9:00-17:00▼指导单位深圳市城市管理和综合执法局▼主办单位深圳市磨房户外运动协会▼活动起点大沙河绿道笃学路西侧（导航“福光消防站”）出发时间：9:00

大家好！从10月22日封开骑行开始，磨房大型活动正式开始启用RFID电子标签签到计时。使用RFID设备后，参加大型活动时，只需要随身携带绑定了磨房账号的电子签到标签经过签到点，就可以自动被记录下来完成签到。​RFID标签分为纸质、塑料、吊牌等多种形式，活动时可以放置在背包里，吊挂在背包上，或者固定在自行车上。领取到电子标签后，首先要做的就是使用微信扫描上面的二维码，使这个标签与你的磨房账号绑定——这样当你携带这个标签经过签到点时，就会方便的留下一条签到记录。大部份活动都可以在完成所有的签到记录后获得电子证书。标签绑定好磨房账号以后，就需要把它稳固的固定在单车的前部，把横，把立，前叉都不错，这些位置可以避免芯片信号被人体或金属遮挡。标签上面有一个小卡扣，按住就可以退出扎带。如果把扎带剪短，请注意修整扎带不要产生危险的尖角。​​​请大家在骑行开始前完成上面两项准备，否则没有签到记录。每经过一个签到点，都会收到活动公众号推送的签到信息，无需扫码，无需出示其它号牌。最后，为践行环保，这个标签也希望大家保留好，可以在磨房的其它活动中继续使用。如果转赠，记得先到磨房小程序中找到对应标签先解绑。

新报名程序首次启用。凡成功报名发现罗湖活动的人员，同时获得今年百公里直通名额。T恤部分尺码数量有限，随机分配。发现罗湖——七待已久，夕望有你从2011年开始【发现深圳】已经带着我们发现过龙岗围屋、南头古城、大鹏所城、宝安......但是，想要更深入地了解深圳，又怎能错过罗湖呢2023年，让我们一起发现罗湖吧罗湖作为深圳最早的建成区见证了改革开放以来深圳的成长和辉煌它曾以三天一层楼的建设速度震惊世界以万商云集、客流熙攘的东门老街开启深圳记忆也以中国宝都水贝吸引着全球的珠宝采购商……关于罗湖的故事很多这一次让我们将目光放于水贝的璀璨光影中发现罗湖之美活动概况▼活动名称2023磨房发现罗湖▼活动主题七待已久，夕望有你▼活动时间2023年8月27日10:00-16:00▼活动人数至少两人一组，以组为单位报名。▼活动组织主办单位：深圳市翼马文化传播有限公司

感谢您关注和参与磨房大型活动微信报名常见问题及解答请按需查看👇关于新用户注册Q：只能通过手机号码注册吗？A：是的。Q：中国大陆以外的手机号码可以注册吗？A：不可以，目前仅支持大陆手机号码注册。Q：手机注册，一直收不到手机验证码，怎么办？A：两种可能，一是，这个手机号码以前已经注册过了，如果忘记密码，可在微信联系人工客服找回。二是，发送延迟，请间隔一段时间再尝试。Q：持“港澳居民内地往来通行证”的用户注册时，证件号码总是填写不成功？A：港澳居民内地往来通行证的证件号码填写，要包括“换证次数”在内共10个数字的号码才可以。如“H1234567800”共10个数字的号码。Q：紧急联系人填写问题。A：为了在紧急情况下，活动组委可以与您的紧急联系人取得联系，请认真填写。注意：每次活动的紧急联系人和手机号码，不能为本人或者同队伍的队员。Q：参加活动是否需要自己购买保险？A：组委会将为确认的活动参与者统一购买参与者在活动当天的保险，个人无需单独购买。关于老用户登陆Q：以前注册过的，忘记登陆密码了，点“找回密码”没反应，怎么办？A：可在微信联系客服人工找回。Q：已注册成功，显示的ID是一串字母和数字，可以修改ID吗？A：目前的报名系统暂不支持修改ID。Q：如何查询自己的活动报名记录?A：进入磨房大型活动服务号

在深圳市相关政府部门及单位的重视和指导下在光明区文化广电旅游体育局的支持下在广大驴友们的期盼催促中2022磨房深圳百公里它来了从2001年开始一年一届不管是几十人，几百人还是几万人我们从未停滞正是因为一群驴子们的热爱一帮志愿者的守护一城市民和政府的理解和支持才有了第22届的磨房深圳百公里活动概况▼活动名称2022第二十二届磨房深圳百公里▼活动主题“路就在脚下，光明就在前方”▼主题释义“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。路就在脚下，光明就在前方。”我们要做的就是，走吧，一往无前向着光明的方向，哪怕步履缓慢我们不是孤单一人，有人在同行，有人在守护▼活动组织主办单位：深圳市磨房户外运动协会承办单位：深圳市载途文化传播有限公司（磨房网）协办单位：深圳市钟表行业协会、深圳市智能穿戴产业联合会支持单位：深圳市光明区文化广电旅游体育局

磨小编知道驴子们苦百公里久矣奈何名额有限不能让驴子们雨露均沾所以磨小编愤愤挥起了小锄头瞄准了组委会nononono方向错了瞄准了百公里资料库挖到好多N年前的百公里记录片、专访视频、小剧场等一起来看片吧建议在wifi模式下观看流量王者请随意百公里故事馆：人生百态，道阻且长echoflying，磨房网创始人磨房深圳百公里组委会成员经常处于“消失”状态常年找不到此人2017年echo

嗨~各位驴友19载灿烂阳光路我们携手走来汗水与辛苦我们协同、坚持，终聚首终点欢声与笑语我们铭记、思念，盼再次相见今天第二十届磨房惠州60公里徒步活动开始报名啦！不一样的沿途风景同样的心情与期盼快快来报名2022年11月20日让我们在柏塘镇相见吧！2022活动基础信息【活动主题】茶颜阅色

2021磨房深圳百公里已于12月19日在光明区成功举办因疫情原因，今年仅开放了300人的名额这让众多徒步爱好者遗憾未能到现场让我们通过2021百公里活动视频一起来云体验今年的活动现场吧快来看看有没有你熟悉的场景和笑脸有没有勾起了你的百公里记忆呢入镜的小伙伴们也来留个言呀▼相关阅读聚光明

2021第二十一届磨房深圳百公里已于12月19日圆满落幕每一次活动的顺利举行都离不开志愿者们的支持和付出本次活动中共有95名志愿者坚守岗位他们专业、专注、专心以饱满的热情投入工作在保障活动顺利进行的同时也将他们的能量传递给了每一位参与者一场活动中，志愿者们的工作有很多分类线路组、防疫组、物资组、签到组路面组、机动组、收尾组、助理组等等工作没有大小，每一个环节都不可或缺无论是防疫审核的谨慎、物资整理分发的仔细还是寒夜中坚守岗位的耐心每一份服务志愿者们都全心投入就如冬日里的暖阳般志愿者们自带能量小宇宙在发光发热的同时也照亮了身边的每一个人我们应该给予这样的小太阳更多关注和力量也照亮他们前行的路让暖阳更暖让优秀的人更加优秀▼附：2021磨房深圳百公里全体志愿者名单（以下排名不分先后，如有疏漏敬请谅解）▼总协调李剑峰、钟英俊▼线路组郑颖鹏、朱活强、李剑峰▼物资组刘文敏、周勇、李茜茜、喻世丹、高艳丽、翁敏皓、王卫卫、王杰利、陈山、罗袭▼起/终点组覃开恩、冉茜、汪敏、吴泽泉、郑颖鹏▼二签组刘苏新、邝亮星、王华、袁启勇、吴文琴▼三签组刘蓬、王纳德、李佳倩、冷虹、周唱宇（图片为三签组、助理组、机动组等志愿者合影）▼路面组余石平、李智芳、赵晓梅、谢振飞、石嵩、陈华强、朱玲华、郑良斌、邓晨陈、江勤、张原莉、李国金、罗先锋、王山、汪冬兵、谭清波、徐然、余明、付士红、于芬、何芝群、曹建、凌郁权、宋志兵、谢晓明、关彩云、徐双双、沓美玲、黄晓军、包慧芳、袁亮国、蒙佳莹、周永凤、豆新、刘瑞莹、刘云、王悦、张志超、李小红、钟向东、郭志华、杨玉琴、胡良凤、廖俊良、钟美清、顾文涛、刘朵、赖玉婷、毕华、林礼▼机动组田树君、郭浩、田合林、汤玲玲▼收尾组邓堪来、李勇、戴国志、吴佐君▼防疫组廖桂花、周洪建、张杰、王店店、梁伟波▼助理组陶明胜、林大平、杨纯、杨佳凤、朱活强因活动名额限制除在列的95名志愿者之外还有许多往届百公里志愿者以编外身份前来支持和服务磨小嗨代表磨房与所有参与者们向全体志愿者致敬温暖如你感谢有你（本文照片来自2021磨房深圳百公里活动义工及其他参与者。）特别鸣谢感谢光明区文化广电旅游体育局对磨房深圳百公里的大力支持让我们得以“聚光明，爱继续”

”聚光明，爱继续“2021第二十一届磨房深圳百公里于12月18日15：00顺利开启！在疫情防控已成常态化的现状下300人的百公里活动已经是磨房的最大努力虽然规模不如往年那般盛大但驴友们依然热情如昔从四面八方来到光明新城公园的起点现场参加这来之不易的驴友盛会▼新城公园起点▼签到现场▼合个影就出发▼出发了组团行走更热闹并肩前进的老友组独自前行的快乐组一起美丽的闺蜜组“拖家带口”的亲子组这次百公里全程81公里，其中40%是绿道城市建筑与绿野湿地穿插其中参与者在享受徒步的同时可以尽情领略光明区的迷人风景▼光明虹桥从白天到黑夜，从黑夜到黎明我们还有更长的路要走不过没关系，道路就是生活无论是披荆斩棘还是乘风破浪光明和爱将会伴我们一路同行▼从白天走到黑夜每一次活动的顺利举行都离不开志愿者们的支持和付出疫情防控下的百公里环境消杀、体温检测、物资签发、签到指引审核“绿色双码"和48小时内核酸报告等等繁琐却重要的工作由志愿者们有条不紊的进行着▼美丽的志愿者们▼垃圾不落地，深圳更美丽300人的热情参与，近百公里的行走众多志愿者的付出2021年12月19日中午12:00第二十一届磨房深圳百公里顺利落幕疫情的雾霾终将散去，生活的阳光仍会灿烂距离新的一年，还有12天2022年，我们期待再见▼磨小驴提温馨提示把握百公里后48小时黄金恢复期远离终身性运动伤害！为了你的健康，如有过度不适，请及时就医。本文照片来自摄影师奔本苯笨、亚克西、廖康辉、叶志盛，在此表示感谢！特别鸣谢感谢光明区文化广电旅游体育局对磨房深圳百公里的大力支持让我们得以“聚光明，爱继续”

答题期间使用的交通工具仅限可使用交通卡乘坐的地铁、公交、自行车，不得乘坐和使用私家车、出租车、摩托车、人力车等交通工具。违反乘坐交通工具的，将取消参加2021发现武汉活动所有奖项的评选资格。

亲爱的磨房大型活动参与者们：根据省、市主管部门关于疫情防控工作的指示精神和相关通知，为切实保障广大驴友和市民的健康安全，经组委会审慎研究，决定延期举办2021第七届磨房汕尾40公里徒步活动，延期后的具体活动时间将另行通知。组委会将会在原支付通道统一全额退回报名费，对于延期活动给大家带来的不便表示致歉，感谢您的谅解和支持！

▼2020第二十届磨房深圳百公里纪录片20年前52名驴友一个突发奇想的约定“用双脚丈量深圳”开启了磨房深圳百公里二十年历程二十不惑的百公里发展日渐成熟正当它祈望能尽绵薄之力反馈社会为户外发展做出一份贡献时新冠突然席卷这片乌云笼罩全世界已整整一年以社交为内核的户外更是站在风口浪尖无处躲藏在这一年里磨房深圳百公里始终保持一往无前风雨无阻的精神状态始终坚信没有一个冬天难以逾越没有一个春天不会到来守得云开见月明2020年最后一个周末磨房终于接收到了来自光明区文化广电旅游体育局的支持虽准备时间无法像往年一般充足那参与规模亦不如往年那般庞大但我们还是在12月26日回来了就在这个深冬的午后暖阳透过层层绵云轻轻洒在了300名参与者代表的脸上早早赶来的身影呼朋引伴的热情许久未见的寒暄任由那声势再浩大，嘴脸再凶恶的乌云也无法遮盖户外人内心的热情和明净16:00

磨房（doyouhike.net）始于2000年，是一个聚集登山、徒步、自行车、潜水、自驾、摄影、跑步、自助旅行等爱好者的信息服务与交流平台。

亲爱的磨房大型活动参与者们：

磨房（doyouhike.net）始于2000年，是一个聚集登山、徒步、自行车、潜水、自驾、摄影、跑步、自助旅行等爱好者的信息服务与交流平台。

让发现之旅愈发有趣起来沿着寻古之路终于找到了打卡点除此之外令人印象深刻的还有沿途独特的民俗文化与乡村之美古墟文化展示

磨房（doyouhike.net）始于2000年，是一个聚集登山、徒步、自行车、潜水、自驾、摄影、跑步、自助旅行等爱好者的信息服务与交流平台。

琴声泉声声声悦耳花色树色色色赏心小小汉阳城遍地是诗文处处有美景一小方静域时间仿佛悄然静止甚至还有些魔幻不经意间我们似乎错过了好多而发现武汉又让我们开启了新一轮的故事2018第四届磨房发现武汉落下帏幕感谢风雨无阻的你们本届发现武汉活动实到率81%交卷率达到77%凄风冷雨中义工们照旧在6:30开始忙碌的准备工作第一次大型活动遇恶劣天气谁心里都没有底播撒过的种子总会有开花的时候我们第四年的发现武汉并没有遇冷在这湿冷的早晨感受到了参与者暖暖的热情64个队伍实到63队是不是小编的组队秘籍起了作用队长不见了队员继续跟上棒棒棒！这种天气把萌娃带出来的虎爸虎妈们对我们的活动信任一百分感谢你们的支持我们能给的回报就浓缩在这本小小的题册上它承载了我们满满的诚意兄台，可愿陪我登高望鹤同去！！！难得组词成功的一组一点都不掩释的客气霸气侧漏歪打正着的默契游戏组向来是发现武汉的秘密机构这次也不例外贡院考官武场考官水运河官戏场剧务处处扣题这架势一看就是有实力又严格恐怕很难过关史上最严关卡出现英雄！气势满分看考官的表情不知是落雁岛还是楚天台落雁岛1分楚天台满分这又是什么梗这个粘贴看起来眼熟？磨房崇尚环保这些粘贴都是去年40公里徒步剩下的物料物尽其用循环利用嘻皮笑脸套近乎估计也很难过贡院这三关乡试会试殿试你过了几个？水文官这里就轻松许多大禹神化园运水游戏三位保安大叔也随我们看得津津有味一直陪伴我们结束最欢乐的就是戏场这边了这边剧务脸都笑酸了最佳扮相组合一点都不违和除了伯牙弹琴像搓麻将以外侍女和钟子期表情都很到位很多伯牙弹的曲子似乎都是沧海一声笑（小编是你们的知音）偷笑和钟子期也都是握手拥抱的知音之情这才是自古的惺惺惜惺惺萌娃们也玩得不亦乐乎虽然下午没下雨了但气温依然很低大家仍玩得都很开心有人一直在问为什么今年的发现武汉时间这么晚其实就是在等那棵树黄啊结果却被晴川阁这棵树惊艳了一把无心插柳柳成荫晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲诗中泛指汉阳一带的树并非那棵500多年的银杏树全军覆没只有独一队答对了也着实让出题者大跌眼镜拥有一个神笔马良队友是怎样的体验那就是画耜送大禹这礼物太贵重楚波亭的两句对联写的是什么呢没毛病！机智满分时光匆匆弹指一挥间带不走的是最好的历史记忆这才是标准答案！！！汉阳和我们想像中的不一样汉阳建城最早格局却变化最小它没有汉口商业繁华也没有武昌府治的威仪但它更接近于自然和传统人们都爱忽视汉阳却不知小小一块地方隐藏了这么多历史文化故事探索城市人文故事究竟是种什么样的体验全体义工组正紧张地等待着各小组的作业这周之前完成即可得到10分哦还有奖品等着你！彩弹~两位小姑娘的发现武汉之旅初见即结下深厚友谊的故事在此感谢@五公里提供精彩的视频回顾错过2018磨房发现武汉或参加后仍意犹未尽的小伙伴接踵而至的就是12月9日即将举办的悦行武汉•2018第五届磨房武汉40公里徒步▼活动报名扫码查看详情及报名http://race.zaitu.cn/index/detail/6406332▼相关阅读纪念我们的五年-梦回牛山湖▼线路风光2018第五届磨房武汉40公里徒步↓↓报名请点击“阅读原文”

十八年了，是否还记得曾经为何出发十八年了，这里承载了多少人的记忆十八年了，手里还有多少青春多少次，擦肩而过熟悉的面孔多少次，看着老照片傻笑那些回不去的旧时光注定成为共同守护的美好今夜，我们一起来重温磨房深圳百公里的故事2001第一届磨房深圳百公里主题：双脚丈量深圳2001年8月10-11日第一届磨房深圳百公里诞生>“不管走得多远，都不要忘了为什么出发”2002第二届磨房深圳百公里主题：用最环保的交通工具重新感受我们熟悉的城市2002年2月1-2日想重回那天虽疲惫与痛苦交集却目光坚毅>“走路带风，潇洒走一回”>“累了先歇歇”2003第三届磨房深圳百公里主题：日行百里，徒步穿越深圳五区，在运动中去感觉生命2003年3月21-22日恰逢天气骤变含着苦和泪，坚持到最后>“你会发现以前的自己有点找虐”2004第四届磨房深圳百公里主题：团队协作、回归自助、体验徒步2004年3月20-21日夜间露营因此必须负重行走>“给自己一个睡觉的时间，再阔步向前”2005第五届磨房深圳百公里主题：享受户外，学会放弃2005年3月19-20日拿起是勇气放下才是智慧>“放弃不一定比征服难”2006第六届磨房深圳百公里主题：不是理解出了错，而是未曾参与过2006年3月24-25日首次发出了英文召集帖因二线关修路，不得已放弃露营，恢复公路行走>“夜并不总是黑的，有你的地方如同白昼”2007第七届磨房深圳百公里主题：安全户外，快乐徒步2007年3月23-24日开始使用磨房大型活动报名程序>“最好的默契是，安全同行安全回家”2008第八届磨房深圳百公里主题：家

金陵一个词，一座城在时光中不断变迁造就了今日的模样2018年4月14日继首届磨房发现南京时隔一年再度走进这座城去追寻与回忆这一次，发现南京之路又将如何接棒？起点处义工们早已备好一切静静等待发现者们的到来即使不是巨星也要像巨星般签上自己的大名因为这一次你们就是主角哟哟哟，切克闹拍照留影来一套对着镜头smile啊拿到题册了，肿么办先仔细地阅读一番还不太会，咋整呢嘿嘿嘿，不如拿出手机搜一搜YES！全会了，那就出发发现者们按图索骥，辗转多地每到一处必留下一份记忆此时，他们正以诗会友回味古韵除了情景活动还有手绘创作不知下面这幅作品你们能否猜出是哪里呢？众里寻它千百度蓦然回首那终点就在中山陵园邮局处最后，让我们一起感谢默默付出的义工们你们是最可爱的人儿第二届磨房发现南京活动至此圆满结束发现者们再一次追随时光的脚步感受这座城的沧桑与魅力留待来年，接棒不坠磨房期待与你一同再发现！活动虽已告一段落参与者们别忘了有奖评选还在进行请仔细查看奖项设置及评选规则及时在磨房论坛的南京版块发布精彩的活动作业哦2018第二届磨房发现南京奖项设置及评选规则▼奖项设置1、优秀参与奖（团体，题册得分前三名，分数相同按时间排名。）2、优秀作业奖（个人，作业帖评分前三名）3、优秀摄影奖（个人，摄影评分前三名）4、优秀创意奖（个人，创意评分前三名）▼评奖规则1、请在活动结束后两周内（2018年4月28日23:59:59前）发帖至磨房南京版块：www.doyouhike.net/city/nanjing/，并注明参加评奖项（团体作业也可作为个人竞奖参加评奖）2、作业帖格式：标题：【2018发现南京】参评奖项+队伍编号+队名+个性化标题，所有照片请等比缩小至800*600像素以下，作业帖照片不限于题目照片，还可以加上花絮。题册中的视频也要发在作业帖中。3、作业帖完成截止时间：2018年4月28日23:59:59上传图片的基本知识：www.doyouhike.net/forum/helpdesk/181058,0,0,1.html4、所有义工不参加评奖，作为评委给作业打分。▼奖品设置1、团体第1名：磨房防雨罩+磨房护照2、团体2、3名：磨房护照夹+磨房护照3、个人第1名：磨房快干裤（尺码不全，随机发放）4、个人2、3名：磨房深圳百公里纪念衫一件（尺码不全，随机发放）本文照片由磨房南京志愿者紫花、翅膀拍摄，在此表示感谢。↓↓“磨房南京版”请点击阅读原文

活动信息▼活动信息2018第十八届磨房深圳百公里徒步▼活动主题美好生活

关于物资领取领取物资前请认真阅读以下注意事项，以免影响领取。▼物资领取时间▼物资领取地点深圳市大运中心▼物资领取点指引一、交通方式1、地铁：3号线大运站c出口出，步行约2公里。2、公交车：①

十八年相伴成长磨房深圳百公里已经成为生活的一部分2018年，我们迎来了磨房深圳百公里成年礼这场徒步狂欢，任何人都不愿错过！但苦于时间难凑，名额有限难道只能带着纠结与不甘，含泪错过？No

2018第十八届磨房深圳百公里徒步还有不到一个月就要开始啦！我们正如火如荼地筹备着期待和大家在4月21号再次邂逅！活动报名已正式结束大家是否非常好奇今年磨房深圳百公里的报名情况到底如何？别着急，磨小编早有考虑接下来就带领大家一同揭秘2018磨房深圳百公里报名大数据！↓↓↓▼百公里拉练装备推荐点击图片了解磨房装备库详情▼相关阅读百公里热爱季｜美好生活，因为热爱百公里热爱季·爱talkshow｜脱口秀报名百公里热爱季·爱分享｜走过不留痕百公里纪念章｜一份首次曝光的成人礼！百公里纪念服｜今年的斩男撩妹色是：黄色！磨房装备库

2018第十八届磨房深圳百公里一场20000人参与徒步狂欢对于沿途环境压力可想而知一张纸，被揉皱后无法再完全抚平一条路，被污染后难以恢复往日光鲜对参与者进行环保科普也是势在必行！“走过不留痕”不仅是2013磨房深圳百公里的主题语更是每个徒步者应践行的理念完成百公里的关键不止能力和装备真正做到避免环境破坏避免造成垃圾和噪音污染

以段子为武器，以搞怪为态度以幽默为信仰，以吐槽为力量用一场拒绝平庸的脱口秀调味徒步路途的酸甜苦辣diss生活中的一切枸杞复兴内心的娱乐精神换个方式用欢笑重温磨房深圳百公里！2018年4月1日愚人节让我们自“愚”自乐磨房网联手玩儿丸喜剧俱乐部为大家精心呈现一场百公里脱口秀大会让我们和一众段子手们摔碎节操，抛弃烦恼用欢笑去挖掘生活的乐趣！活动概况▼活动名称百公里·爱talkshow

2018第十八届磨房深圳百公里即将来临百公里热爱季·爱分享系列公益讲座将邀请四位专业讲师轮番上阵与更多百公里爱好者分享户外知识享受每一次在百公里路上的疯狂长距离徒步有哪些注意事项？户外徒步需掌握哪些基本的急救知识？长距离运动应怎么避免损伤？户外环保是一个怎样的概念？……第一期公益讲座——长距离徒步注意事项第二期公益讲座——户外急救知识在开放报名后不久便名额爆满今日各新增100个讲座名额欢迎驴子们踊跃报名参与！（点击可查看大图）第一期公益讲座

有哪个城市，能够年年上万人依山傍海、日夜行走？这是一个深圳的故事，既简单又感人。它由2001年起源至今，将现代城市里的不可思议不经意地演绎成现实；它是驴子们以特殊的徒步形式来磨练意志与挑战自我的缩影；它让人刻骨铭心，深情地收藏于流金岁月里，总是让人情不自禁地回想……它的名字叫：磨房深圳百公里！2001年·第一届磨房深圳百公里主题：双脚丈量深圳这一年，一群驴子自发的一场“双脚丈量深圳”百公里活动，开启了深圳这座开放包容的城市与一群驴子的徒步故事。如果还有梦就追，翻山越岭，说走就走一回，穿越城市的中央，让一切回归最自然的滋味。从白天到黑夜，迎着光勇敢地追，疲惫地躺在路上时，占据灵魂的不是放弃，而是自己有多疯狂。2002年·第二届磨房深圳百公里主题：用最环保的交通工具重新感受我们熟悉的城市深夜的马路有点昏暗，窗外的绿道却不单调，山上的春花红得纯粹，前行的朋友们啊，脚步永远迈向前方。不在乎风吹还是雨淋，因为驴子的征途是星辰与大海。双脚踏地，心在飞翔，让浮躁与烦恼灰飞，看遍这城市的美。2003年·第三届磨房深圳百公里主题：日行百里，徒步穿越深圳五区，在运动中去感觉生命既然是激情的穿越，那么前进还是后退，就用生命去感受，用直觉去领悟。这一年，百公里不再只是驴子们的战斗，还有志愿者们的守候。汗是自己流的，雨是老天给的，感动是为志愿者的。不论是相约而行，还是陌生相遇，相视一笑便是相识的开始，在路上的乐趣，不只是行走。

2018第十八届磨房深圳百公里徒步一个月后即将拉开大幕在这又虐又爽百公里之旅开始前你应如何高效的进行准备？你需要如何制定训练计划？如何挑选适合百公里的装备？应该了解哪些长距离徒步注意事项？你想知道的这些百公里热爱季·爱分享公益讲座将会给你答案~活动概况▼活动名称百公里·爱分享

磨房深圳百公里即将迎来第18周年为了给磨房深圳百公里献上18岁成人礼让爱好者们更深入地了解磨房深圳百公里百公里·爱运动联合磨房安全宣导小组为大家带来“走出户外”系列活动由磨房资深领队带领百公里爱好者一起体验专业的徒步拉练让大家通过专业的体能训练了解更多户外徒步知识和理念名额有限，欢迎大家踊跃报名参加！活动概况▼活动名称百公里·爱运动（走出户外）

汪汪汪，大家好还记得磨小编在2月14日情人节发的狗粮吗？↓↓↓《百公里万人相亲大会又将开始，18岁了，来听点成年人的故事》《磨房爱情故事》我们不仅要隔着屏幕在线上虐大家还要把主角请到现场来分享2018年3月14日，白色情人节第四期百公里故事馆：爱的初体验欢迎大家来找一点爱磨小编建的相亲群已经满员来百公里故事馆现场面基吧活动概况▼活动主题百公里爱情故事分享：爱的初体验▼活动介绍磨房深圳百公里即将迎来第18周年，为了给磨房深圳百公里献上18岁成人礼，并能让更多磨房深圳百公里爱好者和参与者从更多角度了解磨房深圳百公里，“百公里热爱季——百公里故事馆”应运而生。我们将特邀历届磨房深圳百公里活动中，最具代表性的人物进行话题演讲，和大家一起回忆磨房深圳百公里中那些令人难忘和感动的故事和瞬间。▼主办单位磨房网

▼参与准备攀岩相关装备由攀岩馆提供，参与者只需准备适合运动的宽松衣裤及运动鞋即可。▼温馨提示1、请勿在公共场所吸烟；2、请保管好贵重物品，以防丢失；3、活动结束后请自行带走垃圾。

在磨小编整理百公里爱情故事之际优质狗粮快大把大把吃饱了好基友又给我发来了一个好消息适逢情人节的好日子想想在《2018磨房深圳百公里预告》留言中那些求磨房派发对象的单身朋友们想想积极响应《百公里爱情故事征集》的cp们这狗粮绝不能让磨小编一个人吃请大家自己往下看……汪汪汪@walkingJun@walkingLily2016年第一次参加深圳百公里，我跟她也第一次有了这样的经历：从天亮走到天黑，再从天黑走到天亮，彼此相互鼓励相互依靠，徒步路上太多的风景都是我们平常匆忙路过未曾细细欣赏的。牵着手的我们走过喧嚣的市区，走过宁静的海边，感受着身边人事物的美好，突然间似乎明白了什么是执子之手、与子偕老感觉。已经参加了2年的深圳百公里徒步，我们感觉这个是非常有意义的活动，都能得到难忘的回忆，以后我们每年都会参加深圳百公里的。非常巧，今年的情人节也是我们在一起2000天，而且我也求婚成功了，2018让我们都继续加油吧！@mfNLAy00670328@mfWZfu00941537应该有不少参加过去年百公里的小伙伴，都见过图中两只可爱粉粉猪吧。我和他是2016年10月份经朋友介绍认识的，只见过几次面，大家都是以普通朋友相处，直到2017年一起组队报名参加磨房深圳百公里。虽然我是队长，但是百公里期间一直是被照顾的一个。由于活动前没有好好热身准备，我在活动中右膝盖受伤，又不愿弃赛，他一路用登山杖不离不弃拉着我前行，还被我连累，最后一站没有签上到，为此愧疚了好久。所幸百公里让我们走得更近了一步，通过后面的接触了解，让我们走到一起相爱了，有着相同的爱好，今年过年回家见家长。感谢深百给了我们彼此爱的见证，相信我们会一直幸福的走下去。@彩虹尽头@江南2015年3月21日，一年一度的磨房深圳百公里又开始了，报了名和江南一起走，我们是不同的队伍的队长。百公里是下午六点开走的，上午的时间，我们抽空去了趟民政局，偷摸着把证给领了。还记得领证填表的时候，江南填错了三张，居然把未来老婆的性别写成男，不知道安的什么心。叫到号时，紧张地从别人手里领过那个小红本本，开心地拍照留念，然后收拾收拾，走百公里去了。这次百公里想好了是要走全程的，但是计划赶不上变化，顶着夜色走到天亮，赶到五十公里的签到点时，我已是筋疲力尽，完全没有足够的体力去走剩下的五十公里路了。江南应该是还能坚持，可是领证才第一天，总是要同进同退，这样才能给未来的生活一个好的预示，于是两人一起打道回府，从此开始双宿双栖、斗智斗勇、相亲相爱、大吵小闹的幸福生活模式，大家的日子不再孤单。@haotiancai@孔2012年3月走百公里体验组，邂逅走全程组的先生，相识相爱，12月结婚。2013年百公里，不知道怀孕的情况下走了40公里，先生走全程。2014年百公里，带着4个月的儿子走了13公里，先生走全程。2015年，带着儿子参加了磨房深圳百公里15周年的微电影的拍摄。百公里那天，我带儿子走了前面的十几公里和第二天后面的十几公里，先生走全程。2016年百公里，带儿子走了10公里左右，因为下雨就下撤了，先生走全程。2017年百公里，我怀二胎，加上在外地培训，没走成，先生走全程。虽然每年都没有走完全程，依然期待2018年百公里。百公里是我和先生的红娘，如今我俩已经儿女双全，我们希望每年都可以去纪念美丽的邂逅。@小霞@（还没告诉我）给磨小编来两张我们百公里的照片，感恩磨房让我们相识！！！故事好长好多，就不一一讲了。（磨小编：汪汪汪？还有这种强行塞狗粮的方式？）@断桥残雪5@梨子小麦15年百公里初遇：17点走到比克厂，在91.6km处第二次相遇。心有不甘，一起坐车到了终点大鹏广场。16年百公里再见：时隔一年再有联系。一起组队参加了百公里，出发时即下了大雨，一起在屋檐下躲雨的队友并没有她，出发点和时间不同。再见，是在大鹏广场。又双叒叕坐车到了。17年百公里相识：时隔一年再有联系。在百公里经历夭折与重生的冰火两重天后，我们继续组队。这次我们几乎全程一起走，麦当劳大梅沙后她歇菜了，小包塞到大包一起走。没有走完，差10km，然后她大学毕业了。18年百公里：今年大五，我也将迎来毕业。18年的百公里，不管能否走完。请让我和她走完这余生。@mfYhNk00316795@mfllSo00756500我来自讲客家话的梅州，她来自讲潮汕话的陆丰，家里都是6个兄弟姐妹，在家里排行第5。我们15年进入同一家公司，之前工作交集很少。16年下半年以来，我们通过公司的户外玩耍小分队，约过塘朗山、凤凰山、羊台山、东西冲穿越等。16年，我参加百公里，从深圳湾公园走到了大梅沙，遗憾没有完成全赛段。17年百公里，开始好多小伙伴都想参与，最后队伍仅我们两个，主题是：一路（16）有你，一起（

青春是打开了就合不上的书本人生是踏上了就回不了头的路爱情是扔出了就收不回的赌注磨房深圳百公里18岁成年之际想听听大家美好青春的百公里爱情故事~还记得去年虐过我们的情侣们吗？请点击图片再次享受“爱的供养”图片来自：磨房用户·wing昨晚2018第十八届磨房深圳百公里活动预告刚发出磨小编便猝不及防地被撒了一脸狗粮整个留言区弥漫着恋爱的“酸臭味”仿佛一场百公里万人相亲大会又要上演…现在表白都不是梁静茹给你们勇气了？是磨房深圳百公里？单身狗大军也不甘落后纷纷请求组织派对象看来是不想在2018年过本命年而一心扑在徒步上的徒步粉一脸懵逼表白？结婚？派对象？Excuse

当！当！当！当！2018第十八届磨房深圳百公里即将到来这就意味着2018百公里热爱季也将如期而至！今年，百公里热爱季系列活动全面升级我们将以热爱为标准去检验和感受生活的幸福和美好！

近几天气温骤降深圳迎来的真正意义上的冬天舒适的毛衣，利落的大衣厚实的棉服，蓬松的羽绒大家终于能穿上双11买来的冬装啦如果你觉得套这么多衣服还不御寒那你肯定还需要一些内心的温暖2018年2月5日，深圳另空间第三期百公里故事馆继续开张迎客让我们用一个个具有温度的故事再次感受那些行走在路途中的温暖回忆！活动概况▼活动主题百态深圳，百味人生▼活动介绍磨房深圳百公里即将迎来第18周年，为了给磨房深圳百公里献上18岁成人礼，并能让更多磨房深圳百公里爱好者和参与者从更多角度了解磨房深圳百公里，“百公里故事馆”应运而生。我们将特邀历届磨房深圳百公里活动中，最具代表性的人物进行话题演讲，和大家一起回忆磨房深圳百公里中那些令人难忘和感动的故事和瞬间。▼主办单位磨房网

磨房深圳百公里这场艰苦卓绝的徒步之旅万人日夜不息穿越城市步履不停用双脚丈量深圳身躯虽已累疯但灵魂仍然火热去年你走了多少公里？今年的目标定了吗？想不想比去年走得更远？那么，请往下看以下三大徒步法宝会助你一臂之力

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继90后集体告别少年时代准00后磨房深圳百公里在2018年迎来18岁生日年少轻狂的年纪总要留下一点特别的青春印记为此，磨房

十七年的时光匆匆你可认识？那些贯穿在这百公里路途的可爱人儿那些在背后运筹帷幄的大“boss”那些在你身边保驾护航的守护者那些坚持在磨房深圳百公里路上的驴友他们带着故事想和你们来谈一场没有酒的故事你们怎能错过呢？

Electronics旗下的SCUBALAMP，专门设计与生产LED潜水灯。SCUBALAMP在水下灯圈内属领导性的品牌，产品包含了休闲潜水灯、水下摄影灯与GoPro相机配件。

告别水泥墙壁，支起一顶薄薄的帐篷成为自己的临时卧室，感受草坪的柔软，体验难得的户外露营。就这样，生活与既定的朝九晚五稍稍脱轨，灵魂与自然也趋向融合。难道还有比千人陪你在大草坪数星星更美好的事情吗~

这件路易斯的羽绒服蓬松度达到了700，其保暖的主要原理是：700的蓬松度的鹅绒抗风效果极强（这件衣服的S码充绒量为54g）。鹅绒的绒球很大，保暖效果很强。风来的时候可以有效地抵挡在外层。

封面摄影：紫雨林分享主题磨房深圳百公里故事馆——人生百态，道阻且长活动时间2017年11月17日

《北方的空地》作者杨柳松以自己孤身穿越羌塘无人区的经历为出发点，用生动的文字、富有冲击力的照片，用满含的激情与深邃的思考，为读者真实再现了这片神奇而瑰丽的土地。这是人类首次以自力方式横穿大羌塘无人区，羌塘，地球上独有的超级荒原，当我们热衷谈论偏远的阿里和热闹非凡的可可西里时，对这片酷寒的高原依然陌生得不知所措。一个人，推着两百斤的自行车，历时77天，经历了一场我们无法想象的艰苦旅程。电影《七十七天》正是改编自《北方的空地》，以探险作家杨柳松（赵汉唐

说起陈伟峰，你可能并不知道这是谁，而说起echoflying，很多磨房人不会陌生。了解他是磨房创始人，是百公里组委会成员，可能跟他一起爬过山，甚至能脱口而出他那句万年不变的磨房签名——“想飞的心不死”。最近，Echo作为第520位“一席”演讲者，与大家聊了聊关于磨房深圳百公里17年来的故事，磨小编今天要为老大打call。百公里像一个种子，你把这个种子丢到山里面，有阳光、有雨露的时候，它自己会发芽。磨房深圳百公里陈伟峰大家好，我叫陈伟峰，是一个户外的爱好者。我今天演讲的题目是“磨房深圳百公里”。这是一张深圳的地图，首先我们看一下，它是一个狭长形的形状。在这个地图的右侧完全是绿色的，中间毗邻香港的这个部分，其实是深圳最中心的地方。

定南县县委书记赖正文，县委副书记、县长吴建平，县领导叶富安、魏更新、杨祥文，深圳磨房网运营总监徐磊、惠州企徒体育发展有限公司董事长吴德立、上海同筹网创始人兼CEO赵超等出席了本次签约仪式。

为让乘客能清楚了解有关行李规定，港铁公司已于各车站大堂张贴行李尺寸规定标志和有关条文，以便乘客参阅。乘客如携带符合行李尺寸规定的物品(包括折迭单车)乘搭港铁时，亦应注意避免对其他乘客造成滋扰。

（7万年前真正意义上的现代人类“智人”诞生，公元1804年前后全球人类总数达到10亿人；大型城市人口数据源自联合国人居署《2016世界城市状况报告》；下图为深圳大学学生宿舍，摄影师@纪一凡）