嘉察仁波切 | 禅修教言和典籍都这么提醒：话多障碍禅修！

时间：2020年2月5日上午

摘自：嘉察仁波切讲授《炼心七十二劝》

初学者之证，清晰而不定，

莫随妄念风，索守正念吧！

对于自心，初学者可能有剎那的了悟，这样的了悟，清晰是清晰，但却不稳定，随时有妄念生起，就跟随妄念而散乱了，所以要随时持守正念。我们的心有时像无云晴空，有时却像被云雾笼罩而遮住阳光，所以要以正念持守自心。

初学者的觉受、了悟都是很微弱的，很容易被散乱、妄念、烦恼的风带走，所以随时要把握正念，不分早晚的保持觉知。

过去噶当派和噶举派的修行者，知道不要在群众中待太久，要独处自修，话也不要太多，大众中待久了会影响修持，话讲多了妄念的风就开始吹拂，就可能中断自己的修持。过去噶举行者跟随上师，都会花很长时间跟随，等真正生起觉受、证悟之后，会在上师座前承诺住山精进闭关，发誓不闲谈、不说无意义的话。这些祖师传记中所写的，就和这个偈颂所讲的一样：「莫随妄念风，索守正念吧！」

现在我们三五好友见面，常会约吃饭，餐桌上就开始东讲西讲，烦恼、妄念就生起了，禅定也都不知跑哪里去了，过去祖师不会这样的。有时餐厅里大家一谈就两三小时，人生就像电池，不要在没意义的事上耗尽电力，不要在没意义的事上浪费人生，离死亡越来越近。

如果你已经开始做禅修、修持大手印，不要多和人交谈，尽量独处禁语，禅修教言和典籍都这么提醒：话多障碍禅修。

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