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警惕！打呼噜可能隐含猝死风险
耳鼻咽喉头颈外科王鑫教授介绍说
“打鼾不是病，打久了会要命。”
连续不断的呼噜声跟发烧一样，其实就是身体发出的求救信号。所以要注意这几种情况：
白天时常感觉头晕乏力，很疲倦，随时都想睡觉，但睡觉后也不能精神抖擞；
睡觉时鼾声很大并出现憋气现象——呼噜声突然停止，要过会儿才听到“噗”一声吐出一口气；睡眠节律紊乱，频繁觉醒，有时会因为喘不过气突然被憋醒，在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难。
如果出现以上情况，需要尽快到正规医院请医生进行专业评估。
王教授介绍，造成睡眠呼吸暂停综合征的原因有很多，包括鼻中隔弯曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌弓狭窄、下颌后缩畸形、颞下颌关节强直、巨舌症、舌骨后移、肥胖、吸烟、饮酒、遗传、服用镇静药物等众多因素。
所以治疗方面，经过呼吸睡眠监测，医生会根据患者病情严重情况及发病诱因，进行相应的对症治疗。此外，建立良好的生活习惯（具体包括减轻体重，定期锻炼，戒烟、戒酒，低脂低糖饮食）、采取侧卧睡眠（不能趴着或仰着睡）、佩戴呼吸机进行持续正压通气治疗等。对于单纯上气道阻塞，可考虑通过手术缓解症状。
这些治疗方法都可以缓解睡眠时的气道阻塞，改善通气状况，减少或消除呼吸暂停次数。