青椒第一年，论文、项目“颗粒无收”，心态崩了怎么办？

最近在某乎上看到了这样一个问题：
图源：知乎（匿名用户）
回想一下，以前确实听过一些相似的故事。很多在硕博阶段的履历堪称耀眼，发顶刊、拿国奖、评优秀毕业生……可等到一入职高校，之前那层“光环”立马褪色，投稿期刊频频碰壁，申请各级项目也是连连不中。落差如此巨大，崩了心态也是难免。
在我看来，这种“水土不服”最主要的原因，其实还是从团队合作到单打独斗的转变。过去读博的时候，我们每个人都还只是科研环节上某个部分的承担者。但现在成了青椒，尤其还是一名自己单干、盈亏自负的青椒，想要在一个新平台、新团队、新方向, 无经费的状态下产出结果，真是千难万难。
不过话说回来，遇到这种情况其实也不必过度焦虑。头一年没有学生、头两年没有SCI、头三年没有基金，不代表你之后就中不了青基面上、过不了“飞升”关口。而在这个过程里，除了坚持，我们能做的事其实还有不少——
心态该变还得变大部分人，都是在毕业头两年完成了从学校到社会的转变，其实青椒也不例外。上班了，就是进入社会了，跟上学那会儿还是有很大区别的。就拿发刊这事儿来说吧，过去有导师做通讯，拿下顶刊也许不算很难，但现在挂自己做第一通讯发文章，难度就蹭蹭往上涨，其实很多事情都是这个道理。
想清楚这点后，要做的就是摆正心态，重整旗鼓了。不管文章还是基金，成果都是需要时间积累的，一个考核期里需要发十几篇文章，并不能简单地平均成一年2篇、两年4篇。“先播种、再收获”的道理大家都知道，前两年颗粒无收，第三年一口气出个5、6篇也没什么不可能。基金没中，就向同事们学习写申报书的经验，多花点精力打磨自己的本子；文章发不出去，就多改多写多投。如果像题主一样研究基础还不错，不妨静下心来慢慢积累，多向同辈、前辈交流请教，学习一下怎么才能在有限的资源下做的更好，总会跨过这个槛的。
另外题主也提到了，自己在带课还有学院杂务这块消耗了不少时间。我想说，对于新人青椒来说，这种事儿是没法避免的。与其抱着消极、对抗的心态，不如用更积极地面对它。向同事们讨教一下如何带学生、如何搞好教学，既可以改善现状，又能加深和同事之间的联系。科研做不下去的时候，暂时把心思放到教学上，在这个过程中慢慢梳理科研思路，说不定就能豁然开朗，也不失为另一种形式的“劳逸结合”了。
大腿该抱还得抱搞定了心态，下面要解决的就是平台和资源了，在这方面唯一的捷径就是抱大腿。下面的回复里，就有不少人建议题主可以脸皮厚一点，主动联系以前的导师和目前学院的科研主力，寻求合作和帮助。并且指出“这是上进的表现，不丢人”。
博士期间的课题组和导师，对于新人青椒来说是无可替代的宝贵资源。如果能一直和导师保持良好的关系，就算自己单干可能也不会这么愁了。比如，可以和原先的课题组合作一些项目，解决“无经费”的难题。或者请导师引荐几个所在省市、高校同领域的大牛，看看是否可以谈一些项目合作，实验交流和一些资源共享等……这些对科研起步期的青椒们都有很大的帮助。
自己所在学院的专家大佬，更是需要重点“公关”的对象。越快融入到课题组和学院当中来，科研之路就能越快进入正轨。一开始帮团队写写本子、报报材料，乃至处理一些杂事也无不可，大家不必太抵触。通过这个过程，你也能和他们建立更深的了解和联系。讲白一点，如果你想用别人的资源，就得能给别人提供相应的价值。远的不说，处理这些“杂事”不也是一种价值吗？
当然了，有的青椒就是想要个更自由的科研环境。那可以选择同领域的团队进行合作交流，或者在课题组里先“打零工”，等羽翼丰满了再单干。毕竟老话说得好，识时务者为俊杰嘛。
学生该教还得教除了上面这两点，还有另外一个努力方向——带学生。是的，你没有听错。可能你会想，我自己做科研的时间都不够，还有一堆杂事，哪有精力带学生？别急，且听我慢慢道来。
相信大家都有感触，一旦成了青椒，时间就远远不如读博的时候充裕了。这时候如果手下有几个优秀的研究生，就可以把工作分配下去，时间不就宽裕起来了吗？就像咱们上面说的“先播种、再收获”，前期花一些时间精力培养他们的科研能力，慢慢带着他们入门，从最简单的实验做起，让学生们对科研感兴趣。之后就可以把一些简单的科研任务交给他们来做，一步一步让学生们独立起来，能独立实验，独立思考，独立完成一个小课题。等之后带的学生越来越多，就能进入“良性循环”，用前辈带后辈的方式培养更多的学生。
哪怕一开始带不了研究生，也可以从本科生这块抓起。上课也好，指导三创赛也罢，在这个过程中发掘、培养几个科研苗子，就算再不济也能帮你打打下手，以后说不定还能成为你的开门大弟子。毕竟现在本科生都能申国自然了，以后学生能给你提供的科研助力说不定还会更大。
图源：知乎（匿名用户）最后，我们在题主的回复中可以看到，ta最后还是如愿中了国自然。所以说，这些挫折发生在一个刚入职场的青椒身上再正常不过了，大家都是这样一步步过来的。拿出“他强任他强，清风拂山岗，他横由他横，明月照大江”的战略定力，稳定情绪、积极应对、做强自己，总有守得云开见月明的那一天。
加油，新青椒朋友们！

来源：蔚青学者，整理自知乎、小红书等

责编：Christina

审核：叶紫

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