪，会一点点积累并且在到达一定阈值后爆发。研究发现，慢性压力对大脑造成的伤害，和遭遇重大的创伤是相似的。如果压力荷尔蒙迅速上升，但马上能回落，这就是健康的压力反应。但如果压力一直存在、挥之不去呢？它会缓慢的、但永久地改变杏仁核。这就好像是在大脑中留下了“伤疤”，只需要越来越小的压力，就能触发它一次次的发作。最后，甚至可以在没有任何外界压力的情况下，仍然触发抑郁。那么，孩子抑郁，责任都是那些为了孩子们好的家长吗？当然不是。中国人民大学新闻学院在文章《名校生抑郁：“天之骄子”的价值困境》中曾提出一个观点：处于社会焦虑、压力链条最底端的青少年，心理健康出问题是全社会合谋的结果。毋庸置疑的是，“鸡娃”和“青少年抑郁”的出现和社会环境的确息息相关。如果把视角拉大，我们便会发现：中国焦虑症与抑郁症的发病率爆炸式增长这些年，正是中国经济高速发展的30年。当然，“鸡娃”并不是没有可取之处，从结果看，不少被“鸡”的孩子尽管没有达到“顶尖”“精英”的程度，但在成年后都有着相对不错的生活。但是“鸡娃”也要量力而行。首先，家长“鸡娃”不该盲目。每个人都是独立的个体，个体之间会有明显的差异性。报班、竞赛，“别人家孩子”走的路未必能套用，“鸡娃”教育不能忽略孩子们本身的特质而盲目强迫孩子们都去走一条相同的道路。同样，“鸡娃”也不该过度。让孩子成长在良好的环境之下，在合适的阶段学习适合的内容，超前、超量的学习很可能引起相反的效果。孩子的成长过程就像一棵树，浇了大量化肥可能会迅速成长，但到后期会衍生病态。培养孩子不是把小草变成大树，而是把小草变成一颗美好的小草，一颗健康的小草。真正的教育，是点燃那星星之火，它才有未来的熊熊燎原之势。第一，给孩子留白。允许孩子拥有一些无聊、发呆、瞎玩的时间，允许他们有时间从压力中恢复过来、有机会探索热爱；第二，让孩子对自己的生活有一定的控制感。允许他们在一定范围内做选择、做决定；第三，做好排序。教育到最后，就是平衡的游戏，而平衡点，对每个孩子都不一样。家长必须在心里有原则、有排序，在可承受的区间范围内追求最好，但在相冲突的时候，不左顾右盼，而是义无反顾的舍弃。在这个不确定的世界里，能够愿意投身于自己的兴趣领域，并不断去创造和深耕，是这代孩子真正的使命。支持孩子的兴趣和灵魂，远比谋计他的前途更重要。欢迎加入病友群微信扫码或长按识别响应病友多年呼吁，大话精神编辑部在半年前搭建了患者交流群和家属交流群，半年来，已经有数千病友入群，每个群每天多达数千条信息分享。我们非常欣慰能为病友交流提供这样一个平台，同时也欢迎更多病友加入我们的大家庭。请长按二维码扫码入群。推荐阅读青少年心理健康最棘手的9个问题的答案——大话少年关于器质性精神病及精神障碍伴发严重躯体疾病的诊治整体过程的几点参考——大话精神关于双相情感障碍的14个事实——大话双相焦虑量表真正衡量的是什么?——大话焦虑当抗抑郁药遇上副作用，你该这样做——大话抑郁参考文献1.

1、心理健康对青少年有什么影响?心理健康在你的一生中都很重要。在青少年时期，生活的方方面面都会发生很多变化。你需要做出更多的决定，认真考虑学校和你的未来，同时处理好家庭和朋友之间的关系。所有这些因素可能会带来压力，并带来难受的感觉。心理健康包括你的情感、心理和社会健康。当一个人有心理健康问题时，这可能会影响他们处理压力的方式，与家人和朋友的关系，以及你所做的决定。有心理健康问题并不意味着一定存在精神疾病，重要的是要注意警告信号。许多患有精神疾病的人没有得到治疗，因为他们不确定哪些是警告信号，或者不理解精神疾病的全部含义。他们可能也不知道去哪里寻求帮助。患有精神疾病的高中生更有可能辍学、滥用毒品和酒精，甚至试图自杀。心理健康对你的整体健康很重要，因为它会影响你的身体健康。许多精神疾病会使你更容易患心脏病和糖尿病。心理障碍并不是永久性的。随着青少年时期的所有变化，发展和行为也会发生变化。压力不会永远持续下去。重要的是要知道，有各种各样的适合青少年的治疗选择，在家庭成员、治疗和支持网络的帮助下，青少年可以学会引导和克服心理健康障碍。2、青少年常见的心理健康问题是什么?青少年中最常见的心理健康问题包括抑郁、焦虑障碍和行为障碍。根据世界卫生组织的数据，焦虑症在10至19岁的人群中发病率最高。当谈到压力时，偶尔的焦虑是很常见的，但患有焦虑症的人的这种感觉永远不会消失，甚至会随着时间的推移变得更糟。焦虑会引起极度的担忧和恐惧。有时，以前不焦虑的孩子在青少年时期开始感到焦虑。这可能是因为他们的身体变化或自尊问题而开始担心人们对他们的看法。它还会导致青少年因害怕社交和评判而孤立自己。许多青少年可能会试图隐藏他们的焦虑症。当这些感觉似乎并没有消失或正在影响他们的日常能力时，寻求帮助是很重要的。焦虑会导致其他问题，如抑郁或药物滥用。青少年另一个常见的心理健康问题是抑郁，它与焦虑有一些相同的症状，比如情绪变化。抑郁症有不同的类型，但它们都涉及主要的悲伤、失落或愤怒的感觉，影响人们的日常生活。抑郁症还会导致你对曾经喜欢的东西失去兴趣，并导致其他问题，如自残和药物使用。抑郁会影响一个人的人际关系和身体健康，并导致自杀的想法。双相情感障碍与抑郁有关，因为它涉及情绪的极度高涨，随后是抑郁的低落。双相情感障碍还会导致能量水平、注意力和完成日常任务的变化。双相情感障碍的某些发作也可能与自杀念头有关。注意缺陷/多动障碍(ADHD)在青少年中很常见。根据美国国立卫生研究院的数据，13至18岁的男性青少年患多动症的人数是同龄女性的近三倍。多动症是一种行为障碍，包括注意力困难、冲动和多动。它会在学习、建立人际关系并改善一个人的自尊方面造成困难。饮食失调在年龄较大的青少年中更为常见。包括暴食、神经性厌食症和神经性贪食症。厌食症的特点是对自己身体的认知扭曲，害怕超重。患有厌食症的青少年可能会试图让自己挨饿或过度运动来维持低于正常体重。暴食症可能危及生命。它包括一种暴饮暴食的模式，然后是避免体重增加的方法。通常情况下，人们会排便或呕吐，但其他方法包括禁食或过度运动。根据美国国家心理健康研究所(National

儿童期和青少年期是个体身心发展的一个关键阶段，而当下竞争激烈的教育体制、父母对子女的高期望以及快速变化的社会经济地位等都给儿童和青少年带来了压力，以致这一群体比较容易罹患心理健康问题。国内外研究揭示，目前儿童和青少年的心理健康情况不容乐观，全球约10-20%的儿童和青少年存在心理健康问题，丁文清等人对我国17个省市地区的调查发现我国儿童和青少年心理健康问题的检出率为5-30%不等，且呈现出逐年增高的趋势。此外，《中国青年发展报告》也指出，在我国，17周岁以下的儿童及青少年，约有3000万个体存在心理健康问题。目前用来筛查儿童青少年心理健康问题的方法主要是通过某些症状或日常功能障碍的表现，来识别需要进一步评估和潜在治疗的危险个体。虽然国内外用来筛查儿童青少年心理健康问题的工具有很多，但相比较而言，长处和困难问卷（The